腎臟是人體過濾血液，排泄代謝廢棄物，分泌激素的重要器官，很多種疾病的發生，都與腎臟功能的失衡有密切的關係，而腎臟功能如果受損，也會從多個方面影響身體身體的健康，由於腎臟具有強大的代償功能，在腎功能受損的早期。
特別是在腎功能進入失代償期之前，很多朋友都不會出現明顯的不適症狀，而當腎臟功能嚴重受損，進入失代償期時，這種損傷的控制和改善，難度就會大大增加，逐步發展為腎衰竭，尿毒癥的風險，就會大大增加，因此，能夠瞭解腎臟功能受損的一些相關症狀，儘早的檢查發現腎功能受損的相關問題，是避免腎功能嚴重受損，發展為尿毒癥問題的重中之重。
正常尿液顏色是淡黃透明的，尿液排出後，表面有一定的張力，產生一定量的泡沫，不過會很快消散。但當尿液中的成分發生改變時，比如蛋白、粘液增多，增加了尿液表面的張力，就會產生更多泡沫。對於腎病患者來說，腎臟被損害，尿液中的蛋白含量異常升高，尿液表面就會漂浮著一層細小的泡沫，大小不一，久不消失。
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泡沫尿是腎病的重要臨床表現，很多人只知道這一個症狀。其實，除了泡沫尿，腎病還會引起其他症狀。
尿量異常與腎功能有一定的關係。
人體尿液的總量和腎小球、腎小管有著密切的關係，腎小球起過濾作用，腎小管具有濃縮、稀釋的作用，當尿量異常時，除了考慮喝水過多等外部因素外，更多的可能是腎功能受損的徵兆。
成人在24小時中正常的尿量是1000ml～2000ml，雖然個體不同，尿量的差異較大，但總體是在1000到2000ml上下波動。如果一天中的尿量大於2500ml，則屬於多尿，尿液總量低於100ml，屬於無尿，多尿和無尿都有可能是腎功能受損、衰竭的徵兆，應及時檢查。
出現噁心嘔吐，食欲不振的情況時需加強注意。
食欲在一定程度上能夠反映我們身體的健康狀況，很多胃部疾病以及腎臟處的疾病、功能受損等都能夠在食欲上有所體現。
腎臟擔負著身體代謝、排出廢物和有毒有害物質的重任，當腎功能受損時，代謝產生的很多廢物以及有害物質不能及時排出體外，在體內大量堆積，有些物質還會對胃部及腸道產生刺激，例如尿素酶等物質，進而導致出現食欲不振、噁心嘔吐的症狀。
皮膚瘙癢。腎臟出現問題，尤其是已經出現尿毒癥的人，體內的“毒素”無法代謝出去，對皮膚造成明顯刺激，引起持續性的皮膚瘙癢，止癢藥膏治療效果較差。這種情況要警惕腎臟疾病，也是常常被人們忽略的體征。
尿液性狀異常
多數時候人體尿液即使出現泡沫尿，下麵的液體也有清澈純淨的質地，這種情況未必是多麼可怕的腎臟問題，然而有時尿液會呈現混沌不清如米湯，或者是血色那麼說明問題很嚴重。
如何預防腎臟疾病？
控制血壓和血糖：高血壓和糖尿病是腎臟疾病的主要風險因素。保持健康的血壓和血糖水準對於腎臟的正常功能至關重要。定期監測血壓和血糖，遵循醫生的建議進行治療，如藥物治療、適當的飲食和鍛煉。
適度鍛煉：進行適度的身體活動可以提高心血管健康、促進血液迴圈和代謝，有益於腎臟健康。建議每週進行至少150分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。在開始鍛煉計畫之前，最好諮詢醫生的建議，並根據個人能力和身體狀況逐漸增加運動強度。
養成定時排尿習慣，不憋尿
現在人們工作壓力大，生活節奏快，許多上班族在電腦前一坐就是幾個小時，為了趕時間，來不及上廁所，便習慣憋尿，這種習慣對腎臟極其不好，所以提示大家想上廁所便立馬去。