林先生他今年45歲，雖然在事業上處於巔峰時期，但是讓他煩惱的是私生活。林先生雖然平時也注重保養和健身，但是在房事方面卻耐不住年齡的增長，總感覺力不從心，不盡人意。看到網上有人說可以用藥來提高戰鬥力，但是又想到是藥三分毒，怕吃了對身體不利，於是十分糾結。那麼，男性用藥來提高“戰鬥力”靠譜嗎？還有哪些方法有助於提高“戰鬥力”呢？
男人過度使用壯陽藥好嗎?
讓男人有依賴感存在
吃過一次壯陽藥的男人似乎對這種感覺就會上癮，所以他會讓男人在生理和心理上產生依賴感，當男人多次服用之後，一旦停止了服用，那麼就會讓男人原本正常的生理器官出現問題，而在進行性生活的時候，不使用壯陽藥就會失去信心，所以心理上會對它充滿依賴。
增加疾病的傳播
壯陽藥物的使用會讓男人沉浸在色情中，如果男人們通過正常的方式不能滿足性需求的話，那麼就會頻繁多次的進入色情場所，這樣就會加大性病，愛滋病的感染。所以為了身體的健康，男人們一定要杜絕使用壯陽藥。
可能會導致過敏
有些男性對於壯陽藥非常的敏感，在吃完壯陽藥之後雖然會看到自己的陰莖變大了，但是陰莖居然一直勃起著沒有消退，有的甚至能夠持續幾天，這是不太正常的。如果陰莖勃起一直持續下去的話很有可能導致陰莖壞死，遇到這種情況應當早點去醫院就醫。
產生幻覺
有的男性服用“猛藥”後會出現短暫的視力恍惚，可能會出現視覺障礙，看東西不清楚，或者無法分辨藍色和綠色，有的人還會發生看見藍光的幻覺，雖然這種情況是短暫的，但是長期服用會對視力造成較大的影響。
堅持這些事，提高男性“戰鬥力”
性能力隨著年齡的增長而衰減，這是最正常的生理現象，所以男性在改善性能力之前，首先應該明白這個道理。45歲的中年大叔，肯定比不過一個25歲的小夥子床上強悍，生理發展的過程，決定了辦事時候的狀態 。
所以男人即便要改善症狀，也請記住這些辦法並不能真的讓你回到從前，無非是儘量減緩年齡給性能力造成的耗損罷了。想要提高“戰鬥力”，最常見的做法就是食補了。
中國男人都知道驢肉補氣養血和滋陰壯陽的功效，驢肉富含高蛋白、低脂肪和低膽固醇，因此強筋壯骨的功效還是具備的，可以用來治療陽痿不舉和腰膝酸軟等症狀。
中醫認為，蝦具有壯陽益腎、補精，通乳之功。體質虛弱的患者都可以將其當做滋補品來食用。此外，泥鰍、鵪鶉、鴿子肉和雞蛋等食物，也都具備類似的功效。
食療之外，通過改善體質和體能的方式，也能最大限度的改善性功能減弱的情況。提高性功能要做深蹲、提肛運動鍛煉身體，其次是飲食多吃肉，藥食同源，注意夫妻雙方配合。
第一要注意鍛煉身體，特別是做兩大類的運動，一個是深蹲，一個是做一個提肛運動，這樣能夠有效的增加腹部，臀部，以及大腿的肌肉群，增加，盆底的一些血液迴圈，能夠有效的提升，勃起的能力，以及提升在性生活過程中的一個性快感.
第二方面，在食物方面，我們推薦大家，多食用一些肉類，包括牛羊肉，驢肉這些對男性健康有好處的一些食物，包括現在講究藥食同源，例如長棍山藥，包括冬天泡點人參枸杞，泡水也有適度的一些作用，我們不太推薦大家服用過多的一些保健類的食品，或者是藥品因為，你必須要在醫生的指導下使用，如果過分的依賴這一類的保健類的藥品，反而會起到一些不好的作用，
協力廠商面，也要注意夫妻雙方的一個配合，提升性技巧。