陽春三月，春回大地，隨著氣溫的不斷回升，萬物也開始從冬眠狀態中解凍蘇醒，呈現出生機盎然的一面，山青了，草也綠了，水也暖了。縱然春光明媚和煦，舒適愜意，但春季也是一些疾病的高發季節，流感、流腦、流行性腮腺炎、咽炎……這些都是春日裡常見的疾病，雖然這個春天剛剛開始，但是有些人已經被這些疾病騷擾過了。
為何上呼吸道疾病總發生在春季？
①適合病原體流行
春季溫度、濕度都開始回升
這為病毒細菌繁殖流行
提供了絕好的條件
②免疫力低下
忽冷忽熱的春天
像極了大自然的PUA
氣溫的大幅變化
讓人體調節機制跟不上節奏
誘發上呼吸道不適
吸菸
吸菸有害人體大家都知道
尼古丁、焦油等物質
會進一步損傷呼吸道黏膜
加劇病情
可見，現實生活中
很多人都沒把上呼吸道感染當一回事
都是得過且過
不治療的風險
①發展成慢性病
正常情況下
咽喉粘膜表面有一層分泌物附著
是咽喉保濕、殺菌、抗感染的屏障
導致急性病發展成慢性病
例如慢性咽炎
根據機械創傷學說
清嗓子時聲帶劇烈震動
會讓它血管擴張、通透性增加
容易導致局部水腫
當水腫加劇，可形成息肉
還有炎症學說
如果聲帶長期處於炎症狀態
造成黏膜長期充血
也會形成息肉
③惡化成氣管炎或肺炎
當上呼吸道疾病長期不愈
病原體可能會從上呼吸道
傳染至下呼吸道
從而感染氣管或肺部
造成氣管炎或肺炎
所以當出現上呼吸道感染的症狀
無論是咽炎、扁桃體炎
還是咳嗽痰多、咽喉腫痛、喉嚨異物感
都應及時治療
如何治療
①如果是常見的感冒症狀
咽癢、灼燒感、咽痛、聲音嘶啞、多痰等
主要以緩解症狀為主
可用中成藥治療
用溫水沖服
②對於氣候環境引起的肺熱咳嗽
咳嗽、咳痰
除可用中成藥緩解症狀外
還需根據感染病原菌進行針對的抗生素治療
③對於最常見的咽炎
最好及時緩解症狀
避免發展成慢性咽炎
可用含片、沖泡顆粒等藥物治療
也可選擇霧化治療
一般不選擇抗生素
日常如何預防上呼吸道感染
①做好防護
無非就是在人群密集處
一定要帶好口罩
回家後及時洗手
②提升抵抗力
保持均衡且清淡的飲食
可適當加大飲水量
多運動、規律休息
