血糖就是血中的葡萄糖，主要給人體提供能量。正常情況下血清中的葡萄糖維持在一個非常狹窄的範圍內，血糖過高和過低都可能對人體造成損害。一般正常人空腹血糖不超過6.1mmol/l，餐後血糖不超過7.8mmol/l，如果血糖超過這個範圍，就叫”血糖高”。
高血糖的主要發病原因？
1、因為胰腺細胞不能分泌足夠的胰島素，細胞分泌胰高，血糖素過高。
2、外周組織包括自身的肝臟，內臟肌肉脂肪存在和胰島素抵抗的現象。
3、自身腸道吸收菌群和腸道影響血糖控制自身的激素。
4、腎臟來回過濾糖分和過度回收糖分。
5、神經系統對糖代謝的調節過於異常。
身上若出現這些症狀，說明你的血糖太高了，不容忽視
體重下降
高血糖患者，經常感到饑餓，吃再多的食物，體重在某一時間段內依舊會出現迅速下降的表現，血糖控制不理想，大量營養物質和糖分會隨著尿液排出體外，體重不自覺下降，代謝異常，身體消瘦。
皮膚瘙癢
長期血糖升高可能會導致神經血管出現併發症。由於營養皮膚的微小血管出現閉塞，可能會導致皮膚營養不良，皮膚外觀菲薄。部分患者可能會出現皮膚濕疹，且伴有瘙癢。
總會餓
當人患有高血糖時，總是會感覺到饑餓，這是因為體內的葡萄糖會隨著尿液大量排出，當細胞的生命活動缺少糖類的供養時，就會產生饑餓的感受。
小便頻繁
血糖升高會導致身體出現排尿次數多、排尿急、排尿次數增加的情況，當身體處於正常狀態下，成人的排尿次數大概在6～8次，夜晚的排尿量只有1～2次，而白天大概在4～6次，但是如果經常上廁所，很有可能是腎臟出現異常導致的。
渾身乏力
細胞內不能有效進入血糖，會影響所需能量的供給，導致身體出現疲憊乏力的感覺，同時影響精神狀態。長時間的血糖水準過高，若數值已經處在臨界調尿病範圍，皮膚上會表現出瘙癢問題。身體若存在傷口，會有反復感染的情況，視力也會受到影響，看不清東西，身上聞著有股怪味。
對於患者血糖高、降不下來的時候，血糖如果超過13.9mmol/L，通常預示著人體已經處於糖尿病酮症酸中毒狀態，如果血糖進一步升高，達到33.3mmol/L以上，容易處於高血糖高滲狀態，通常這種高血糖的狀態應該在醫生指導下，選擇一些胰島素進行血糖的控制，待血糖逐漸下降，控制平穩以後，評估一下患者的胰島功能。如果胰島功能不佳，需要繼續使用胰島素，如果胰島功能能夠得到恢復，可以改為口服藥物來進行血糖的控制。
血糖高的六大應對方法。
第一，少食用一些血糖高的食物。一些高血糖的食物，會加重體內的血糖值，同時，一些高熱量的食物也要少吃，高熱量的食物同樣會升高血糖值，對於病情是非常不利的。
第二，加強運動，合理的鍛煉。合理的體育運動可以有效的改善胰島素的抵抗，從而使血糖更好的控制。
第三，心情的放鬆。學會調節自己的情緒愉快的心情，更加有益於降低血糖。
第四，合理的用藥。在醫生的合理建議下，根據自身的情況合理的用藥，以達到降低血糖的目的。
第五，避免其他疾病的發病，如一些感冒，感染等疾病，這些疾病都會引起腎上腺素的增多，從而導致血糖的升高，人們要懂得保護自己的身體，防止其他疾病的侵入。
第六，適當的增加無糖液體的攝入。無糖液體可以沖淡血糖，達到降低血糖的目的。而且如果人體脫水的話，也會引起血糖值的升高。