血栓是什麼
人體有自我保護的能力，當身體破了一個口子就會出現血液流出的現象，但是人體因為有自我保護能力，為了防止一直輸血，血液會在傷口處凝結形成凝固的狀態，而這一過程基本上就是血栓形成的有益的一面。
血栓的壞處
如果血管的條件比較差，比如說血管很狹窄，血管的內膜容易破損，導致血栓無法被身體進行溶解，流通就受到了影響。堵塞血管腔，引起血管血流明顯減少，甚至完全中斷
血栓一旦堵塞血管，會導致血液運輸系統癱瘓，相關臟器沒有血液供應，嚴重時可能會導致突然死亡。當血栓在腦部血管產生時，會引起腦梗發生；而如果發生在冠狀動脈上，則會形成心梗；在肺部出現會引起肺栓塞。據統計，每五分鐘就有1人死於血栓。
而大多數血栓在形成後。發病前都不會有明顯症狀和感覺，但是仔細觀察還是會發現一些症狀。
1、睡覺流口水
如果發現在睡覺的時候經常流口水，一定要警惕。首先要排除並不是口腔疾病等引起的。排除之後，如若發現頭不管偏向那一側，口水總是向一側流。這很可能是因為腦血栓引起的，腦血栓會導致出現單側的吞咽功能障礙。
2、手腳乏力
腦血栓在剛出現時，一般會出現上肢不適或運動的時候手腳不靈活。這就是神經功能障礙引起的，無法進行自主活動，只能通過被動的運動來完成。有些時候還會出現手腳麻木、渾身無力以及四肢酸痛的症狀，這很可能是腦血栓的前兆。
3、胸悶肩痛
在運動之後，明顯感覺到心臟能力變差出現胸悶的現象。有時還會伴隨著心絞痛，在勞動、情緒激動的時候會出現胸部被擠壓的感覺，疼痛感會在胸骨後開始，部分人群還有消化不良的症狀，這都是血栓比較常見的症狀。
不少人在檢查後發現體內有血栓，不願意服藥而會選擇相信一些偏方來進行治療，這是非常不科學的。
很多老人會選擇輸液預防血栓，但這是個極其錯誤的做法。
輸液一般用的是活血化瘀的中藥或擴張血管的西藥，這些藥物的作用只是暫時擴張血管、降低血液粘稠度，藥物有效期一般在6~8個小時，只能指標不能治本。這些藥物在進入血管後，可能提前利用了血管被擴張、血流被加速的這些能力，若真正出現危險要輸液時，往往效果欠佳。
想要防治血栓，一定要遵醫囑並從日常生活中的一些習慣去做出改變，需要服藥的患者一定要定時定量服用藥物。在日常還需要注意飲食清淡、作息規律以及適當運動，這些生活中的細節都對防治血栓有效果。
預防血栓，我們自己能做什麼呢？
第一多喝水，對抗血液粘稠很容易導致動脈硬化和血栓的形成，所以要經常喝水，而不是等到渴了的時候再喝，
第二，要保持一個健康的飲食狀況，少攝入高脂肪，熱量的食物，防止膽固醇在體內進行堆積，
第三，有氧運動，比如慢跑，游泳，打太極拳，登山，有氧運動可以有助於血管保持彈性，