人的血型一共分為好幾種，你知道你是什麼血型嗎？O型血也叫萬能血就是他可以輸A型血可以輸B型血。而一般情況下，我們在日常生活中最常見的血型就是三種血型。還有比較少見的血型比如AB型血,。近期網路上在流傳O型血最長壽,具體是怎麼回事,我們一起去了解下!
「O型血最長壽」，這句話來自於美國數學家及醫生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫.克里斯蒂安奴之口。他們曾經對5000個人展開了問卷調查，發現O型血的人，平均壽命可以達到87歲，這對平均壽命只有76歲的美國人來說，無疑是天大的好消息。
此外，這封問卷調查，還表示A型血的壽命最短，平均只能達到62歲，但是幾年後，日本卻調查發現A型血的人壽命是最長。
那麼長壽和血型真的有關嗎？
一、長壽跟血型有關嗎？專家：沒什麼太大的關聯
《美國流行病學雜誌》曾對血型和壽命之間的關係做過一項研究，結果表明，血型為AB型的患胃癌的風險比B型或O型的都要高，而如果血型是A型的，則患癌風險高20%，因此這項研究得出A型血患癌的幾率更高的結論。
此外，在其他的癌症中，中科院癌症研究所的人證實，B型或是AB型血的卵巢癌患者比O型的要差，但也有專家提出，A型血的人對幽門螺旋桿菌免疫反應過度，會增加患胃癌的風險。
在關於血型與長壽之間到底有無存在關係上，全球曾做過多項研究和調查，也得到過不同的結論。比如1961年，在對125位年齡在65-89歲之間的健康男性的研究發現，A型血的人佔比更高，而在1969年的一項對50名超過90歲人群的研究發現，ABO血型跟壽命之間並沒有相關性。再比如，日本在269名百歲老人中發現，B型血佔比高達29.4%，而美國經過研究得出的結論卻恰恰相反。
因此，就目前的研究結論來說，血型不是確定長壽的根本原因。
事實上，我們也無法改變原有的血型，而是否長壽，其實是會受到很多因素的影響的，比如飲食。那麼，怎樣做才能長壽？
● 優質的睡眠：一天24小時，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，由此可見，保證優質的睡眠對於是否健康，能否長壽是非常重要的。而要想擁有優質的睡眠，首先保證充足的睡眠時間很關鍵，其次，睡眠環境也很重要，床要安置在避風的角落，盡量不要挨近門窗，不論是哪個季節，都要注意保暖，以免著涼。最重要的是，不要熬夜。
● 規律排便：每天的5-7時是大腸經當令，有利於排便，大便是機體垃圾的排洩物，保證大便暢通對於預防和防止其他疾病往往起到事半功倍的作用，在大便前適當按摩腹部或是做提肛動作，有利於排便。
● 清淡飲食：「病從口入」，要想長壽，就要減少生病，而大多數疾病都是被吃進去的，因此，合理的飲食對於能否長壽有著不可或缺的重要性，因此，養成良好的飲食習慣，清淡飲食，戒菸戒酒，飲食做到「少一點、淡一點、素一點、暖一點、早一點」。
● 運動：要想長壽，必不可少的一點就是要經常運動，但要注意的是，運動要適可而止，根據自己的身體條件進行項目的選擇，年紀大的盡量避免過於激烈的球類運動，另外，在運動前要做好熱身運動。
● 心態樂觀
長壽的人心態都是非常開朗的，遇到事情不急不慌，而且始終保持一種樂觀的心態，這也是非常重要的一方面。
如果長期抑鬱不開心而且暴躁的話，很容易導致體內的肝火鬱結，這樣也會引發身體疾病。如果你能夠保持積極樂觀的心態，能夠讓身心得到放鬆，身體自然會更健康，要想長壽我們就要學會調整自己的情緒，排除不良思緒。