隨著年齡的增長，隨著爸媽的年齡越來越大，我們的身體也會發生一些變化，有時會出現一些疾病，身上時不時的就會有點不舒服，大多都會選擇忍忍，總覺得過段時間就好了，但殊不知往往很多小毛病隨著時間的流逝會越來越嚴重，甚至演變成大問題，到了那時候就追悔莫及了。
口腔疾病
老了牙齒會處於脫落的狀態，其實老年的口腔疾病發病率是較高的，因為隨著年齡大，牙周病，牙齦炎，牙齒鬆動等情況都開始出現，據相關的調查發現65歲以上的老年人，牙齒在20顆以上的會更加的長壽。
老年人一定要注意自己的口腔衛生，每天定時的刷牙，每天用溫水進行漱口，每年至少進行一次的牙科檢查，發現口腔疾病一定要及時的進行治療。
骨質疏鬆
不少小毛病正在偷走父母的健康以及壽命，例如骨質疏鬆。看似只是骨骼密度下降，骨頭變得脆弱，但實際上隱患無窮無大。
大部分人在55歲後身體衰老進入加速期，鈣質會不斷流失，有的人消化系統功能下降，鈣質吸收能力還變差，流失的量多，吸收的量少，失去平衡後容易缺鈣。長時間缺鈣影響會誘發骨質疏鬆症，常見情況是某個部位的關節，骨骼等有疼痛感，嚴重時還會脊柱變形，容易骨折，可不要小看。
眼睛疾病
眼睛是人體最重要的器官之一，它不僅可以幫助我們觀察外界，還可以調節人體的生理機能，保護我們的視力。但是，由於人們不注意保護眼睛，眼睛疾病也越來越多。眼睛疾病的不重視恐失明，可能導致失明，甚至永久性失明。這不僅會影響一個人的正常生活，而且還會影響一個人的精神健康。因此，老年人應該定期檢查自己的眼睛。定期的檢查可以幫助老年人及時發現眼睛疾病，並採取有效的措施來治療。
疼起來要命的“牙齒痛”，及時去醫院治療
在人體的發展階段，會經歷一次換牙過程，年輕人經常吃辛辣食物，再加上熬夜上火，很容易誘發牙齒痛，對於很多年輕人來說，牙痛並不是大事，很多時候熬熬就過去了。實在不濟，也可以吃些消炎藥。
年輕人可能感覺牙齒痛還可以長時間耗，老人則不一樣了，上了年紀的老人如果長時間牙痛，即使吃了消炎藥也不見減輕，那很有可能是身體發生了一系列問題，需要父母的子女提高警惕，儘快去專業醫院進行檢查治療。
在老年人常見的慢性疾病中，諸如：心腦血管疾病、慢性支氣管炎、骨關節炎等疾病，炎症的痛感會通過人體中樞神經系統進行擴散，而疼起來要命的“牙齒痛”只是一個表像，當慢性疾病經歷一段時間發展，可能會加速老人的衰老速度，更嚴重的會致死。
因此，為了老年人的身體健康，老人需要摒棄牙痛不是病的錯誤觀念，定期去正規牙科醫院做牙齒護理。可以讓醫護人員進行洗牙、洗掉牙菌斑和牙結石，然後對於牙根部的炎症進行消毒處理。如果老人有慢性病和消化系統疾病，一定要認真檢查牙痛的病灶位置，儘量杜絕酒精和糖分的過多攝入。
人到中年，怎樣才能保持健康？
陽光多曬一些
人到了中年，要多出去走走，多曬曬陽光，要知道，人到了中年以後，鈣的丟失會變得更加的明顯，而老年人則有足夠的時間來曬曬太陽，看看報，這是一種非常不錯的生活方式。適當的多曬曬陽光，可以幫助人體產生維生素D，防止發生骨質疏鬆症，但是在陽光太熱的情況下，儘量不要外出，因為紫外線對人體的危害很大。
營養要補充
年紀大了，身體的骨骼也開始在衰老，衰老以後，走幾步路就會出現關節疼痛，不得不休息一會在走路，這樣的生活品質很低。而出現這個問題主要的原因是骨骼缺少營養，補充骨骼營養用曲那丁肽，裡面所含多種營養成分，都是骨骼需要的。能幫助中老年人改善類風濕、關節炎、骨質疏鬆等各種骨關節問題。其實它就像益生菌一樣，是身體不能缺少的，益生菌對腸道好，而曲那丁肽對骨骼好。只有骨骼健康了，老年人的生活品質才能得到提升，因此壽命就能得到延長。