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你知道嗎有相關研究指出，80%的胃癌早期都可以防治。醫學研究表明：幽門螺桿菌已經被確定為導致胃癌的第一致癌因素。吹氣試驗、大便潛血試驗、腫瘤標誌物和胃鏡檢查，都是篩查早期胃癌的主要醫學檢查方式。所以，除了體檢，預防永遠是疾病最好的“醫生”，平日裡多注意腸胃的狀況，才能更好地遠離腸胃疾病騷擾。

胃癌與平時這幾個生活習慣息息相關

1、喝酒抽煙
酒中的酒精會損傷我們的胃黏膜，引起胃部不適。而香煙中的致癌物質，會增加胃酸分泌，同樣傷害胃黏膜。

2、吃發黴食物
有些人，節儉慣了，剩飯剩菜，一直不捨得倒掉，就留著放冰箱裡，一次吃不完兩次，兩次吃不完三次。節儉的習慣讓人敬佩，不過長時間吃不完的食物可是會發黴的，產生致癌物質，尤其是一些堅果和穀物，還是把剩飯剩菜倒掉吧。

3、飲食習慣
除了喝酒抽煙，吃發黴食物，生活中還有一些不良的飲食習慣，同樣很傷胃。比如，經常吃高糖高脂肪的食物，經常吃刺激辛辣的食物，饑一頓飽一頓，暴飲暴食胡吃海喝，都會給胃部帶來傷害，破壞胃黏膜。畢竟，食物都是要經過胃來消化的，飲食中務必要注意。

胃癌早期的徵兆

1、燒心和反酸
患有胃癌的患者，通常在胸骨下部的位置出現燒心的現象。感覺這一個部位就像有一團火在燃燒一樣，時常有一種燒灼感。這是因為胃裡面的食物到了食管裡面。胃部經常會分泌胃酸，導致食物也帶有一定的酸性。但是食管通常是鹼性的，當帶有酸性的食物到了食管裡面，就會腐蝕食管的黏膜，就會引起患者有燒灼感。

2、上腹部不適
根據胃的解剖位置可以知道，一旦胃部出現問題，首先就在腹部會有相應的表現。上腹部的不適感是胃癌最常見的臨床表現。尤其是在吃完東西後，患者會有很明顯的飽脹感，有的患者也會有燒灼的感覺。這些感覺持續的時間不是很長，但是總是反反復複的發作。這種不舒服的感覺也不是很明顯，因此很容易被患者忽視，有的人認為只是簡單的炎症。
3、貧血
日常生活中，引起貧血的原因有很多。身體虛弱、營養不良、各種慢性病等都會引起貧血。但是要注意的是，胃癌也會引起貧血。因為胃癌的患者，在後期隨著腫瘤的增大，會壓迫到血管，從而導致胃部出血。一些患者就會出現嘔血的現象，當長期嘔血的時候，就容易導致貧血現象的出現。

4、大便的改變
平時一些飲食上的因素，也會影響到大便顏色的改變。比如吃了火龍果、血豆腐等都會導致大便顏色呈黑色或者深色，但這些情況下是正常的。如果在沒有任何因素的影響下，大便呈現黑色並且發亮，甚至有的時候大便帶血，這時候就要警惕是不是胃癌了。
如何預防胃癌？

胃癌的病因比較多樣性，無法有效明確，因此預防措施相對缺乏。通過流行病學調查，日常中適當多吃新鮮蔬菜水果，少碰醃制辣質的食物，能夠一定程度減輕胃癌發病風險。

雖然胃癌的出現和幽門螺旋桿菌感染存在相關聯繫，但除了這一因素之外，也有其他的風險，例如環境因素與宿主。因為在世界不同區域的胃癌發病中幽門螺旋桿菌究竟起多大作用無法明確，並且胃癌幹預性措施中關於幽門螺旋桿菌的研究還沒有結果。
所以雖然當前根據推理可以認為將幽門螺旋桿菌根除能夠預防胃癌，但由於上述因素，更由於當前不同地區胃癌發病率差異和經濟條件，現在對於胃癌的發病高危風險有胃癌加速者、異型增生癌前病變者、中重度腸化生、重度萎縮性胃炎，要踐行根除幽門螺桿菌治療。

陽氣不足的人更容易招來腫瘤，真的是這樣嗎？提高免疫力≠溫補陽氣
免疫系統是我們人體自身的抵禦外邪侵襲機體的天然屏障，成為機體抵抗疾病入侵的第一道防線。免疫力的強弱與腫瘤的發生、發展、治療亦是有著至關重要的關係。那麼，中醫是如何看待所謂的“免疫力”呢？

陽氣具有以下功用：

①氣化溫養。人的陽氣溫養臟腑經脈，化生和溫運精氣血精津液，維持機體的正常活動。陽氣充足，臟腑調和，則思維敏捷，經脈柔和、張弛自如。
②衛外禦邪。陽氣固護肌表，抵禦外來邪氣，同時又可去除人體內的病邪。所謂“正氣存內，邪不可幹”。
2、畏寒、四肢冰涼
在日常會非常的畏寒怕冷，四肢常年都很冰涼，並且老感覺自己口很淡。很少會感覺到口渴，在日常的飲水量比較少。

3、容易感冒
在生活中非常容易感冒，特別是換季的時候。是感冒的高發季節，一到換季的時候感冒的人群裡肯定有你一個。在感冒之後恢復的時間會比較長，並且會出現面色蒼白的情況。

4、脫髮、頭髮變白
很多人會出現脫髮和頭髮變白的情況，很多年輕人身上都有和這個情況。當出現這個症狀的時候很可能就是體內的陽氣不足而導致的，要及時的進行調理。

5、臉色蒼白、無光澤
看一個人的臉色也可以看出來他的陽氣是否充足，陽氣充足的人面色都是很紅潤有光澤的。反之陽氣不足的人則會表現出面色蒼白、無光澤、發暗等一系列的情況。
6、睡眠品質差
睡眠也可以看出一個人的氣血是否充足，氣血充足的人睡眠品質一般都比較好，且入睡時間比較短。反之則會出現睡眠品質差的情況。

哪些行為會誘發陽氣不足？

遺傳因素：部分人先天陽氣不足，生下來即比其他人怕冷；
後天影響：部分孩子可能從小穿得較多，相對陽氣不足，適應能力沒有被激發出；
環境影響：經常去寒冷的地方或居住地比較寒濕，陽氣也會受到傷害；
飲食影響：經常吃寒涼的食物或冷飲，對脾陽有較大傷害；
缺乏運動：運動不足也會造成陽氣缺乏，需要加強運動。

從來就沒有突然發生的腫瘤，腫瘤的發生是一個多階段的緩慢過程，以食管癌、胃癌、結腸癌等癌症為例，從癌前病變發展到中晚期癌，一般需要10-15年的時間。”所以，高危人群及時展開針對性的腫瘤篩查很有必要。

以腸癌為例，高危人群主要包括6類，分別是有腸癌家族史的人；超重或肥胖的人；年齡在50歲以上的人；排便情況長期不佳的人，以及患有腺瘤、家族性多發性息肉、炎性腸道疾病等腸道特殊疾病的人。對於上述腸癌高危人群來說，一定要提高防癌體檢的意識，建議定期做糞便隱血檢查和腸鏡檢查。不要等到出現不適症狀了再想起去醫院檢查，可能那時候為時已晚。

而其餘腫瘤也有其對應的篩查方式，大家要注意選擇正確。具體如下：
肺癌：胸部低劑量螺旋CT
乳腺癌：乳腺B超
肝癌：甲胎蛋白檢測和肝臟B超聯合
上消化道癌：胃鏡檢查和病理指示性活檢

如何將失去的陽氣補回來？

睡前泡腳 腳部分佈著眾多經絡，睡前常泡腳能幫助人體補充陽氣。此外，堅持此法還能促進血液迴圈，增強身體免疫力。經常熬夜晚起的人群，不妨多用這個方法彌補。

手指梳頭 早上醒來可以手指肚為梳，從額頭向頸後反復揉梳50次，讓頭部血液舒暢，有利陽氣生髮，緩解熬夜後的疲勞和頭痛。梳頭時，可重點揉梳百會穴（頭頂正中心）。

溫熱飲食 熬夜後胃腸功能會變差，因此需要保持清淡飲食，此時可吃點具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如雞肉、核桃仁、韭菜、肉桂等。

曬足太陽 陽光充足的午後，可以曬30分鐘左右的太陽，再配合午後小憩，能有效促進體內陽氣生髮。

每天吃三片醋泡生薑
將薑切片，放在瓶中，倒入米醋，直到沒過生薑，泡上3天就可以吃了。
生薑性熱，有補陽氣之功效，而吃生薑最好的方式就是醋泡薑。因為酸味是收斂的，這樣可以收斂姜宣發的力量，既升陽而又收斂，效果更好。

養成良好的生活習慣
適當運動，最好選擇早上運動，建議到戶外進行鍛煉，做些跑步等方式的有氧運動，這樣既能曬曬太陽，也能對身體起到補充陽氣的作用；保持充足的睡眠，儘量早睡早起；陽氣不足的人，平時可以多吃一些補陽的食物，如韭菜、羊肉等。

在我們身邊總會有些人患上癌症，他們要麼是癌症的晚期，要麼是癌症的中晚期。由於癌症在人體內潛伏的時間長，無法被及時發現，在臨床醫學中的治療率較低。癌症在初期很難被人們發現，人們也無法對身體有較高的回饋。當身體內有癌症時，的確會在其他地方表現出一些外在特徵。如果要說身體內有癌症會有變黑.
臉色變黑——肝癌
肝癌時由於肝臟的代謝能力下降，身體分泌的黑色素不能很好地被代謝，就容易沉積在面部，會導致患者面如死灰，看起來臉色發黑。
血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟超聲檢查才是肝癌早期篩查的主要手段，建議高危人群（具有乙型或丙型肝炎病毒感染、長期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黃麴黴毒素污染食物、各種原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史等的人群 ）每隔半年進行至少一次檢查。
皮膚黑痣——黑色素瘤
黑色素瘤是由身體的黑痣演變而來，但並非所有黑痣都會出現惡變。如果身上黑痣在短期內突然變大，顏色加深，或者突然破裂、潰爛、滲液和出血，平時不痛不癢，突然出現瘙癢或疼痛時，就需要高度警惕其惡變的可能了，最好儘快到醫院去切除。
甲床變黑——甲床色素性鱗狀細胞癌
甲床色素性鱗狀細胞癌雖然不太常見，但其發病也有明顯的特徵。如果近期突然出現指甲發黑，且面積逐漸增大，就要警惕這個疾病的可能。

大便變黑——腸癌
腸癌發生時，由於癌變的腸道黏膜糜爛、出血，血液長時間在腸道滯留會變黑，與糞便混合後會使大便變黑。腸癌常見症狀包括：
1）排便習慣改變：有時會表現為頑固性便秘，有時腹瀉或解糊狀大便，或腹瀉與便秘交替。這是因為腸道發生癌變後形成的癌腫刺激腸道組織而發生。

2）大便變細：當腫瘤突出腸腔生長時，會導致腸腔狹窄，所以大便形狀會變細。因此大便形狀變細也是腸癌的警示信號。
3）惡臭氣味：正常大便有臭味是因為含有蛋白質分解產物導致的，肉食者味重，素食者味輕。一些疾病發生時，大便氣味也會發生改變。如慢性腸炎、胰腺疾病、結直腸癌潰爛時可有惡臭，腸道阿米巴感染時可有血腥臭味，消化不良時可有酸臭味等。因此惡臭氣味者需要警惕有腸癌可能。
皮膚瘙癢難耐？也要當心惡性腫瘤

-生理性瘙癢
皮膚乾燥、瘙癢，多見於秋冬季節，當氣溫降低天氣乾燥時，皮脂分泌就會減少，皮膚便容易出現乾燥，出現皸裂、起皮、瘙癢等問題，這是生理性瘙癢最為主要的原因。而老人之所以容易出現瘙癢，也是因為年紀大了，人體內含水量少了，皮膚組織逐漸萎縮變薄，皮脂腺及汗腺分泌也減少引起。此外，洗澡太過頻繁、洗滌用品鹼性強、衣服布料不舒適等也會引發皮膚瘙癢問題。

-病理性瘙癢
過敏：最常見典型的表現就是局部或全身出現瘙癢，這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。
蕁麻疹：發病前，常先有皮膚瘙癢，隨即出現風團，呈鮮紅色或蒼白色、皮膚色，風團大小和形態不一，發作時間不定，可反復發作。

糖尿病：相關資料顯示，大約有10%的糖尿病患者在早期的時候會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，並且多是比較頑固的，尤其是外陰或肛門部症狀最嚴重。

肝膽疾病：有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

癌症：一些腫瘤，如霍奇金淋巴瘤、慢性白血病、肺癌、肝癌、胃癌等也可引發瘙癢，主要與癌細胞產生的代謝產物有關，這些物質隨血液到達皮膚後，刺激皮膚產生免疫反應而引起不同程度的瘙癢。癌症引起的瘙癢，多為突然發生且較為頑固，持續時間長。與氣候變化無關，止癢藥也不管用，如出現這種情況，建議及時就醫。

1.養成定期體檢的好習慣
對於有乙肝、丙肝，癌症家族史的人群，一定要記得定期體檢，體檢能發現很多小問題，不要小看這些小問題，一拖再拖會變成大問題。

2、遠離這些
遠離煙酒和檳榔，這些致癌物對健康一無是處，遠離它們才能遠離癌症。

3、不熬夜
熬夜也是非常傷肝的，熬夜會使得肝臟超負荷工作，得不到足夠的休息，久而久之會使得肝功能下降。

4、少生氣
生氣傷肝，會使得肝火上升，使得肝氣鬱結，對肝臟的傷害還是蠻大的。

5、多吃新鮮的蔬菜和水果
多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅能夠穩定血脂，還能預防癌症，讓你不會遭受便秘的煩惱。

6、 多運動
運動能夠增強身體的機能和免疫力，讓身體更輕盈，讓癌症遠離。

多長時間做一次體檢要根據體檢者的身體情況而定。如果做一般性的職業健康體檢，一年做一次體檢較為適宜，如果患有某些慢性疾病或者是60歲以上的老年人，一年做兩次檢查較為適宜。體檢項目主要包括：常規檢查、生化檢查，免疫檢查、B超檢查以及耳鼻喉科檢查等其他檢查項目。

應該多長時間到醫院去進行一次常規健康檢查？

這個問題根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，因人而異。一般來說：

身體健康的年輕人：通常每1～2年進行一次常規體檢。但體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病和腫瘤等疾病家族史的人，建議每年檢查一次。

中老年人：由於各方面機能的下滑，身體進入「多事之秋」，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。特別是60歲以上的老年人，間隔時間應在3～4個月左右。

特殊工種人員：因工作，需要與有毒有害物質密切接觸的人員，還應定期專項檢查，以便早期發現職業病。

60歲的老年人應該有什麼樣的狀態

1、骨骼比較好，身體具有一定的協調性
在年紀的增長過程，會流失體內的鈣質，也會降低人體對鈣質的吸收能力，所以很多老年人會有骨質疏鬆的情況，從而出現骨折問題。
而且年齡增大後，也會降低運動系統功能，減弱身體的協調性，很容易有摔跤的情況出現，據調查在我國，60歲以上的人群因跌倒死亡的人數不在少數。
因此，如果老年人有很好的骨骼，身體的協調性也是非常好的，這也說明您擁有健康的身體。

2、睡眠品質好
隨著年齡的增長，會降低睡眠品質，身體也會加速衰老的速度，但是老年人如果是睡眠品質好，身體也能得到充足的休息，那麼身體也會更加的健康。

3、記憶力好
很多人在老了以後會降低記憶力，從而出現老年癡呆症，因此，記憶力也能夠看出人體的健康狀況，同樣老年人的壽命也受此影響，
其實，時間到了一定的年齡，自然會有記憶力下降的情況，但是，當老年人出現記憶力嚴重下降時，應該就醫檢查。

4、心臟血管的功能保持比較好
據調查，在老年人中，大約有1/2的老年人受三高的困擾，還有一部分同樣受高膽固醇、高尿酸等疾病的折磨。
當進入60歲後的老年人，並沒有血管問題的出現，而且心臟和血管功能也是很好的，這也說明身體很健康。

5、腸道功能好
人老了以後會影響腸胃功能，減弱消化和吸收的功能，很容易出現營養不良的情況.但是對於老年人來說，如果腸胃健康，身體就能夠獲取足夠的營養，身體也會健康。

6、心態好
如果老年人平時保持健康樂觀的心態，遇到事情也在積極的面對，對生活也充滿著激情，這時身體也會非常的健康。

幾種60歲老年人的體檢必查清單。

1、心腦血管檢查
這是老年人體檢的重點。測血壓，高血壓是冠心病發病誘因之一，血壓經常處於高峰，容易發生腦血管意外。心電圖檢查，可瞭解心肌供血情況、心律失常等，年紀很大，沒辦法跑活動平板者，建議做個心臟彩色B超、頸動脈B超，可檢查出血管是否發生病變。

2、肝、膽、胰腺B超及胸透
肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查，提前發現是否出現肝、膽腫瘤，或膽囊結石。由於這是一種無創傷檢查，所以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌，常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查，對無症狀的早期肺部腫瘤，這是最佳初篩手段。

3、查眼底
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。45歲以上，應每年檢查眼底一次。對近期發生視物模糊並伴有頭痛者，更需檢查眼底。
可及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。

4、查血糖和血脂
肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項，特別是餐後兩小時的血糖很能說明問題。

鼻涕從清變黃有兩種情況，一是感冒快要好轉，還有一種情況是風寒化熱。具體如何辨別要根據患者的症狀分析。首先，風寒轉風熱是疾病加重的表現，在此過程中，整個人的整體狀態會越來越差，飲食、睡眠、精神都比流清鼻涕時候差，如果出現了以上表現，證明風寒化熱了。

感冒快好是疾病減輕的表現，也會從清鼻涕變成黃鼻涕，可是在此過程中，整體狀態開始好轉，精神都比清鼻涕時候好轉。其次就是鼻涕量，風寒化熱時候，黃鼻涕量增多，比清鼻涕時候的量還多。風寒快好時候，黃鼻涕越來越少，鼻子裡面開始有幹鼻屎。

感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的治療方法

1.抗病毒藥物
在感冒初期出現清鼻涕，一般是病毒性感染引起的。雖然合併了細菌感染，在應用抗生素時，最好還能應用一些抗病毒的藥物進行治療，雙管齊下，病情好轉的會更快一些。

2.抗生素
如果感冒後清鼻涕變成了黃鼻涕，就表明已經合併了細菌感染，此時最好能應用一些抗生素對症治療。必要時也可以進行鼻涕或痰培養試驗，選擇敏感性抗生素用藥，可以促使病情儘快好轉。

二、感冒從清鼻涕變成黃鼻涕的護理方法

1.多喝水
感冒後要注意多喝水，尿液量增加，體內的毒素會隨著尿液排出體外，有利於病情的緩解。建議感冒期間，每天要保證2000毫升以上的飲水量，病情好轉的會更快一些。

2.多吃新鮮的果蔬
獼猴桃、柑橘、番茄、草莓、黃瓜、菠菜、芹菜等新鮮的果蔬中含有豐富的維生素C，這種物質可以提高抗病能力，感冒期間多吃這類新鮮果蔬，有利於病情儘快好轉。

3.適量運動
感冒期間，也應該適量的運動，比如散步、快走等，可以提高抗病能力，可以促使病情好轉。但是要注意運動出汗後要及時擦乾，防止感冒加重。

4.避免頻繁擤鼻涕
感冒後常會伴隨著鼻塞症狀，鼻腔分泌物增多時，鼻塞症狀會更加嚴重。有些患者會頻繁的擤鼻涕，這會導致鼻腔壓力增大，出現鼻腔損傷，讓感染更加嚴重，對疾病的治療不利。所以避免頻繁的擤鼻涕，可以利用生理鹽水清洗鼻腔，對病情的緩解有幫助。

除了這幾種顏色的鼻涕，若出現其他顏色的鼻涕又代表什麼呢？

紅色鼻涕：流出紅色鼻涕也就是流鼻血了，可能跟生理性因素有關，也可能是疾病所致，比如嚴重上火或者空氣過於乾燥就容易流鼻血，如果流鼻血了，而且味道很明顯，甚至有種臭味，可能跟疾病有關，比如萎縮性鼻炎，這種情況就要及時檢查，找出病因。

白色膿涕：感冒變嚴重了，鼻涕也可能會變成膿白色，若是持續了近兩周還沒有好，還有頭疼、鼻子不通等不適，或許就要考慮是鼻部問題了，不要總當成感冒。

灰色鼻涕：一般來說流出灰色鼻涕多跟吸入不好的物質有關，比如灰塵和顆粒物這些物質進入鼻腔，與鼻涕混合鼻涕顏色就容易變成灰色，如果長時間待在這種環境中，大量吸入，畢竟顏色可能還會變黑。對於從事於相關工作每天處於大量灰塵或煙霧環境中的朋友，一定要做好個人防護，以免時間長了增加塵肺病的風險。

每天早上起來口苦口臭通常由於長期口腔清潔不到位，口腔內殘存的食物發酵導致，在清潔口腔後可消除。部分疾病也可導致口苦口臭，口苦多出現於肝膽疾病中，口臭可能由口腔疾病或消化系統疾病因素所致：
每天早上起床口苦口臭，有可能有以下幾種原因：

第一、口腔衛生不良，口內有大量的牙結石和牙菌斑，長期會出現刷牙出血，並且牙齦偶爾會出現溢膿的現象，這時會出現口苦口臭的現象。

第二、胃腸炎、膽炎或者有肝炎等，這些全身性疾病有可能會出現口苦口臭的症狀，因為有細菌性感染會經過腸、胃到口腔，就容易產生口內的症狀出現。

第三、每天早上起床口苦口臭，也有可能是由於幽門螺桿菌所感染，建議先查血檢查排除症狀。

第四、每天早上起床口苦口臭，也有可能是由於長期熬夜或者精神狀態不良所引起，例如長期熬夜。

晨起口苦可能提示存在膽汁反流，因為膽汁是苦的，正常情況下膽汁是不會反流到胃中。因為某些器質性的原因，或者功能性的原因會導致膽汁反流，具體如下：

一、器質性的原因包括膽囊切除術後，以及膽系的疾病，如膽系的結石，這一類的病人膽汁分泌是存在異常的，可以口服熊去氧膽酸調節膽汁分泌，減少有毒性的膽汁酸，對胃黏膜的損傷。

二、功能性的膽汁反流也比較常見，主要見於年輕人，主要是因為胃竇幽門括約肌，以及十二指腸蠕動功能不協調造成的膽汁反流，這一類的病人可以口服綜合膽汁的藥物如鋁碳酸鎂，以及促進胃蠕動的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等等進行治療。

下面我們大傢俱體的來瞭解一下，早上起來口苦口臭怎麼辦?

第一，每天一杯檸檬水可以有效的改善口苦口臭的現象，口苦口臭很有可能是消化不良或者長期便秘引起的，每天一杯檸檬水能夠加快腸道的蠕動，有利於人體內毒素和垃圾的排出，可以有效的改善消化不良，同時也可以有效的預防和治療便秘，能夠幫助改善口苦口臭的現象。

第二，經常嚼口香糖可以有效地改善口苦口臭，口苦口臭有可能是不注意個人衛生引起的，要養成勤刷牙的好習慣，每天早晚刷牙一次，經常嚼口香糖可以有效地改善口苦口臭，經常嚼口香糖有利於口腔內毒素和垃圾的排出，可以起到清理口腔的作用，因此可以有效地改善口苦口臭的現象。
如果有很多的牙結石、軟垢存在，就要做超聲波洗牙，而且建議患者自己用牙線清理牙面，用軟毛的牙刷刷乾淨牙齒，可以用一些具有消炎，具有抑菌，具有清新口氣的漱口水漱口。

口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。口苦還可見於癌症。癌症病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液迴圈障礙和唾液內成分改變有關。因此，我們要針對病因來治療。

生活節奏不規律，精神壓力過大。
這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要儘量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。
口腔炎症導致的口苦。
口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

腸胃不好導致的濕熱口苦。
現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裡，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並儘量多走動。

慢性疾病有些病會導致口苦的發生。
例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好。

血脂高是什麼原因引起的?由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在。那麼，血脂高的症狀有哪些呢?

引起血脂高的原因如下：

1.、飲食失當飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，引起血脂高，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高。長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，後者為虛中夾實證，這是二者不同之處。

2、 喜靜少動或生性喜靜，貪睡少動;或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失於疏暢，氣鬱則津液輸布不利.膏脂轉化利用不及，以致生多用少，沉積體內，浸淫血中，故血脂升高。

3、 情志刺激 思慮傷脾，脾失健運，或鬱怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。
4、 年老體衰人老則五臟六腑皆衰，引起血脂升高，以腎為主，腎主五液，腎虛則津液失其主宰;脾主運化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏泄，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。若房勞過度，辛勞憂愁，亦可使人末老而先衰。

5、 體質稟賦父母肥胖，自幼多脂，成年以後，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多。或素體陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。
血脂高吃什麼好

1、植物蛋白
大豆蛋白是植物蛋白當中最好的來源，它在腸道內進行膽固醇的排泄，減少腸道場內膽固醇和膽汁酸的吸收。對於高血脂的患者來說，每天食用大豆製品，能夠有效的降低血脂。
　2、維生素C
含維生素c較多的有檸檬、獼猴桃等水果，蔬菜，它可以維持血管壁的完整性，在人體代謝中發揮了一定的作用。多吃可以改善血脂的狀態，預防心腦血管疾病發生。

3、膳食纖維
一般情況下，膳食纖維多存在於綠葉蔬菜、水果以及全穀類食物中。這類食物可以促進腸道蠕動，縮短食物在腸道內通過的時間，從而減少脂肪的吸收。以達到降低血脂的作用。還有一個作用就是與膽固醇進行結合，將其排出體外，降低血脂水準。

4、洋蔥
洋蔥降血脂的效果很好，但是不能作為藥物來使用，一次性不要使用過多。因為洋蔥中前列腺素A，它能有效的軟化血管，這樣一來就能有效地降低血脂、血壓和預防血栓形成的作用。
　5、牛奶
高血脂的患者可以選擇喝的低脂奶，牛奶營養豐富，但是也不宜喝過多，如果超標的話，也容易引起血脂不正常，因此應該適當喝一些牛奶。還有一點很重要，千萬不要喝咖啡，咖啡中所含的成分容易引起血脂升高。

瘦人會有高血脂嗎

瘦人有高血脂在臨床上有這種可能，因為血脂升高疾病也是一種多基因遺傳病，尤其是有血脂升高的疾病，叫家族遺傳性高膽固醇血症，像這一類的疾病都是家族遺傳的血脂升高，是由於幾個已知的基因突變所造成，這種患者就經常發現很瘦，血脂也升高的患者，血脂升高大部分以膽固醇升高為主，而且這樣的患者還有可能伴隨著有脂肪肝等，其實很瘦。

因此在臨床上不能簡單的通過一個人的胖瘦，判斷血脂是否正常，建議患者通過化驗，因為化驗很準確，隔夜空腹8-12小時到醫院抽一管血就明確血脂是否升高。

我們生活中的很多事物都有分級，例如感冒，我們也會分輕度感冒、重度感冒等等，因為病症所表現出來的嚴重程度不同可以分為不同的級別。同樣的，高血壓也同樣有分級，高血壓也分為輕度高血壓、重度高血壓等等，這就需要有一個標準，因此也就產生了高血壓分級標準。那麼，國際上到底是怎麼給高血壓分級的呢？我們又如何看自己是屬於哪一級別的呢？

高血壓分級標準是什麼？

一級高血壓：主要是指收縮壓在140到159毫米汞柱，舒張壓在90到99毫米汞柱之間。
二級高血壓：主要是收縮壓在160到179毫米汞柱，舒張壓在100到109毫米汞柱。
三級高血壓：主要指的是收縮壓在大於180毫米汞柱，舒張壓在大於110毫米汞柱。

高血壓最理想的區間值是多少？

通常情況下人的最理想血壓值為低壓80高壓120，而正常的血壓是低壓85高壓130以下。

對於高血壓一般情況下分為四個等級，分別為輕度、中度、重度、臨界高血壓，而這四個等級的標準分別是：

低壓85－89高壓130－139屬於臨界高血壓；
低壓90－99高壓140－159屬於高血壓一期；
低壓100－109高壓160－179屬於高血壓二期；
低壓大於110高壓大於180屬於高血壓三期。
低壓在95－104是輕度高血壓，低壓在105－114是中度高血壓，低壓在115以上屬於重度高血壓，低壓91－94高壓141－159之間屬於臨界高血壓。

高血壓典型症狀

1.無任何症狀表現
高血壓症狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴重者可表現為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、噁心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等併發症症狀。但有典型症狀者不多，很多高血壓均無症狀，甚至收縮壓高達200mmHg以上，臨床無症狀或症狀輕微者也不少見。

2.頭暈
頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。

3.頭痛
頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

4.煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

5.注意力不集中，記憶力減退
早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

6.肢體麻木
常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

7.出血
較少見。由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。

降壓藥物治療

(1)降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。

(2)治療方案大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。

高血壓患者不能吃什麼食物

高血壓不能吃的首先是動物油，五花肉，沙丁魚，還有，魚子幹貝，這些高膽固醇類的食物，第二點不能吃的就是高鹽類的食物，將香腸，午餐肉，醬牛肉，燒雞，鹹菜，醬菜，鹹鴨蛋，都屬於味精和含鹽量高的成分，最好是少吃或者不吃，第三點就是不能吃甜食，太多甜點，零食，霜淇淋，這裡面的糖分太多，會影響消化，也會造成脂肪增多。第四點不能吃的就是辣椒芥末，咖喱粉，或者濃酒，濃茶。

爛嘴角是口角炎這種疾病的俗稱，該病症的發生會導致患者出現口角皮膚潮紅、皸裂、糜爛、滲出、結痂以及脫屑等症狀表現，爛嘴角的發生不僅會損害到患者嘴角部位的皮膚健康，同時還會影響到患者的日常生活，對患者的面部形象也會造成極大的損害，我們要找到引發爛嘴角的誘因，預防爛嘴角的發生。

老是爛嘴角，考慮是下列幾種原因引起的：

1.可見於口角炎。比如接觸性口角炎，主要是由於本身是過敏體質，在接觸過敏原之後，比如唇膏或口紅、食物等，就容易導致嘴角區域充血、糜爛或皸裂，而且會有明顯疼痛，往往出現張口受限，也有可能是營養不良性口角炎，或者是感染性口角炎等造成。

2.可見於單純皰疹。往往與單純皰疹病毒感染有關，是一種病毒性皮膚疾病，在嘴角、嘴唇等受到感染之後，往往會使局部皮膚黏膜有灼熱、群集性水皰，後期會出現潰瘍、糜爛、滲液等。

爛嘴角可能與多種原因相關。比如說營養缺乏，感染，創傷，過敏，不良生活習慣等等，跟這些因素都有可能是相關的。當然最為常見的原因是發生了口角炎。

首先由於缺乏維生素，或者是繼發於糖尿病、貧血以及免疫功能異常等全身疾病所引起的營養不良，會導致爛嘴角。其次偏食，女性在經期抵抗力低下，或者是妊娠哺乳期，或者是缺鐵以及維生素攝入不足，導致的吸收障礙等等，也會導致爛嘴角。

此外，如果是口腔義齒設計不良，或者是缺牙過多，以及咬檳榔或者是夜磨牙，造成牙齒磨耗嚴重，導致頜間距離縮短，也會容易引起念珠菌的感染，發生爛嘴角的情況。

爛嘴角怎麼辦好得快

1、首先日常要多吃一些含有B族維生素豐富的食物，多吃粗糖，由其是要多吃一些豆缺點品，新鮮的綠葉蔬菜等等，多補充水份，同時不要用舌頭添自己的嘴角等等。

2、而如果已經得了爛嘴角的話，除了口服維生素B外事實上也可用硼砂加蜂蜜調成藥糊，敷在嘴角，或者用冰硼散。這裡提醒大家一下千萬不要相信民間的所謂的“吃油條治爛嘴角”的說法，在閩南一帶一些人得了口角炎，會想說利用吃油條來治療，事實上這是一種無稽之談，雖然油條上的油可一時間對爛嘴角起到一個緩解疼痛的作用，但是油條吃了上火，有可能還會加重爛嘴角的症狀，再者油條中的明礬可是有致癌的風險的，所以日常生活中一定要少吃

3、而如果是由於核黃素缺少的原因經起的爛嘴角的話，那麼平時可在嘴角處塗些具有防感染作用的藥物，同時服用維生素B2，維生素C，或者日常用淡鹽水清洗口角處，都可起到一個結痂的作用的，等到傷口乾燥之後用維生素B粉直接敷在自己的口角上，堅持每天多敷幾次的話，正常情況下幾天就可以好了。

4、如果是由於黴菌引起的口角炎的話，可在口角處塗克黴唑軟膏。

皰疹引起的口角爛就要在清潔工腔衛生的前提下使用四環素粉末敷嘴角，防止細菌感染，然後在醫生的指導下進行用藥。

5、很多口角炎患者，會由於炎症的刺激，因此忍不住想用舌頭舔患處，這個毛病一定要避免，因為如果經常用口手或者舌頭去刺激的話，很容易引起糜爛面的感染加生，而加重了口角炎的病情因此一定要注意。

口角炎不進行治療是不能夠自行治癒的，想要儘早康復就必須要找到自己的口角炎類型，然後再進行針對性的治療。

現在臨床對口角炎的治療主要有下面這三種：

1.真菌性口角炎：最好的治療是先用制黴菌素液清洗，之後再使用克黴唑等藥物進行塗抹治療。

2.營養不良型口角炎：一般是採用內服加外塗方式治療，在服用維生素B2的同時，用龍膽紫藥物進行局部塗抹殺菌。

3.球菌性口角炎：這種類型的口角炎治療難度相對較大，需要使用抗生素進行口服和局部塗抹治療。