老年期認知障礙，即俗稱的“癡呆”有多種分類，占主要部分的是阿爾茨海默病，還有額顳葉癡呆、血管性癡呆、路易體癡呆、朊蛋白病等，上述幾種癡呆所導致的認知功能退化都是不可逆的。但是，有一種由腦積水引起的癡呆，又稱作正常顱壓腦積水性老年癡呆，這種癡呆在早期診斷正確的前提下，有治療好轉的機會。
如果家中有老人，一定要對老年認知障礙做到充分瞭解，提前預防，一旦發現老人出現行為異常等可疑症狀，切不可諱疾忌醫，應及時到神經科就診，醫生會對症採取系統的、梯度遞進的多次認知功能評價，對患者做出診斷。醫生提示，絕大多數患者可以在就診過程中通過認知功能評價得到臨床可能的診斷。認知功能的全面評價既可以明確患者的問題所在，也可以指導家屬有的放矢地照料老人。
經常鍛煉避免老年癡呆的發生
1、指尖的活動
指尖運動能使大腦血液流通面擴大，還能促進血液迴圈，經常的按摩大腦能幫助大腦活化，從而能夠預防癡呆症的發生，最常見的方法就是剪紙、打字、做手工藝或雕刻等運動。
2、游泳
游泳是大家非常喜歡的運動。游泳不僅能提升全身肌肉的活動，幫助減重和瘦身，而且人體浸泡在水中能達到心臟的位置，增加大腦的血液流量。據調查發現，浸泡在水中時，大腦中的動脈血流量會明顯提升，大腦後動脈的血流量也會明顯增加。
3、彈奏樂器
根據相關報導，年輕時學過音樂的人年老生活會非常的豐富，生活品質也會非常高，彈奏樂器能增強肌肉的記憶能力，改善手指的靈活性，也能提高大腦的可塑性，防止大腦結構出現變化，也能防止記憶的衰退，對人的健康有很大好處。
4、跳舞
跳舞是現代最常見的社交活動，根據調查顯示，跳舞同時也能夠調動大腦中的多個區域的神經功能，也可以鍛煉手部和眼睛之間的協調能力，使人變得更加的聰明，甚至有76%的幾率能避免認知障礙的發生。
結語:多運動是防治老年癡呆的最好方法，必要的時候還可以配合藥物治療，能起到雙管齊下的作用。