中藥的分類中除了大毒、中毒、小毒幾種之外，還有無毒的中藥，例如枸杞、黃芪、紅棗等等，但即便是無毒的中藥也不能亂用，畢竟無毒中藥也不能說是絕對的安全，不能把它們當做營養物質來長期的吃。
很多人對於一些滋補類的中藥印象很好，認為對身體好處很多，確實補益類中藥對某些體質虛弱的人來說有一定的效果，但是這類中藥多半會有很強烈的生理活性以及藥理作用，服用這些藥物很容易導致人體器官興奮，出現上火等的一系列症狀。因此即便要服用無毒的中藥，也建議在專業的醫生指導下服用。
是藥三分毒，即便是人們潛意識裡認為是副作用小的中藥也可能引發肝腎損傷甚至致癌，因此中藥不能亂用，中藥能夠分為大毒、中毒、小毒、無毒四類，平常用中藥治病一定要對症下藥，專業醫生的指導下用藥，即便無毒的中藥也不能亂用，小心把身體用的越來越差。
大哥袁某是四川瀘州某個小村子的村民，上山挖了名為“八角楓”的中草藥，並將其分發給自家弟弟。當晚，兩家人均將八角楓和豬肉燉煮並食用，半小時後兩家四口人都出現肌肉震顫和無力頭暈等不適，而在淩晨三時袁某的妻子身亡，之後另外三人被送往當地的衛生院進行搶救，後續疾控調查結果顯示，四人皆因誤食八角楓中毒。
八角楓是一種民間中藥，因具有舒筋活絡、祛除風濕和散瘀止痛功效，常用於鐵打損傷和風濕關節痛等疾病的治療。雖然八角楓是中草藥，但它的須狀根具有較大毒性，如果須狀根每次煎服量超過15g，那麼就很容易引起人體中毒現象，輕者表現為頭暈、無力，重者可出現呼吸抑制並有致死的危險。
很多人以為中藥的作用溫和，可以進補，但是是藥就會存在三分毒性，任何中藥在合理劑量內可以救人，一旦過量就可能毒害機體或導致死亡！
一、是藥三分毒，不要盲目進補
來自河南信陽的9歲男孩，近日鼻炎發作，奶奶聽信民間偏方：蒼耳對鼻炎有奇效，遂給男孩餵食蒼耳粉，連續餵食五天后男孩出現腹痛、意識不清乃至昏迷症狀，送往醫院時，男孩已有呼吸衰竭、肝腎功能異常、凝血功能障礙、大腦水腫以及心肌損傷問題，醫生表示是誤食蒼耳引起嚴重的中毒症狀。
60歲的王大媽近日不慎扭傷手腕，鄰居好意將其種植的“土三七”贈予王大媽，旨在幫助王大媽緩解扭傷症狀，於是王大媽在醫院開具的中藥中加入“土三七”一起煎煮，食用後出現腹脹症狀。由於服藥期間腹脹症狀久不緩解，在兒子的陪同下前往多家醫院檢查和治療，但最終還是因治療無效死亡，死亡原因是肝小靜脈閉塞病，與土三七引起消化道出血後休克、窒息有關係。
來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院感染科主任謝青教授表示，臨床上收治的嚴重肝損傷的患者不在少數，這些患者的發病原因多與自行服用、濫用中藥有關係。群眾認為中藥天然且無毒，認為中藥副作用比西藥少，這種思維在謝青教授看來是一個亟待糾正的誤區。
二、一字之差，差之千里
土三七並非三七，二者一字之差但毒性截然不同。
三七是五加科人參屬，是具有調理三高、活血化瘀功效的名貴中藥，常用於補血以及防治心腦血管疾病。而土三七是菊科千里光族植物，別名是菊三七，它主要用於跌打損傷的治療。地壇醫院藥學部主任藥師高燕菁指出雖然土三七和三七功效有些許相似，但兩者來自不同的科屬，並且土三七含有強烈致肝毒性物質吡咯烷生物鹼，通常對肝臟的損傷無法逆轉。
何首烏有生熟之分，兩者的功效大有不同。
生何首烏可以通便也可以解毒，但是卻含有對人體不利的蒽醌類化合物，如果服用不當會引起肝損傷。
制何首烏，具有烏鬚髮、補肝腎和益精血功效。一般用特製銅刀將何首烏加牛膝、茯苓、黑豆等十三種輔藥切制，再經過九蒸九曬可製成制何首烏。
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化內科副主任馬雄教授指出生何首烏未經加工炮製而制何首烏經過炮製，雖然兩者均有毒性，但是制何首烏的肝損傷風險會比生何首烏小很多。
三、3類中藥請慎用
1.含烏頭堿的中藥
烏頭堿是一種具有心臟毒性的物質，臨床上暫未有烏頭堿的特效解藥，目前含有烏頭堿的中藥包括草烏、川烏、甘青烏頭以及附子等。如果發生烏頭堿中毒，患者會出現嘔吐、麻木、流口水、心慌煩躁等症狀，並且隨著毒性越來越深入體內，患者還會逐漸表現出血壓下降、身體發冷以及肌肉強直、呼吸痙攣等嚴重問題。烏頭堿中毒劑量較大或者中毒後不能及時進行幹預，患者最終會因為室性心律失常而死亡。
2.含馬兜鈴酸的中藥
2019年一項發表在《肝臟病學》雜誌上的研究證實：馬兜鈴酸是導致肝癌的危險因素之一。除此之外研究還發現馬兜鈴酸與腎癌、食管癌和膀胱癌等癌症也有一定關係，目前馬兜鈴酸以及含有馬兜鈴酸的植物被列為一類致癌物。
常見的含有馬兜鈴酸的中藥包括馬兜鈴、廣防己、青木香、天仙藤、關木通等，如今多個國家和地區已經全面禁止使用馬兜鈴酸科中藥，而《國家藥典》中提到我國已經禁用廣防己、青木香、關木通這3種中藥，其他含有馬兜鈴酸的中藥材也被列為處方藥物。
3.蟲類中藥
蜈蚣、全蠍、土鼈蟲等蟲類中藥具有毒性，比如蜈蚣中毒會導致皮膚過敏、心肌損傷以及溶血反應，全蠍中毒會引起四肢麻痹，皮膚瘙癢和呼吸麻痹，嚴重情況下可致死，土鼈蟲中毒可導致皮膚過敏、全身無力、腹痛以及心率減慢等。
喝中藥的誤區
誤區1:越貴越補
有些人認為中藥[2]越貴越補,常不惜花高價買鹿茸、人參之類的中藥,其實進補功效未必就好。“缺什麼,補什麼”是進補的基本原則,中藥不應以售價的貴賤來分功效的高低,關鍵是根據自身體質來選擇相應補品,尤其是老年人,更應以實用為滋補原則。
誤區2:越多越補
“多吃補藥,有病治病,無病強身”的說法很不科學。冬季大量進補,會驟然加重脾胃及肝臟的負擔,使長期處於疲弱的消化器官難以承受,導致消化系統功能紊亂。目前民眾除了忽視了中藥的一些不良作用外，還有一點值得注意，那就是過份誇大或過份迷信中藥。不可否認中醫藥在千百年來保障中國居民身體健康方面作出了重要貢獻，其理論也自成體系。但對許多疾病要科學客觀地對待，切不可因為迷信中醫藥而延誤了最佳的治療時機。