豬肉吃多了真的會讓人們患上癌症?

前段時間,網路上出現了一個令人爭論的話題,那就是豬肉中含有大量的激素,長期食用豬肉不僅會給人們的身體帶來很大的傷害,還會間接地導致人們患上癌症。
關於豬肉是否含有激素這個話題讓許多人陷入了質疑當中,一傳十,十傳百。

有的人表示豬被餵養了大量的激素飼料才能快速生長,如果孕婦吃了豬肉,可能導致流產的嚴重後果。小孩兒吃豬肉多不僅會影響自己的生長發育,還會給智力發育帶來嚴重的影響。

這種傳言讓許多人陷入恐懼中,看似有一定的依據,在一定程度上卻不得不讓人相信。事實真的是這樣嗎?豬肉吃多了真的會給人們帶來嚴重的危害,且讓人們患上癌症?

豬6個月就出欄,是因為使用了激素?

現在的豬為什麼長得這麼快?正常養殖週期一般為150-180天,之所以生長快、週期短主要是由於以下三個原因。

豬好:商品豬主要為杜洛克、長白和大白豬三元雜交品種,這種品質好的豬一般160天左右即可出欄,國外一些更好品種的豬出欄期會更短。

料好:生豬在出欄前的飼料投喂量一般在300kg左右,沒有餵養飼養的雜糧豬生長週期至少會增加1個月。現代飼料、飼料添加劑可很大程度提高飼料轉化率、降低生豬的飼養成本。之前一頭豬出欄至少需要1年,現在只需要6個月。

圈好:現代養豬的環境實施畜禽糞汙無害化處理,很大程度解決了重大疾病和抗生素殘留問題,讓生豬的生長週期逐漸縮短。

豬肉含大量激素,真的會致癌嗎?不妨瞭解下

2015年,世衛組織將包含豬肉內的紅肉列為2A類致癌物。

何為2A類致癌物?即經過動物實驗、致癌機理證明很有可能對人體致癌的物質,但是沒有充分的證據佐證。日常不建議對豬肉過分抗拒食用豬肉,無論從中西兩方面來看,豬肉的營養價值都高。

中醫認為豬肉滋陰潤燥,對於熱病傷津燥咳便秘都可以起到不錯緩解效果,從現代營養學分析,豬肉內則含有豐富蛋白質維生素B,鐵,鋅硒等營養元素是平衡膳食重要組成部分。

對於貧血以及發育期的青少年,適當吃豬肉能夠滿足營養需求,對於強健體魄效果非常理想,讓身體越來越強壯。

安全食用豬肉,牢記4點

1、觀察外觀,買新鮮豬肉

新鮮的豬肉色澤均勻、肌肉有光澤的,脂肪為乳白色或白色,而一些病死的豬肉、注水豬肉,在外觀上會有異常出血點、顏色淺淡、脂肪層薄等特徵。
2、烹飪豬肉要確保做熟

豬肉從宰殺到出售,過程中很容易滋生細菌、病毒和寄生蟲等微生物,因此在烹飪過程中,最好使用80攝氏度以上高溫滅菌,一定要熟吃,儘量避免生肉。

3、不要購買來源不明的豬肉

買豬肉要去正規途徑,選擇經過正規檢疫程式檢驗的,不要去一些無證經營的小攤販買豬肉。

4、不建議大量囤積豬肉

雖然現在冰箱具有保鮮功能,但是仍然會影響到豬肉味道,也不百分百保證不會滋生細菌,還是有風險的。日常使用冰箱保存豬肉,最好使用冷凍,防止豬肉變質。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *