經常手抖，有可能是甲亢是甲狀腺功能亢進造成的屬於內分泌疾病，也有可能是帕金森病，是由於黑質紋狀體病變造成的，是一種神經元變性建議檢查甲狀腺功能檢查腦CT結合臨床症狀可以確診，如果是甲亢可以口服抗甲狀腺藥物，如丙硫氧嘧啶治療，定期複查甲狀腺功能，把甲功能控制正常，手抖就會緩解，如果是帕金森病可以口服抗膽鹼類藥物，如苯海索治療可以控制手抖。
手抖有可能是抑鬱症的表現，出現手抖可能有以下原因：
部分抑鬱症患者因為神經功能紊亂，有可能會出現手抖的情況；
一部分患者是因為服用了抗抑鬱的藥物，手抖是抗抑鬱藥的常見副作用之一；
由於抑鬱症引起患者產生焦慮情緒，也會出現手抖的情況；
除此之外，手抖還有可能是其它病狀的表現，例如患者具有甲狀腺功能亢進、癲癇疾病、帕金森綜合征等疾病，可以到醫院去做一個詳細的檢查，查看是軀體問題還是心理問題引起的手抖。
甲亢.甲亢全稱為甲狀腺功能亢進，這是一種甲狀腺激素過多導致的機體異常，從而引發的病症，多發於有家族病史的人群，壓力過大、生活長期不規律等人群，尤其是女性。而甲亢所表現出現的手抖大多會是一種手指的細微顫抖，而甲亢導致出現的手抖一般會在病情較為嚴重的時候出現。除了手抖以外，甲亢還可能會導致舌顫。
導致手抖的因素有很多種，最好提前做好預防.其實手抖是可以通過一定的方式進行預防、調理的。其實大多數的手抖是由於體內礦物質、鈣、鎂等的缺失導致的。因此日常生活當中，可以適量多補充足量的鈣、鎂等人體所需元素進行預防以及調理手抖的情況。而食物的選擇可有蝦皮、菠菜、胡蘿蔔、牛奶、大豆、堅果等等。
手抖也可能是由於心理的因素導致的，其實，這就是自我感知的因素。自我感知是什麼？自我感知是一種生理機能，是對自己的控制、一種回饋。一般情況下，一個人當看不到手的時候，大腦就會很自然地回饋出不知道手在哪裡的信號，這時候身體嚴重依靠眼睛的回饋，從而導致自身的感知容易被忽略或是感知的資訊沒有傳到大腦。這便是一種自我感知因素影響導致的手抖。
生理性手抖治療
治療方法：
1、多運動，每天可以做30分鐘的有氧運動，可以戶外跑30分鐘。有氧運動會分泌身體裡的多巴胺，從而達到穩定情緒的效果。時間長了人也會自信很多
2、多和朋友出去玩儘量多跟陌生人說說話
3、多看書，增長自己的見識，人自信了就不會手抖了
4、學會控制情緒，緊張就會容易手抖。
緊張性手抖預防和治療
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟動或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。