陽痿真正的學名是勃起障礙。陽痿患者肉體是並無痛苦，但是精神負擔極大。配偶因對性生活的要求得不到滿足而引起的責難，常使症狀更為嚴重。
早洩（prospermia）是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現，發病率占成年男子的1/3以上
是許多男性心中不能觸碰的底線
提起陽痿和早洩
人們經常將它們混為一談
但事實上——
陽痿≠早洩
陽痿
當男生的丁丁受到一定刺激後
會快速地充血
使內部動脈血管擴張、海綿體脹大
產生勃起反應
然而
一旦充血不足
就會很難勃起
就算勃起了，硬度也不夠
這在醫學上叫做勃起功能障礙（ED）
也就是我們說的陽痿
早洩
而早洩（PE）
則屬於一種射精功能障礙
指男性缺乏控制射精的能力
導致過早射精
當男生的陰莖受到一定程度的刺激時
大腦就會發出射精的命令
這其中有一種關鍵的神經遞質
叫做5-羥色胺
而現實中大部分的早洩
就是因為5-羥色胺濃度不夠
導致無法自如地控制射精
由此可見
陽痿、早洩根本不是同一回事
前者是硬不硬的問題
後者是久不久的問題
至於不幸中招的人，該如何應對？
陽痿
1、基礎治療
保持良好的生活習慣
如戒菸戒酒、規律作息、控制體重等
都能有效預防陽痿
最好還能加強運動鍛煉
如慢跑、快步走、游泳等
而對於糖尿病、高血壓等患者
應先控制基礎疾病
再結合ED進行治療
2、心理治療
《性福藍皮書》提出
ED患者就診率只有17%
主要就是因為羞恥感在從中作祟
所以大家要正確認識ED
不要給他人和自己營造一種怪異的氛圍
對於患者
要適當進行心理疏導和治療
畢竟他們可是潛在的抑鬱症對象
嚴重的還需結合藥物或手術治療
比方西地那非、他達那非等藥物
1、訓練方法
醫學創新雜誌社
在《泌尿外科分冊》中針對早洩
提到以下兩種訓練方法
①Semans技術訓練（停頓與開始療法）
刺激陰莖到快要射精時
立即停止刺激
等到想射精的感覺消失後再重新刺激
反覆操作，提高射精閾值
②頭部擠捏法（耐受訓練）
刺激丁丁到快要射精時
把拇指放在系帶部位
食指、中指放在另一面冠狀溝處
以能夠耐受的力度進行擠捏
緩解射精的緊迫感
同時，藉助情趣用品調節時間
也能提高性生活的質量
進而避免早洩的出現
2、提高5-羥色胺濃度
美國馬薩諸塞大學的研究表明
適當曬太陽、吸收紫外線
有利於大腦刺激血清素的分泌
增加5-羥色胺的濃度
從而避免早洩
此外，歐洲泌尿外科學會在
《男性性功能障礙指南(2019)》中還提到
藥物鹽酸達泊西汀片
可增高神經突觸間隙的5-羥色胺濃度
起到延遲射精的作用
不管怎樣
遇到陽痿、早洩千萬別慌張
也別給自己和他人有太多心理負擔
根據上面建議對症下藥才是關鍵
總而言之，男人早洩大部分是跟心理壓力生活方式等有關係，因此在早洩持續存在時先檢查自己是否有不良的生活習慣以及過大壓力，大部分通過自我調節能恢復，只有在身體存在疾病導致陽痿或早洩時才需要配合藥物治療，另外日常可以多運動，通過運動增強抵抗力，提高素質也是能有效改善早洩和陽痿。