性功能障礙是很多男性朋友都非常關注，但是十分難以啟齒的事情。不過在現代社會，每個人都面臨著各種各樣的壓力，短時間內出現的射精過快，並非是我們常說的早洩症狀。因此想要有效分辨早洩，其實還是應該根據性生活的不同來進行判斷。
早洩——讓很多男性感到尷尬的事情之一，在我們生活中由於生活環境以及飲食習慣的影響，因此喝多男性朋友常常覺得力不從心。這種情況主要在於夫妻之間的相處以及男性生理問題的改變。但是由於現代男性朋友都對自身要求較高，因此無法接受早洩問題，一旦出現只是恐慌。男人要與早洩說不。
男人“過於敏感”，無非是這5種情況
男性該如何判斷自己是否“過於敏感”？可以試著自己輕捏龜頭，在揉捏的時候如果感覺受不了想往後躲開，說明你的龜頭敏感度過高；在生殖器勃起時觸碰，感覺立刻就有射精反應，也說明龜頭敏感度過高。
引起龜頭敏感度高的原因很多，主要有這5點：
1、包皮過長
男性包皮過長會掩蓋住龜頭，在生殖器勃起時出現龜頭外露的情況。男性的龜頭粘膜平常都隱藏於包皮下，受到的刺激也比較少。這樣一來，會讓此處的神經過於敏感，在勃起之後龜頭受到一點刺激都會“受不了”，促成一些早洩表現。
2、神經因素
如果男性龜頭處的神經過於密集的話，會導致龜頭、包皮以及皮膚外表都存在神經元，並且龜頭上分佈的神經元會比包皮更多。這樣一來，會導致龜頭對於一些外界的刺激格外敏感，非常容易誘發早洩。
3、泌尿炎症
泌尿炎症主要以前列腺炎為主，男性前列腺控制著精液的“閥門”，當這個開關發生炎症時，會因為刺激而出現過敏、充血症狀。在受到一些性刺激時，會出現控制不住的情況，很多患有前列腺炎的患者，會合並早洩。
4、“自我安慰”過度
有欲望是正常的生理表現，沒有伴侶的人可以選擇“自我安慰”。這個安慰是需要有個度的，如果安慰過度的話，會讓神經中樞常處於不自主興奮狀態下，並且會形成身體慣性，導致龜頭過於敏感。
5、心理因素
部分男性出現早洩是因為心理原因導致的，在同房時沒有做好心理準備，在心理的暗示下，會讓龜頭敏感度提高。而出現早洩後又會給男性心理帶來一些不良影響，很容易會因此而出現惡性循環。
想要降低那個“敏感”度，不妨從這5件事做起
長期龜頭過於敏感會給男性帶來不小影響，龜頭過於敏感很可能會導致男性不育，因為生殖器完全沒有進入到女性體內就“繳械”了，精子無法進入到女性體內自然也就無法受孕。
手術治療
龜頭過於敏感的男性很大一部分原因是由於包皮過長引起的，所以這種情況引起龜頭敏感可以通過手術切除包皮的方式時龜頭暴露在外部，從而降低龜頭的敏感度。
分散注意力
性生活時太過於投入，意念都會過於集中在龜頭上，男性甚至有自己全部進入女性的感覺，如果這個時候想想其它東西，分散注意力，就會暫緩射精的衝動，使得龜頭不會過於敏感而秒射。
經常外翻包皮
包皮過長的男性除了做手術治療外，還可以經常儘量外翻包皮，露出整個龜頭，時間長了既可以使外翻的包皮定型不會再掉下去，也可以是龜頭經常摩擦，不至於過於敏感。
裸睡
裸睡也是降低龜頭敏感的機會，如果你脫光了在睡夢中勃起，也能使龜頭受到不斷的摩擦，降低龜頭的敏感度。
穿寬鬆的褲子
大多數男性朋友都喜歡穿三角褲，三角褲比較緊會把男性陰莖緊緊包裹，如果平時多穿寬鬆的平角褲會使龜頭得到摩擦，從而降低龜頭的敏感度。 利用道具摩擦龜頭 想要降低龜頭的敏感度