9月29日是世界心臟病日。讓人擔憂的是，這屆年輕人的心臟，越來越不好了。由於不良生活習慣的影響，冠心病發病呈年輕化趨勢。以前冠心病多見於45歲以上的中老年人，但現在也有了逐漸年輕化的趨勢。對於年輕人來說，一但冠脈出現粥樣斑塊，他們的情況反而比老年人更危險。2002年一項對小於40歲的冠心病患者的分析談到，諸多研究表明，青年冠心病人的斑塊有著脂質多、纖維組織含量少的特點，“軟”斑塊很容易破裂，誘發冠脈內血栓形成，從而導致心肌梗死。青年冠心病的發生，或與不良生活方式不無關係：
血管作為運輸物質的主要器官之一，和心臟一樣，是維持人的生命離不開的。血液主要在血管和心臟中迴圈流動，任何一段血管出了問題都會對人體造成傷害，許多血管病變更是致殘、致命的主因。
動脈粥樣硬化就是動脈壁上形成斑塊，斑塊中心是類似“粥”樣的物質，凸起的斑塊造成動脈狹窄，血液流動不暢，和家裡的水管被長期沉積的水垢堵塞的道理一樣。一旦斑塊在內膜裡面破裂，形成血栓堵住血管，就可能發生急性的心梗、猝死。
目前還沒有建議指導何時在年輕人中進行冠狀動脈鈣質（CAC）掃描，以識別那些容易發生過早動脈硬化的人。為了探討根據動脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD）的危險因素情況，確定首次CAC掃描具有最高效用的理想年齡，近期JACC雜誌發表了相關研究。
來自美國約翰霍普金斯大學的專家納入了22346名30-50歲的CAC聯盟參與者，他們接受了非對比性電腦斷層掃描。根據年齡和ASCVD危險因素的存在，從多變數邏輯模型中得出性別特定方程，以估計CAC>0的預期概率。
結果顯示，參與者平均年齡為43.5歲，25%為女性，34%的人CAC>0，其中CAC的中位數為20。與沒有危險因素的人相比，糖尿病患者的CAC平均提前6.4年，而吸菸、高血壓、血脂異常和冠心病家族史與CAC的提前3.3-4.3年單獨相關。
使用檢測CAC>0的25%的檢測率，潛在的第一次掃描的最佳年齡是男性36.8歲（95%CI：35.5-38.4歲）和女性糖尿病患者50.3歲（95%CI：48.7-52.1歲），以及男性42.3歲（95%CI：41.0-43.9歲）和無風險因素的女性57.6歲（95%CI：56.0-59.5歲）。
該研究在富含ASCVD風險因素的尋求健康的年輕人中得出的風險方程告知了CAC>0的預期流行率，並可用於確定啟動臨床CAC檢測的適當年齡，以確定最容易出現早期/早期動脈硬化的個體。
延伸:出現8個現象，要小心冠心病！
這裡提醒您，如果在日常生活中出現下列多個現象時，應提高警惕是不是冠心病：
1. 勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部。
2. 體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
3. 飽餐、寒冷、看驚悚影片時感心悸、胸痛。
4. 在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。
5. 晚間睡眠枕頭低時憋氣，需要高枕臥位元;熟睡或噩夢過程中突然清醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉。
6. 性生活時感到心跳、心急、胸悶或胸痛不適。
7. 長期發作的左肩痛，經一般治療反復不愈。
8. 反復出現脈搏不齊，過速或過緩。