飲酒無論喝多少都是一種不健康的生活習慣,是需要去除的,對正常人也是如此,何況已經發生了腦血管的堵塞呢?所以正確的做法應當是堅決戒酒,一口都不喝。有些人可能會說,不是說少喝點酒可以活血化瘀、加速血液迴圈,防治心腦血管病嗎?
我們都知道喝酒多了,對身體健康是沒有好處的。那麼,每天小酌一杯,是不是會有一些好處出現。答案是否定的,無論是喝很多酒,還是少量喝酒,時間長了,對我們的身體健康可能都會產生一定的影響。就拿白酒來說,很多年紀較大的人喜歡喝味道香醇的白酒,和清香的白酒,我國製造的酒水,含有的酒精量都是不一樣的,有人嫌棄低度的酒沒勁,喜歡喝度數高的白酒。
酒精進入血液之後會血管會進行一定程度的擴張,血液迴圈速度也會加快,所以適量的喝酒確實能夠促進血液迴圈,但是這個適量的量並不好把控,喝酒的好處只能說有一定的促進迴圈的作用,但是如果過量對身體的傷害也是無法避免的,如果想通過喝酒來促進血液迴圈那麼大可不必,因為喝酒危害很多,比如胃潰瘍、比如傷肝等等讓身體引發更多毛病出來那麼得不償失,畢竟想要促進血液迴圈有很多種方式。
英國的一項研究首次估算了酒精在癌症風險方面的“香煙當量”,研究資料以葡萄酒作為衡量標準,一瓶葡萄酒中約含80g純酒精。以每週飲用一瓶的量計算,酒精致癌的風險強度,相當於男性吸5支香煙、女性吸10支煙。
在癌症方面,研究也已經表明,大量飲酒與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和結直腸癌等7種癌症的風險相關。
飲酒可致腦卒中:
酒精除了是多種癌症的誘發因素,或許也是引起腦卒中的主要禍首。由北京大學牽引的一次合作研究中,資料獲取覆蓋中國50多萬成年人,跟蹤長達10年時間。發現平均每日飲酒量每增加40g,腦卒中發生風險上升35%。
酒精可影響睡眠:
酒精不但可致病,同時也會打擾人體的作息規律。加拿大最新研究表明:睡前飲酒只會使人們在睡眠中更加輾轉反側。研究人員對曾有睡前嗜酒習慣的44名男性和19名女性進行調查,通過記錄測試者的睡眠狀況,發現酒精起不了安眠的作用,相反還會擾亂整個睡眠狀態。
飲酒誤區
誤區一:不吃東西直接喝
空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入身體裡,抵達胃部,直接損傷胃黏膜。
誤區二:喝太快太多
一口悶這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升,最容易很快出現醉酒。
誤區三:混搭飲料更容易醉
有些人以為兌了飲料,酒精被稀釋了,讓人不知不覺喝多,最後醉了都不知道。
誤區四:喝酒抽煙
酒精能使血管擴張,加速血液迴圈,香煙中的尼古丁又特別容易溶于水,可以說傷肝又傷肺。