隨著社會的發展，現在很多年輕人都不著急婚嫁，所以很多人到了30來歲，依然自己一個人。而且單身狗已經是一個非常流行的網路用語，這個詞聽起來就具有嘲笑的意味。
長時間單身對身體有什麼影響？
會導致出現性冷淡
不管是成年男性還是女性，在沒有固定的伴侶時容易出現性壓抑現象，因為在成年後有性需求是非常正常的，這種情況如果沒辦法得到排解會因為長時間壓抑而使人變得冷漠，甚至會將一次又一次的性欲望壓制導致出現性冷淡。
影響交際能力
可以仔細觀察大多數單身的人不太擅長交際，他們大多數是被動單身，而這種情況所帶來的後果會使單身的人越來越自卑，不願和他人交往，甚至在和他人談起感情的事情時會一片空白。
心理負擔較重
長時間單身的人在看到周圍的朋友結婚生孩子，自己心裡難免會比較鬱悶，孤零。又或者在面對家裡老人的催婚以及期待時會感覺自己壓力過大，甚至會因為不想面對而逃離，也會使自己的心態受到影響，情緒不穩定。特別是女性朋友，在情緒壓力過大時會得不到疏解而引發心理疾病。
越來越不自信
心理專家指出，有的被動單身者單身時間長了以後，可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮、起居打理都懶於進行了。
出現心理失衡
單身者看到自己身邊的人已經成家立業，有兒有女，而自己卻還飄零無家，本身就是一種壓力。此外，他們還要承受很多外界的壓力，這些外來壓力無法控制，事業的成功也無法達到讓家人親友減少對這個問題的關注。這些壓力帶來的不良情緒不能展現於人前，只能默默壓抑，時間久了，他們就容易因此失眠、焦慮、抑鬱等。
交際能力下降
單身時間長了，可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己，不願與人交往，這會使他們的人際交往能力受影響，長此以往，就會形成惡性循環。他們會對親密關係有不安全感，導致人際交往，特別是異性交往時界限的過度敏感、防範心理過重，家庭內外親密的關係遭到損傷。交往能力下降，找到合適伴侶的可能性也會減少。
單身對於人體健康的好處：
現代不完全醫學資料顯示，單身的人與有伴侶的人相比，其每年患病的次數要少很多。醫學家們推測，這可能與單身人的心理有著不可分割的關係。
人成家立業之後，所扮演的角色會多很多，包括丈夫、妻子、父親、母親等等，而這些角色就會讓人所承受的生活工作壓力和心理壓力劇增。而對於單身的人來說，就沒有這方面的壓力。然而現在醫學上普遍認可的一個觀點就是，一個人的身體健康與其所承受的心理壓力有著直接的關係。