肺癌是指起源於支氣管黏膜上皮或肺泡上皮的惡性腫瘤。 目前已經成為全球發病率最高、死亡人數最多的癌症.近幾年，隨著人們健康意識的提高，影像設備的精細化，越來越多的肺癌病人被發現。因為肺癌是惡性程度非常高的腫瘤，導致很多肺癌病人一經診斷，就感覺被判了死刑。其實，肺癌如果被發現得早是有被治癒可能的，所以肺癌的高危人群應該定期進行胸部CT的檢查，以發早現肺癌，早治療。
但很少人知道的是，在100多年前，肺癌其實是一種比較罕見的癌症，這一切要從1920年說起。
一、肺癌曾是一種罕見癌症
在1900年之前，香菸的身影非常罕見，大多數人根本不知道什麼是香菸，更沒聽說過肺癌。1912年，紐約一名醫生出版的關於肺癌的書籍中明確記載，他翻遍全球的文獻資料，一共只找到374例肺癌病例。
然而在1920年，肺癌的發病率突然直線上升，引起了專家的注意，並開始對肺癌和香菸進行研究。直到100多年後的今天，肺癌已經從罕見病變成了“流行病”，多年來發病率和死亡率都位居全球第一。
彼時，人們相信廣告裡的宣傳，認為“吸菸有益健康”，醫院甚至出現用“香菸治病”的現象。幾乎在同一時期，肺癌的發病率隨著人均吸菸量的增長不斷上升，座標上延後的20年，恰恰是肺部癌變所需要的時間。
經研究，香菸就是罪魁禍首，香菸產生的菸霧中含4000多種化學物質，其中大部分有促癌或致癌作用。
二、花了50年，才證實“香菸有害健康”
如今，“吸菸有害健康”已是婦孺皆知的生活常識，不過你可能不知道的是，科學家花了50年的時間才搞清楚這一事實。
20世紀50年代，已經有科學家指出“吸菸會導致肺癌”，但到60年代，出現了著名的“出生體重悖論”。
•出生體重悖論
正常的來說，如果吸菸有害健康，那麼：母親吸菸 → 嬰兒體重偏低 → 嬰兒死亡率上升。
然而實際統計結果卻恰恰相反，吸菸母親生下低體重嬰兒，死亡率卻比正常嬰兒低。從此以後50年，“出生體重悖論”難倒了許多醫學家和統計學家。
直到2001年，流行病學家Allen的一篇研究駁斥了這一觀點，證明吸菸會影響胎盤的健康。
最終，科學家對吸菸者和不吸菸者進行大規模研究，依靠大量證據和敏感度分析等新一代統計模型，證實了吸菸與肺癌的因果關係。
三、每年數百萬人因香菸而死
世衛組織估計，全球每年因菸草死亡的人數高達800多萬人，其中100多萬人死於二手菸。
大量科學證據表明，吸菸與多種疾病有關：
•導致細胞癌變，引發惡性腫瘤；
•引發呼吸系統疾病，增加感染風險；
•使血管狹窄，損傷血管內皮，誘發心腦血管疾病；
•損傷遺傳物質，造成男性功能障礙，女性不孕；
•增加2型糖尿病風險，引發多種併發症；
……
不管是主動吸菸，還是被動吸二手菸，香菸對身體的危害都是不言而喻的。
英國研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命少了10年。每提早戒菸10年，就可以延長3年的壽命，50歲戒菸，可以降低50%死亡風險；30歲戒菸，幾乎可以避免所有與吸菸相關的死亡風險。
不要抱著僥倖心理，更不要認為自己已經是老菸槍，戒菸沒有用。戒菸，什麼時候開始都不晚。
延伸：預防肺癌的食物有哪些?
綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，並且在動物組織中含有的維生素A也不少。維生素A如果減少了攝取，那麼體內所需要分泌的激素就會減少，十年之後患有肺癌的概率將大幅度增加。維生素A能夠有效的維持體內細胞的完整性，令細胞中的組織代謝恢復正常，同時對於細胞核腫大、DNA修復也有著很好的作用。日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能，有效的減少肺癌發生的可能。
常見的黃綠色果蔬有很多，例如番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃這一類的食物，不僅能夠有效的預防肺癌，對於身體中很多慢性疾病都有一定的預防作用，常見的有高血壓、糖尿病、冠心病等等。
這一類食物中也含有大量的微量元素，這樣能夠有效的提高身體對於硒元素的攝取量，從很大程度中能夠減少肺癌出現的可能。