想要肌膚變白變嫩可以這樣做!

有些人明明小時候很白，可是成年後就開始變黑，貌美、膚白、大長腿 ”，是愛美女生的追求，俗話話一白遮三丑,其中膚白真的很重要，留心觀察身邊長的白膚白的女生，除了天生麗質的基礎，對護膚有正確的認識和護理方法。

那麼什麼決定你的膚色？黑色素、原血紅素、葉紅素等色素沉著所反映出的皮膚顏色，其中黑色素是決定皮膚顏色的最主要因素。膚色取決於表皮和真皮中所含黑色素，多者膚色接近褐色，少者膚色發白。在高寒的北歐，人們不會受到烈日的暴晒身體的黑色素很少，所以膚色多呈白色。赤道處陽光集中的熱帶，經常受到強烈的日光（紫外線） 照射，身體經調節產生大量黑色素保護皮膚，呈黑或棕黑色。溫帶的人們則呈中性的黃或棕黃色。

為什麼皮膚變黑？皮膚變黑，主要因為皮膚當中黑色素細胞合成了更多的黑色素。排除出現皮膚疾病的因素，多數情況下變黑是由於長期受到日光紫外線的照射，皮膚中的黑色素合成功能增強，產生更多的黑色素。

按下面的方法做,讓你慢慢變白

1.選擇合適的時間外出

如果不是一定要外出，建議避免早上10點到下午2點外出。大部分地區的陽光在這個時間段中的紫外線最強，對皮膚的傷害也更厲害。

2.勤打傘，穿防晒衣

出門在外，勤打防晒傘，穿防晒衣，可阻擋一部分的紫外線。

3.塗防晒霜

每天出門前，把裸露在外的皮膚塗上防晒霜

4.在洗臉時放些白醋，大概一蓋就好（就是裝白醋的蓋子)
注意:一周兩次，具體情況試本人角質層薄厚決定。如果角質層較薄兩週一次就好。

5.每個月選擇15天用牛奶洗臉。水和牛奶比例大概2:1 .連續使用。

6.食補方法：每天喝一杯蜂蜜檸檬水。泡一杯檸檬水放涼後加入蜂蜜即可。