腎結石治療方法?吃什麼食物可以改善腎結石?

俗話說民以食為天,我們每天都會攝入身體中很多的食物,以此來維持內環境的正常運轉,但是有些食物可能會給腎臟增加很大的負擔。腎臟擔負著人體非常重要的排毒代謝功能,腎臟也是泌尿系統的重要組成部分,但是近年來在我們身邊出現腎結石的人越來越多,而且越來越趨於年輕化,這真是應該讓人警惕,究竟是什麼原因出現結石的情況越來越多呢?

為什麼“腎結石”越來越多?再三勸說:6個原因別碰,腎會感謝你

1、不良的飲食習慣

經常攝入高嘌呤的食物,比如動物內臟、海鮮、肉湯、牛肉豬肉等,而嘌呤在進入體內後最終會代謝成尿酸,這樣尿液中的尿酸增加,時間久了,就可能形成尿酸結石,最終導致腎結石。

攝入過多的蛋白質,也會促進尿液中鈣排洩,從而導致高尿鈣。而高糖以及高脂肪的食物因含大量乳糖,可促進鈣吸收,讓草酸鈣在身體中沉積,也會提升腎結石的發病率。

2、缺乏運動

如果總是坐著、躺著,不去鍛煉,那鈣就會從我們的骨骼析出血液進入尿液中,導致尿酸結石,最終提升腎結石的發病率。

3、喝水太少

如果長時間沒有攝入足夠的水分,可導致尿液變少,導致腎小球濾過率減少,很容易出現重吸收後原尿濃度過高,致使尿中晶體物質析出,進而聚集形成結石。

4、老是熬夜

這種行為本身就會對腎臟造成一定的傷害,尤其是熬夜的時候,很多人還喜歡吃夜宵,尤其是啤酒、海鮮等高嘌呤食物,對腎可以說是雙重傷害,腎結石的發病率自然也會高。

5、疾病因素

一些疾病也會提升腎結石的發病率,比如慢性腸炎等慢性腸道感染者,可導致草酸吸收增加,血草酸及尿草酸水準升高,從而誘發腎結石。還有反復發作的泌尿系感染,其複合物很容易與鈣等物質結合形成結石。

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6、某些藥物

比如降尿酸藥苯溴馬隆,可促進尿酸排洩,使尿尿酸濃度明顯升高,易形成尿酸結石,最終導致腎結石。

所以,想要預防腎結石,就要注意避免這些不良的習慣以及高危因素,而當發生腎結石,則要及時治療,爭取最大程度減輕傷害。

腎結石不疼,未必是好事

發生腎結石後,很多患者並不會有什麼不適的感覺,跟正常人沒什麼兩樣。但是,這不代表它就不礙事了,臨床上有很多患者就有這種心態,最終被這樣“安靜”的腎結石坑慘了。

要知道,腎結石不疼,不代表它已經排出,它具體痛不痛主要取決於結石的大小以及有無梗阻和繼發性感染。

不過有的結石雖小,但是活動範圍大,進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管後,身體為了促使結石排出,輸尿管會有劇烈蠕動的反應,便會出現絞痛。

而當不痛的時候,很多人以為就沒事了,其實不然,它還會堵在那裡,隨著結石的不斷增大、增多,長時間刺激腎臟黏膜,逐漸會出現炎症、感染等情況。

再加上長時間結石堵塞,導致輸尿管積水擴張,繼而還會出現腎功能受損,甚至腎臟萎縮以及腫瘤的發生。

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所以,發生腎結石後,一定要及時治療,而即便是不疼的、經過專業醫生評估暫時不需要處理的腎結石,也不可大意。還是要定期去複查一次B超以及尿液分析,瞭解一下情況,再根據檢查的結果對症治療。

推薦幾個最佳的腎結石治療方法!

而說到腎結石的治療,飲食是非常關鍵的一環,因為吃多了,可能誘發或加重病情,而吃對了,則有助於治療腎結石。那麼,哪些不能吃,哪些能吃,具體如下:

1、限制鹽的攝入

如果身體攝入大量的鈉,那身體在努力排解的同時也會增加尿鈣的排出量,這樣可提升腎結石的發病率;而且高鈉膳食還會影響腎臟對鈣的吸收率。所以,建議腎結石患者1天鹽的攝入量儘量控制在5g以下。

2、限制糖的攝入

攝入過多的糖分,也可導致尿液中的鈣、草酸和尿酸的排洩量增加,從而提升腎結石的發病率。所以,腎結石患者也要注意控制糖的攝入量,1天最好不要超過25g。

3、限制草酸的攝入

如菠菜、莧菜、甜菜等綠葉蔬菜,這些食物當中含大量草酸鹽,吃多了,可在尿液中濃縮結晶,形成結石。所以要注意控制量,選擇一些紫甘藍和花椰菜等等草酸鹽含量較低的蔬菜。

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4、少喝紅茶

它當中也含大量草酸鹽,喝太多,可導致在尿液中濃縮結晶,形成腎結石,所以要注意控制量,1天最好不要超過227g。

5、多喝牛奶

牛奶當中含大量的鈣,可與食物中的草酸在消化道裡結合沉澱,這樣就可以很好的防患才草酸被吸收入血,也就降低了其在腎臟形成結石的風險。所以,建議腎結石患者1天可以喝300ml左右的牛奶。

6、適當吃柑橘類水果

腎結石患者可適當吃一些柑橘類的水果,因為它們含一種叫檸檬酸鹽的化合物,可降低患腎結石的發病風險。

除了飲食之外,腎結石患者還可以通過以下4種方法治療

1、保守治療

結石大小如果在5mm以下,可以採取保守治療,如在醫師指導下服用解痙止疼藥物+大量喝水+適當運動。

2、體外衝擊波碎石

主要就是利用電震波發生器產生高壓,將結石崩解成細沙粒狀,後隨尿液排出體外。適合輸尿管各段結石及腎內結石,結石大小不超2cm。

3、經皮腎鏡手術

主要就是將腎鏡通過皮腎通道進行體內碎石、取石,屬於微創手術,適用於所有需開放手術干預的腎結石。

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4、輸尿管鏡手術

主要就是利用輸尿管鏡,插入輸尿管,將結石擊碎取出,屬於無創手術,痛苦小、恢復快,適用於保守治療無效的各種輸尿管結石、以及部分腎結石。

腎結石的發生和我們的生活習慣息息相關,所以想要預防它,就要注意改掉一些不良的習慣。

而當發生腎結石後,千萬不要拖著,要及時就醫,腎結石的治療方法有很多,具體採取哪種,還需要醫生根據患者的具體情況而定,建議大家選擇正規醫院,醫生會給出最合適的建議。

吃什麼食物可以改善腎結石?

1.黑木耳

絕大多數人都知道多吃點黑木耳對身體的健康非常有益,因為黑木耳中含有膠質這種成分,能夠把殘留在消化系統裡面的雜質以及毒素垃圾吸附起來,並快速排出體外,能夠很好的説明緩解腎結石的情況。

2.玉米須

在日常生活中多喝點玉米須泡水,也能夠有效的幫助緩解腎結石的疼痛感,它能夠幫助利尿消腫,快速排出堆積在腎臟中的毒素和垃圾,而且還能夠幫助抑制腎臟中草酸和鈣質相結合。

3.白蘿蔔

白蘿蔔被稱為小人參,它的營養價值也是非常高的,如果出現了腎結石,不妨多吃點白蘿蔔,也能夠起到很好的利尿排石的功效,能夠幫助快速排出腎臟中堆積的毒素和垃圾,呵護腎臟的健康。

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