有一種疾病，來勢兇猛，死亡率高，讓人措手不及：心肌梗死。全國每年有近70萬例心梗發生，但僅3.5萬獲得了及時規範救治；約50%的心梗患者，發病1小時內在院外猝死.心梗來臨前的4種“放射痛”心梗的典型症狀是胸骨正中間或中間偏左處出現疼痛，有瀕死、壓迫感，可持續5~15分鐘或以上，還有人會伴有出汗、噁心等症狀。若以上症狀持續15分鐘以上，含服硝酸甘油不能緩解，要高度懷疑急性心梗。除了典型表現，心梗還可能“病在心上，疼在別處”，這種疼痛叫做“放射痛”。以下幾個部位的疼痛，可能是心梗的表現：
心前區壓榨性疼痛
心梗來臨之前心臟周圍的冠狀動脈狹窄，堵塞，心臟缺血，缺氧，已經有心肌壞死現象，患者會有心前區的疼痛感出現，這種疼痛有特點，特別是心絞痛，心前區壓榨性疼痛，這些疼痛和心梗有關。
心臟保持功能良好，周圍的血管暢通，血液才可以及時提供給心臟保持輕鬆狀態。但是，那些心梗入侵的人，心臟長時間缺乏血液提供，局部就會絞痛，有壓榨性疼痛，這些是身體發出的信號，需要重視並及時治療。
屢次出現胸背部悶脹、壓迫感或氣短
胸痛是心梗最先出現的症狀之一，多發於飽餐、情緒激動、運動、用力排便後，如果持續不緩解，或在休息時突發胸痛、胸悶，則要高度懷疑屬於心梗的先兆。
胸悶、乏力，感覺像壓了塊石頭，總想長出氣
部分心梗病人在發作前會突然出現憋悶、乏力、冷汗，伴有心慌、氣急等症狀，並呈進行性加重，當發現上述類似症狀，則可能是心梗發生的前兆。
醫師提醒：這2件事幹多了，心臟就會“很疼”
1、常常吃油食品
很多人喜歡吃一些油炸、高脂肪的食材，身體很多攝取這種高油炸、高脂肪的食材後，會導致身體脂肪沉積，進而引起心肌梗死。常吃油膩的食材還會繼續造成血糖上升，導致血稠，進而使形成血栓的概率大大增加。
2、經常生氣
當發火時，人的大腦會遭受刺激，立即造成身體血壓升高，心臟作用就會下降，心肌細胞長期過度勞累，很有可能沒法承擔壓力，會導致血液迴圈阻礙和心肌梗死。
怎麼做能保護血管健康?
少抽菸.相信大家都知道吸菸的危害。因為菸中含有大量的有害物質，比如焦油、尼古丁等，這些有害物質，在進入人體以後，會容易對血管內壁造成傷害，會讓血液內的脂類垃圾更容易沉澱在血管壁內。
除此之外，菸燃燒時，還會產生一氧化碳，人體大量吸入，會影響到氧氣和血紅蛋白的結合，導致血小板堆積，容易形成硬化斑塊，可能會誘發心梗。勸誡大家：少抽一支菸，呵護肝臟健康。
要多吃蔬菜、水果，蔬菜當中如常見的洋蔥，它含有前列腺素A，可以很好的起到擴血管作用，避免了血管的痙攣，海帶富含鹽藻多糖，它是和肝素有相似活性的，因此可以避免小血管內形成血栓；
每天一杯牛奶.牛奶中含有豐富的蛋白質，不僅能夠很好的為人體補充營養物質，還能夠預防一些心血管疾病。早上喝一杯牛奶有利於幫助人提高精神氣，晚上睡覺前喝一杯牛奶有助於促進睡眠，對於身體健康來說都是極其有利的。
規律睡眠,因為學習或工作的需要，平常都會養成熬夜的壞習慣。然而這種不規律的作息會讓生物中被打亂，導致體內過多分泌去甲腎上腺素和腎上腺素，會讓血液環境變得很差。為了防止這種情況的產生，建議大家平常要規律睡眠時間，平常要早睡早起不熬夜。