感覺別人生活豐富多彩，自己的生活卻平淡無奇。無論是老夫老妻，或是新婚夫婦，都會希望生活多姿多彩，但似乎很多人都會失望，他們把生活過得很糟糕。
為什麼會這樣呢？
因為現在生活壓力大，年輕人加班熬夜、酗酒泡吧似乎成為常態，已經給身體埋下隱患，當新婚的時候，突然發現腎很糟糕。因而導致早洩情況的發生
那麼對於性愛時間，到底有沒有一個標準呢？
關於這個標準，專家給出一個資料，一般在10—15分鐘為正常，低於5分鐘這屬於不正常，但專家提醒，給對方的愛，時間並不是唯一標準，生活中的點點滴滴才是愛的基礎。
此前，有許多觀點認為，夫妻生活次數越多，幸福感會隨之提高，兩者呈正比關係。
為了探索夫妻生活頻率與幸福感之間的因果關係，美國卡內基梅隆大學的教授進行了實驗對比，結果發現，單純提高夫妻生活頻率不能讓人感覺更幸福，反而可能導致需求下降，降低歡愉感。
這項研究結果發表在《經濟行為與組織雜誌》上。
在研究中，科學家將志願者夫妻分為兩組，其中一組沒有夫妻生活頻率要求，而另一組志願者必須將每週的頻率提高一倍。在整個過程中，志願者們需要每天線上回答問題，以幫助研究人員瞭解他（她）們的感受，從而測量他（她）們的健康行為指數和幸福程度。
通過3個月的調查和觀察，研究人員發現，被要求提高頻率的志願者們都完成了任務，但雙方的幸福感不升反降。進一步分析發現，他們不僅感覺欲望下降，而且能收穫的快樂也在下降。
這次實驗可以看出，真正理想的夫妻生活不是“天天”，而是保持適當。
二、最佳的性生活頻率是多少？
其實，夫妻生活頻率沒有統一的最佳標準，因為每個人的個體差異大，生活環境也不同，不能一概而論。
美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“頻率公式”，大家可以參考一下：
頻率 = 年齡的十位數 × 9，將所得乘積的十位數作為週期，個位數則作為次數。
舉兩個例子，小B今年20歲，那麼他的夫妻生活頻率則為，十位元數2 × 9 = 18，也就是10天內，過8次夫妻生活；
小D今年40多歲，那麼她的夫妻生活頻率應為，十位元數4 × 9 = 36，也就是30天內，過6次夫妻生活。
三、一次性生活，持續時間越長越好嗎？
大部分人認為，男性堅持的時間越久，說明他的能力越強，過短則可能是功能障礙。難道男性真的是時間越長越好嗎？
醫師表示，從不同的調查結果來看，5~10分鐘都是正常的。從男性引發性欲直到到達高潮這個過程很可能是在很短的時間內完成，很可能是在稍微長一點的時間完成。
當然由於每個人的體質不一樣，有的人體質稍微相對較好一點，這種到達高潮的閾值就會高一些，那麼所堅持的時間就長一些。而有的人時間更短，就說明他所能到達高潮的閾值更小，那麼所能堅持的時間也就更短一些。
堅持時間長短並不是說越短越好，也並不是說越長越好，如果太短的話可能是“早洩”，而時間太長的話可能是“陽強”，這兩種情況都不是值得“炫耀”的，而是應該趁早去治療的。
綜上所述，男性的堅持時間應該控制在一個正常的範圍內，只要不影響雙方的身體健康，同時能體會到想要的愉悅就是最好的，無需太過追求“太長”的時間。