近年來，心臟病的發病率和死亡率都在逐漸升高，並且對於患者身體健康的傷害也是極大。對於心臟病，預防大於治療，在發病初期，如果可以及時發現這種疾病的一些前兆，就可以儘早控制住病情，減少對身體健康的傷害。那麼，心臟病有什麼前兆？
耳鳴。根據過往心臟病病例顯示，像高血壓心臟病、動脈硬化引起的心臟病、冠心病等都不同程度出現耳鳴症狀。專家表示，45周歲以上的中年人如果連續或頻繁耳鳴時間長達1周，就應該及時去醫院檢查。
打鼾。有研究人員表示，睡眠時打鼾其實是心臟還處於工作狀態，這是心臟病的警報信號。如果一個人有長期打鼾的症狀，那就要多加留意，因為這比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病。
肩痛。很多中老年人都會肩周炎，卻不知肩痛也可能是心臟病的徵兆。其實有不少心臟病的患者也有肩痛的症狀，特別是左肩或左手臂常出現陣發性的酸痛，這是與血液流動和神經走向有關。據統計，約有65％的冠心病患者有肩痛的症狀，如果中老年人發生肩痛，要特別注意。
脈博異常：心臟病發作時患者會出現脈搏過速、過慢現象，或是有脈博短促或不規則的表現。有的患者在睡眠中會有心悸、胸悶以及呼吸不暢的感覺，常常需要坐起一會才會緩解。
心悸胸悶：在飽餐，吸煙或是受到寒冷及情緒激動等刺激時，會有心悸、胸悶症狀，甚至有的會出現胸痛的表現。患者在上樓時和正常人比起來，更易出現心悸和氣急症狀。除此之外，有的患者還會突然出現一陣心悸、頭暈感，或是伴有眼前發黑，有要跌倒的感覺。
臉色：如果臉是灰色和紫色的，表情是冷漠的，這是晚期心臟病的危險面孔。如果臉是深紅色的，這是風濕性心臟病和二尖瓣狹窄的特徵。如果是蒼白的，可能是二尖瓣關閉不完全的跡象。這是心臟病的常見跡象之一。
耳朵：心臟病患者在早期有不同程度的耳鳴表現，這也是心臟病的徵兆。這是因為內耳微血管功率異常，在疾病引起全身反應之前，內耳得到了先兆信號。如果你的耳垂有連貫的褶皺，很可能是冠狀動脈硬化引起的。
呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現，也是常見的心臟病的徵兆。
如何預防心臟病
1、減肥
肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。
2、少吃蛋黃
一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
3、適當運動
每天適度運動20分鐘，可預防心臟病的機率減少30%，快走的效果最好。
4、戒菸
吸菸者患心臟病的比例是不吸菸者的兩倍。預防心臟病病例研究發現，戒菸2—3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸菸者一樣的水準。
5、注意飲食
平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳製品等。
6、適量飲酒
1周喝3—9杯酒為適量，對心臟有好處。但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發心臟病。