電子菸對身體有危害嗎？
從原理上講，電子菸的確可以避免很多紙菸帶來的危害：
在使用時，尼古丁被霧化而吸收，不用燃燒，因此電子菸沒有紙菸中最大的致癌元兇焦油。除此之外，電子菸亦不會產生普通香菸中的60多種致癌物質。
因為不燃燒，沒有二手菸的問題，至少二手菸量大幅減少。但並不能說電子菸完全無害的
2021年1月11日，加州大學聖地牙哥分校公共衛生學教授約翰•皮爾斯博士和其團隊在《兒科學》上發表了一篇青少年使用電子菸與日後菸草使用關係的研究，發現使用電子菸會直接導致青少年日後菸草成癮。
不少網友認為吸食電子菸有利於戒除傳統香菸。世界衛生組織在《2019年全球菸草流行報告》中明確指出：沒有充足證據表明電子菸有助於戒菸，不推薦使用電子菸作為戒菸輔助手段。
電子菸可危害身體健康
雖然電子菸比起傳統香菸含有的有害物質較少，但電子菸菸液中含有尼古丁，尼古丁會讓人產生依賴感慢慢上癮。美國CDC認為電子菸可能包含有害或潛在有害的物質，包括尼古丁、超細顆粒、揮發性有機化合物、致癌化學物質等。
在《美國醫學會雜誌》上，歐洲心臟病學會等機構研究人員發表報告稱，對21歲至45歲的23名習慣性電子菸使用者和19名非使用者進行健康狀況比較分析發現，前者出現心交感神經興奮性增強，更易發生氧化應激反應，可能增加心臟病風險。
2018年2月，Tang 博士團隊在《美國科學院院刊》上發表文章，指出電子菸會對小鼠的肺和膀胱造成 DNA 損傷，而人工培養的人類肺和膀胱細胞中的亞硝化作用會將尼古丁轉化為增加 DNA 突變的衍生物，從而有可能將正常細胞轉化為癌細胞。電子菸中的尼古丁可導致小鼠肺部癌症和膀胱癌前增生。
總之，相對於吸食真菸來說，電子菸或許是危害更小一些，但是如果說他對身體更健康，也是沒有道理的，只能是相對來說。另外現在很多年紀比較小的人為了追趕時髦，也開始吸食電子菸，比如美國有500萬青少年吸食電子菸，很多商家用新奇的口味吸引他們購買，很容易出現尼古丁上癮以及肺部疾病。
雖然電子菸中尼古丁的含量比較低，但如果說長期吸電子菸對身體還是有很大的害處的。如果有吸電子菸習慣的朋友，需要清醒地認識只要是菸都是有毒害的，不管是傳統的香菸還是電子菸。如果有一定的吸電子菸的習慣，可以通過多喝水，減輕一些有毒有害物質的傷害，因為多喝水可以促進有毒有害的物質，加快它從尿液的排出。