人的身體內佈滿了淋巴管道、淋巴結和淋巴組織，形成淋巴系統。淋巴組織由細小的淋巴細胞組成，細小的淋巴細胞可隨著淋巴液流到身體各個器官和組織。
正常的淋巴細胞是會按生理需要而增生，但當這些細胞產生惡性病變時，會不斷增生。它們結集在淋巴器官或淋巴組織內，形成腫塊。這些源發於淋巴結和淋巴組織的惡性腫瘤，稱惡性淋巴瘤。淋巴瘤在任何年齡都可以發病，但是老年人（尤其是65歲以上）的患病風險更高，男性高於女性。
生活中很多時候，人們習慣把白血病稱為“血癌”，把淋巴瘤稱為“淋巴癌”，這是因為在大家的意識裡，“癌”是惡性疾病的統稱，在一定程度上也沒有問題，因為淋巴瘤就是一種惡性腫瘤，只是在醫學上按照起病位置不同命名不同；
一、淋巴瘤很會“偽裝”要警惕
世界衛生組織統計，淋巴瘤發病率年增長率為7.5%，已經成為近10年來增速較快的惡性腫瘤之一。淋巴組織遍佈全身，不同部位的淋巴瘤，有不同的表現症狀。常常容易和其他病症混淆。
大多淋巴結腫大部位出現在頸部和鎖骨上，常見腫大處沒有痛感。也有患者為體內深部淋巴結腫塊，如在腹後，出現腹痛、腰背部酸痛等症狀。如在縱隔，可能會胸悶，呼吸困難。
2.發熱、消瘦
部分患者可能會出現發熱，夜間大量出汗的症狀，體重不明原因下降10%或者更多。
3.出血傾向
如果淋巴瘤侵犯到骨髓，可能會產生出血症狀。如便血、流鼻血、不正常出血等。
值得注意的是，這些症狀不是所有患者都出現，這些症狀的出現也不能確定為淋巴瘤。最終還需要去醫院進行病理學檢查。
2.運動鍛煉要堅持
堅持運動，規律作息，有助於調節免疫功能。建議做有氧運動，把握運動強度。每次運動不少於30分鐘，每週3-5次。
淋巴系統是人體的保護系統，一旦感受到外界病原體的侵襲，就會刺激淋巴系統。某些細菌、病毒感染，可能引起淋巴異常。遇到牙齦炎、皮膚感染等應及時治療，控制長期慢性感染。
4.有毒化學品少接觸
化學污染品，射線也會刺激淋巴系統，儘量少接觸。比如有機溶劑、殺蟲劑。新屋入住要充分通風，建議染髮一年不要超過2次。
5.每年體檢不能落
淋巴瘤早期症狀不明顯，有些部位的淋巴結腫大，需要去醫院體檢才能發現。建議每年至少一次體檢。
三、淋巴瘤需要做哪些檢查？
常規的檢查包括超聲、CT、骨髓穿刺等，其中，病理診斷是淋巴瘤診斷的“金標準”。如果懷疑有淋巴瘤的可能性，可選擇外科手術切除活檢或者粗針穿刺活檢。得到活檢組織後，病理醫生就會對組織的性質做出最終判斷。
總結：淋巴瘤的發病率是越來越高，在血液系統惡性腫瘤裡，其發病率僅次於白血病，而且從兒童到老人都可能發生淋巴系統的腫瘤，患上淋巴瘤後，給患者帶來的傷害也是非常大的，但是記住，淋巴瘤並不是絕症，只要做到早診早治、規範治療、積極配合，淋巴瘤完全是可以治癒的，但對我們身體的危害也是巨大的，因此我們在生活中應當合理膳食，常做運動來預防淋巴瘤，所以，對於淋巴瘤，平時大家一定要引起重視，多留意自身健康狀況，發現淋巴瘤異常，及時就醫。