癌症早期如何預防,常吃韭菜和大蒜健康又抗癌

癌症對於人們的危害想必大家都有所瞭解,他嚴重威脅著人們的身體健康,要防治癌症,真正的主動權還是掌握在自己手中。那麼早期癌症預防需要注意哪些問題呢?

一、對身體保持基本敏感

癌細胞的活動能否被及早發現是預後關鍵,所以平時不要忽視自己的身體感受或細微變化。當你感到腹部脹痛、盆腔疼痛和尿急時,就該及時就診,這些症狀都和卵巢癌的特徵比較相符。研究發現,如果癌症尚未擴散,90%到95%的人可以治癒。

二、瞭解家族健康狀況

如果家族史中有癌症記錄的話,最好與有關醫生做個交流。因為某些癌症跟遺傳基因有關,例如有的人生來就有腫瘤狀息肉,這種遺傳因素通常是直腸疾病的誘因,如果40歲以前不及時處理,很可能導致癌變。

三、女性應警惕乳腺癌變

據統計,目前乳腺癌仍是危及女性健康的疾病,每月自檢應成為女性每月必做的功課。對於年齡超過35歲的女性,如本人有家族遺傳史,就有必要做一次基因檢查。如果發現有乳房腫塊,應定期到醫院做檢查。如果感到腫塊有明顯變化,在常規的乳房X射線檢查後,再加做核磁共振檢查,這兩項檢查同時進行,能查出94%的乳腺癌病變。

4种癌症早期不痛不痒!发现这些症状,别迟疑,尽快去医院检查
四、4種癌症早期不痛不癢,需多加防範

除了胃癌,還有4種癌症的早期症狀也不明顯,需要提高警惕。

1、宮頸癌

宮頸癌早期沒有明顯症狀,容易被誤以為是慢性宮頸炎等其他宮頸疾病。如果出現陰道流血、陰道排液增多的情況,應高度警惕宮頸癌。

宮頸癌在年輕人中常表現為接觸性出血,比如性生活出血、婦科檢查出血或者大便出血等。早期的出血量較少,隨著病情的進展,出血量會越來越多,甚至造成大出血。此外,還伴隨著經期延長、週期縮短等月經不調的症狀。

宮頸癌在中老年人中常表現為絕經後陰道出血

宮頸癌引發的陰道排液異常,主要表現為分泌物增多,顏色呈白色或血色,質地稀薄,有一股腥臭味。

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2、膀胱癌

膀胱癌的早期典型症狀為血尿,具有肉眼可見、無痛性、間歇性等特點,需要警惕。尤其是年齡在40歲以上的人,如果出現以上症狀,應儘快就醫檢查。

目前,針對膀胱癌的檢查方式主要有尿常規、尿脫落細胞學檢查等,必要時可以進行膀胱鏡檢查

3、鼻咽癌

鼻咽癌是我國高發的惡性腫瘤之一,全世界80%的鼻咽癌發生在亞洲,其中有50%在發生在中國,是名副其實的“飲食癌”。鼻咽癌早期的症狀主要有鼻塞、耳悶、涕血、痰血、頸部腫塊等症狀。

鼻咽癌的發生與遺傳、飲食習慣、EB病毒感染等因素有關,對於有鼻咽癌家族史、長期攝入醃制食品、感染EB病毒等鼻咽癌高危人群來說,應更加注意鼻咽癌的早期篩查。鼻咽癌發現得越早,治癒率就越高,其早期治癒率可達90%以上。

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4、乳腺癌

資料顯示,我國每年乳腺癌新發病例已經超過40萬,並且呈逐年遞增的趨勢。很多女性在做胸部自查時,發現自己胸部有異常腫痛的包塊。需要注意的是,乳房包塊不僅可能是乳腺增生、乳腺結節,還有可能是乳腺癌。

因此,女性朋友要多關注乳腺健康,學會自檢,並定期做乳腺篩查。

五、常吃韭菜和大蒜健康又抗癌

1.韭菜

營養價值高。可抗衰老。韭菜也是一個營養價值很高的食物,更值得向我們引薦的是它的維生素,礦物質。

比方2兩的韭菜,食物成分表裡記載的是維生素A:235微克胡蘿蔔素:1410毫克鉀:247毫克。

中醫說韭菜還能益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特別成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進胃口,根據2007年世界癌症研究基金會和美國癌症研究所組織出版的《食物、營養、身體活動與癌症預防》中專家報告的結論,非澱粉蔬菜很可能降低口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胃癌的危險性,有限證據證明能降低鼻咽癌、肺癌、結腸直腸癌、卵巢癌和子宮內膜癌的危險性。

2.大蒜

大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分,大蒜中蒜素與維生素B1共同產生的蒜硫胺素,能消除疲勞、增強體力。大蒜的保健作用還包括促進新陳代謝,降低膽固醇和甘油三酯的含量,並有降血壓、降血糖的作用,故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。大蒜中含有一些“硫”的化合物,這種化合物就是大蒜素,能阻斷體內亞硝胺的合成,同時富含硒、鍺元素,能啟動巨噬細胞的吞噬功能,在一定程度上增強人體的免疫能力和抗細胞突變能力,幫助人體構建一道天然的保護屏障,是有一定的抗癌作用

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