檸檬中的營養成分也是比較豐富的，對於身體健康有著一定的好處。很多女性朋友也經常會喜歡喝一些檸檬水，能夠幫助補充維生素C，起到美容護膚的效果，幫助美白肌膚。
然而除了能夠幫助美容養顏之外，現在有人說檸檬能夠幫助起到抑制癌症的效果，而且還提出檸檬的提取物能夠幫助殺死肺癌，結直腸癌等等12種癌症，而且比化療強出1萬倍之多。
此消息一出也是引得人們熱議，那麼檸檬可以抗癌是真的嗎？
網傳檸檬具備抗癌功效，可殺死高達12種常見癌症的癌細胞。隨著檸檬逐漸對癌症進行“治療”，患者的抗癌之路也會變得平坦許多。只不過，患者想得太簡單了，癌症並沒有那麼好治。
人們為什麼會相信這種謠言呢？除了“研究表明”的誤導之外，一些“想當然”的天真想法，也進一步阻礙了人們的認知。就比如，有些人認為，人體酸鹼度會受到飲食調整而發生改變，對抗癌有促進作用。
但實際上，人體並無酸堿之分，酸鹼度也不會因為吃的比較酸，就發生改變。食物的作用主要在於提供營養，對於改變酸鹼度，幾乎沒有任何作用，至於酸鹼度發生改變能防癌，簡直是無稽之談。
另外，有些人認為檸檬能抗癌，是因為其中的營養物質能抗氧化。不可否認，檸檬確實具備抗氧化功效，而且相關成分具有抗癌作用已經在動物實驗中得到驗證。
經常喝檸檬水，身體會怎樣？
日常有些人認為單純喝白開水沒滋味，會往水里加幾片檸檬，不但有味道還能補充營養。檸檬的果汁中果酸含量豐富，其中檸檬酸的占比最高，可超過5%。檸檬皮的外層含有較多的精油成分，有90%是檸烯，5%是檸檬醛，另外還有少量的酯類、醛類。檸檬皮的內層不含精油，但也含有多種抗氧化物質，包括香豆素和苦黃酮苷的衍生物等。除此之外，檸檬還富含維生素C，以及多種植物抗氧化物質，例如葉酸、檸檬苦素、胡蘿蔔素和黃酮類化合物等。那經常喝檸檬水，能收穫什麼好處呢？實際上，好處就只有補水而已。
有些人認為檸檬水具有美白的功效，但其實檸檬水裡只有很少的維生素C，每顆檸檬大約有20毫克的維生素C，泡水後更是沒有多少，所以美白效果幾乎等於零。
化療期間的病人可以適當喝檸檬蜂蜜水，對於化療的病人，尤其是化療之後出現噁心、嘔吐、食欲不振等胃腸道症狀的病人，可以通過適當喝檸檬蜂蜜水來改善噁心的症狀。同時，對有些病人還可以起到增進食欲的作用。
需要注意的是化療期間喝檸檬蜂蜜水，一定不要喝冰鎮的水，而是應該喝溫水，並且不要空腹喝檸檬蜂蜜水，以免對胃腸道黏膜進行刺激，進一步加重病人胃腸道的功能異常。
想要防範癌症，真正應該做的是以下這幾件事
遠離輻射
醫學研究表明，如果長時間接觸輻射的話，那麼就很有可能會導致細胞癌變，所以希望大家在日常生活中能夠盡可能地遠離輻射，或許才有助於防範癌症。
一些工作性質比較特殊的人，平時接觸到的輻射可能比較多，比如電子產品生產工人，化學藥劑研究者，醫院方是寇裡的醫生等等這些人平時工作的時候一定要做好防護。
堅持運動
每天拿出一定的時間來做運動，有助於促進就業迴圈加速新陳代謝，對於呵護身體健康，維持身體功能，也是很關鍵的。
運動能夠保障健康狀況，身體健康也可以降低患病的風險，所以若想要防範癌症的話，運動這件事情也是不可或缺的，請你別不當回事。
戒菸戒酒
很多人認為吸菸喝酒是一件很享受很愜意的事情，特別是那些工作勞累壓力大的人，更是覺得吸菸喝酒有助於釋放壓力，讓心情變好。
釋放壓力的方法有很多，千萬不要選擇這種會傷害身體的方式，因為吸菸喝酒都不是好事，吸菸傷肺，喝酒傷肝，長此以往不僅會損傷身體，內臟也可能會增加患相關疾病，甚至是患癌症的概率。