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感染幽門螺桿菌。大多是因為飲食不規律，不吃早飯，暴飲暴食等問題導致。那麼這種疾病有什麼症狀特點呢?幽門螺桿菌能夠自愈嗎?而大蒜作為我們日常生活中十分常見的調味品之一，加入到菜肴中會使菜肴具有十分獨特的風味。並且，大蒜味道辛辣刺激，其中含有大蒜素和硫化物等成分。由於大蒜中部分成分具有一定的殺菌作用，因此，有傳言稱吃大蒜具有殺滅幽門螺旋桿菌的效果。那麼，這種說法是否正確呢？

一、感染了幽門螺桿菌，問題可大可小

感染幽門螺桿菌後，大部分人沒有症狀，但這不代表沒有危害。一旦感染，胃粘膜就會產生炎症，可發展成慢性淺表性胃炎或慢性萎縮性胃炎。相關資料顯示，超過90%的慢性胃炎患者是幽門螺桿菌引起。

更讓人頭疼的是，如果沒有及時治療，慢性炎症反復感染，會導致胃粘膜細胞修復功能下降，只能依靠腸道細胞去修復，出現腸化生。腸化生可進一步導致胃黏膜異型增生，提升癌變幾率。因此，它也被世衛組織列為一級致癌物。

不過，如果能及時規範治療，尤其是在淺表性胃炎階段根除，就能預防腸型胃癌。

二、感染後沒有症狀，是不是代表不用治療？

感染HP後沒有任何症狀，是不是就不需要治療？

答案是：並不完全正確。

對於一般人群，如果感染後沒有症狀可以選擇暫時觀察，不治療。但對於胃癌高危人群，即便是沒有症狀，也建議治療，例如萎縮性胃炎患者、胃癌家族史、有酗酒抽菸等不良生活習慣、長期服用非甾體藥物。

HP導致的胃黏膜損傷，可增加高危人群的胃癌發生風險，根治HP可有效預防胃癌。

越來越多的醫學家建議，沒有抗衡因素的成年人都建議進行根除治療。在日本，年齡超過12歲就建議進行根除，這一舉措也幫他們摘掉了胃癌第一國的“帽子”。

根除HP，目前推薦四聯方案：2種抗生素+1種質子泵抑制劑+1種鉍劑，1日2次，療程10-14天，有效根除率達90%。

三、給孩子餵飯，會傳染嗎？

不至於這麼誇張，但為了安全起見，還是建議使用公筷，因為能通過唾液傳播的病原體太多了：流感、水痘、麻疹、開放性肺結核、甲肝、戊肝等。

四、如廁不洗手會不會感染？

有可能。HP的傳播途徑包括“糞-口傳播”，便後不洗手是有可能中招的。

五、吃大蒜是否能夠殺滅幽門螺旋桿菌？

大蒜中的某些成分的確具有一定的殺菌作用，但其抗菌作用十分有限。在大蒜的所有殺菌成分中，公眾認知能夠殺死幽門螺旋桿菌的大多是指大蒜中含有的大蒜素成分。大蒜素的確具有一定的消炎抗菌等作用，但不管是白皮大蒜還是紫皮大蒜，其中大蒜素的含量均較少。

通過食用大蒜而殺死體內的幽門螺旋桿菌，從理論上需要食用相當巨量的大蒜。但由於人體結構複雜，胃部物質較為繁瑣多樣，即使靠食用巨量大蒜獲得了較多的大蒜素進入體內，它們的具體消炎殺菌作用也不能得到保障。因此，想要通過食用大蒜來殺滅體內的幽門螺旋桿菌，的確有些誇張。

總之對於幽門螺旋桿菌,日常的防治尤其重要。因此，日常生活中，應注意養成良好的飲食衛生習慣，儘量降低感染幽門螺旋桿菌的可能性，保護身體健康。

民間常常將打噴嚏與一些特殊含義聯繫到一起，如一個代表有親人想念，兩個代表有人在背後咒駡等等。但是這種說法並不科學，之所以會打噴嚏，是源於人體自我保護的一種反射，但鼻腔黏膜受到外界刺激，會通過打噴嚏的方式排出異物。而之所以會連續的打噴嚏，與外界的刺激因素有關，如果異物存在於鼻腔中，鼻腔自然還會瘙癢，多打幾個噴嚏也是正常。噴嚏千萬不要憋著 憋個噴嚏相當於吃了30萬個細菌

但有的人打噴嚏是少女嬌羞

但有的人打噴嚏

卻可能給自己帶來“殺身之禍”

1個噴嚏，威力到底有多大

人在打噴嚏的瞬間

會產生速度高達 150~160 km / h 的氣流

這個速度相當於15級颱風

能瞬間把飛沫噴到數米之外

這種威力會在身體內部

造成一連串的生理共振反應

鼻腔、咽喉、腹部受到巨大的壓力

從而刺激大腦的神經元

對正常人來說

這種刺激可使機體做出應激反應

阻止異物被吸入肺部

但對一些身體機能有損的人來說

卻可能是致命的

特別是以下三類人群

1、有心臟疾病的人

瞬間的劇烈運動

會使心臟內的動靜脈分流加劇心臟病

導致的血栓也可能進入大腦

從而引發腦梗

2、有頸動脈斑塊的人

打噴嚏時間雖短

但過程迅速，力量強大

存在頸動脈粥樣硬化斑塊

尤其是有不穩定斑塊的人

噴嚏的衝擊可能導致斑塊脫落

並隨血流到達顱內血管

引發腦梗

3、頸椎牽扯過度的人

很多人礙于禮貌和衛生

往往會在打噴嚏瞬間將頭轉到一邊

其實這是一種很危險的行為

突然轉頭再加上打噴嚏的受力

會讓椎動脈受到過度牽拉

易引起動脈夾層分離

導致腦梗

在一些場合下

很多人考慮到形象問題

會用手捏住鼻子

想將噴嚏憋回去

鼻咽部和耳朵是相通的

中間連著咽鼓管

維持中耳與外部壓力平衡

捏著鼻子時，氣體從鼻子裡出不來

就可能從咽鼓管出來

串到中耳裡去

壓力一大

鼓膜穿孔就不請自來了

還有一些奇奇怪怪的止噴嚏方法

如按人中、紙巾塞鼻孔、堵耳朵……

都不建議大家去試

噴嚏本身是清除鼻腔裡的異物

如果你阻礙它的“噴發”

相當於把異物 “吞”了回去

牢記正確打噴嚏姿勢

1.用手帕或紙巾遮擋：打噴嚏時，最好不要直接用雙手，而應以手帕或紙巾捂住口鼻。如果是用手捂住口鼻，打噴嚏後一定要及時洗手，避免與人握手或者觸碰公用物品，而造成二次污染。

2.口鼻不要捂太緊：在打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住，噴嚏的壓力經過咽鼓管作用在耳道鼓膜上，嚴重時會造成鼓膜穿孔，因此打噴嚏用紙巾或手帕扣住鼻子時不要壓太緊，要留有一定空間來減壓。

3.坐著比站著好，站著最好扶東西：很多人在打噴嚏時習慣性的彎腰低頭，其實這種做法也是錯誤的。打噴嚏時彎腰這個瞬間動作，可能因強烈的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷（閃了腰）或椎間盤突出等。

我們建議打噴嚏時要保持良好姿勢，如鼻子發癢了就做好準備，坐著比站著好。站著打噴嚏的時候，手最好扶著一樣東西，同時有意收縮頸部和腰部肌肉，使人體產生一種抵抗力，好對抗打噴嚏時產生的巨大衝擊力。

如果噴嚏打得太急，來不及把一隻手放在腰部，也可以立刻半蹲下來，避免身體受傷。胸腹腔的壓力變化小了，上述危險發生的可能性自然也就小多了，如果你是孕婦，那就更加需要重點保護了。

4.用手肘衣袖遮擋：如果臨時找不到手帕或紙巾，情急之下，可以用手肘衣袖來代替(以手肘衣袖來捂住口鼻，在歐美已經形成一股風潮，彎曲手肘後，再靠近口鼻，這是吸血鬼特有動作，因此，還有人為這個衛生禮儀取了一個“吸血鬼擋噴嚏”的專有名詞。

“吸血鬼擋噴嚏”可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個部位不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。

 

記得以前看過的一組資料,婚後人群中16%的男人和35%的女人有性冷淡。在未婚人群中，性冷淡占約2%。女性性冷淡是一個常見的現象，而男人占的比例並不高。大家也普遍認為男人除了痿或年紀大都是精力旺盛的。但事實是！如果男冷起來，能凍死你

性冷淡”可特指沒有性欲，一般稱為“性欲低下”。通俗講，就是沒有性生活的欲望。它可以發生在任何年齡、任何性別。

一、現代人的需求在慢慢減退

據統計18歲~29歲處於性活躍期的青年中，有10%的男性和25%的女性在過去1年完全沒有需求，對性完全提不起興趣，且這一資料還有增長的趨勢。

二、性冷淡，是哪裡出了問題？

•精神緊張、壓力大

工作節奏越來越快，面臨的壓力越來越大，年輕人都在為生活忙碌，這樣的狀態很容易分散精力，透支體力，使得精神處於高度緊張狀態，自然就很難產生欲望，從而表現出性冷淡的症狀。

•睡眠不足

睡眠問題是導致性冷淡的因素之一，原因在於性激素的變化。

有學者對平均年齡為24歲的健康男子進行研究，檢查其睡眠前、睡眠5小時、睡眠8小時、睡眠10小時後的睾酮水準，最終發現，連續7天睡眠不足5小，睾酮水準降低10%~15%，導致欲望下降。

睾酮是主要的雄性激素，分泌不足時，可導致男性欲望減退、疲勞、注意力不集中等。

•抽菸酗酒

抽菸給人帶來的很多危害，其中就包括男性功能障礙（ED）。長時間抽菸可刺激交感神經，產生過多腎上腺素和去甲腎上腺素，使得血管病變，最終導致ED。

而酒精可通過“毒害”生殖器官，致使雄激素水準降低，從而引起欲望減退等表現。

•疾病因素

高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，可導致血管硬化，從而出現血流不足的情況，可導致男性ED、欲望減退。此外，服用一些藥物也可能出現欲望減退的副作用。

由此可見，導致性冷淡的因素有很多，想要解決問題，得先找出具體病因後再針對性調整、治療，這樣才能儘快恢復。

三、一個月幾次才算正常？

其實這沒有一個標準答案，但也有美國學者研究出了一個公式：頻率 = 年齡的十位元數 × 9，所得結果的十位數為週期，個位數為次數。比如40歲的頻率 = 4 × 9 = 36，是指30天內6次比較合適的，以此類推。

不過，這只是一個人為的公式，夫妻生活可受到多種因素的影響，具體還是以個人感受為主，伴侶身體情況允許，事後沒有疲勞、倦怠等表現即可。

對於內心還有渴望的人來說，如果發現自己長期提不起欲望，就要想辦法及時調整。

四、如何才能提高欲望？

首先，堅持適當鍛煉，可在一定程度上穩定性激素的分泌，尤其是男性體內的睾酮水準，從而增加欲望。這裡十分推薦慢跑，不僅可收縮骨盆肌、私處附近的肌肉，增加血流，觸覺敏感，提高生活品質，還能增強腹部、臀部、腿部的力量，保持耐力。

運動還能促進內啡肽的分泌，有助於改善情緒，增進伴侶感情。

其次，飲食儘量做到均衡，預防膽固醇水準過高，減緩動脈硬化，防止或改善欲望低下的問題。

總的來說，性欲歸根結底就是一種本能，它一般不會完全消失，但很容易受以上因素的幹擾。因此，想要預防性冷淡，至關重要的是：除掉或修正這些抑制因素，才會讓性欲能夠盡可能長久地維持。沒有感情的性生活是沒有樂趣可言的。通過愉悅的精神傳輸，讓性愛達到高潮，讓夫妻雙方的感情發揮到極致，點才能讓家庭生活更和諧

百善孝為先，孝順父母是每一個做兒女的本分。

特別是逢年過節的時候，給父母添置一件新衣服，多回幾次家，陪父母聊聊天，盡盡做兒女應該的孝道。

每到過年的時候，全家人都會聚到一起來迎接新的一年的到來，其中不僅有家中的長輩，還有其餘的七大姑八大姨，讓很多年輕人在過年欣喜之餘，也感受到了很大的苦惱，畢竟對於年輕來說，這些人也是自己的親人，也因為這些人給年輕人帶來很大的壓力。

簡單來說，子女在孝敬父母的同時，往往也會被以各種理由，要求對自己的其他親屬無條件的付出。在具體的過程中，所付出的物件和付出的程度有所差異。

不過相同的是，這種付出是無償的，不要想著以後會收到什麼回報。由於年輕一代不喜歡或者厭惡這樣的付出

可從實際的情況看，類似的這種關係不在少數。這種觀念既是古老親情秩序的延續，同時也是和現代社會關係的一種微妙嫁接。

只是這種關係全程沒有考慮年輕一代的感受，更沒有考慮年輕一代面臨的社會以及其他情況跟之前的社會結構完全不一樣。

沒完沒了地幫扶親戚，子女“壓力山大”

小周因為在一家知名的互聯網公司上班，月收入不錯，所以幾乎成了整個家族的“搖錢樹”。父親一代弟兄三個，由於爺爺奶奶過世得早，他們小時候是相互幫襯著成長起來的，這一點，小周的父親已經不止跟兒子說過十幾遍了。

老爸的終極意思只有一個，兒子怎麼對待他，也得原封不動對兩個叔叔如此。於是，逢年過節，小周送給長輩的禮物，一般都是三份，最多的時候還得六份。

這樣的情況在父親眼裡似乎很正常，可小周卻漸漸力不從心。尤其是自己在城裡買房子後，由於開銷大了，對家裡的花銷上，就更感到吃力。

而對劉明來說，父親更是把大伯家買房子的重任交給了他，父親明確告訴他，大伯家買房的首付，他至少得拿出一半來。

他多次向父親明確表示，自己沒那麼多積蓄，何況拿出錢來，算是借呢還是其他形式，誰知父親根本不聽他的辯解，明確讓他必須要拿出這筆錢來。

至於為何如此，父親的理由是，自己和大伯一奶同胞，當年父母去世後，曾囑託他要照顧好大伯一家。

因為大伯的兒子有點殘疾，沒有穩定的工作，所以劉明的父親，就用強盜一般的邏輯，要求兒子無條件的付出。父子關係鬧得很僵，劉明都打算不認這個家了。

“連坐式孝順”會給家庭帶來哪些負面影響？

類似這樣的孝順”比比皆是。首先從子女的角度看，最大的影響就是干擾了子女的生活，增加了子女的生活負擔。

往往有這種孝順”思維的父母，他們的子女一般工作和收入較為穩定，所以他們才希望兒女能夠無條件對自己的內親家屬也好一點。

可這些父母往往不考慮的情況是，現代的社會結構和模式已經和過去完全不一樣，年輕人在城市工作生活壓力很大，尤其消費居高的情況下，讓子女們無限度的付出，最終只會影響子女的生活。

而從父母的角度看，他們之所以會出現這樣的思維，跟接受的教育觀念有很大關係。父母一代，他們對於親情關係的認知是大範圍的，尤其是在家族的大模式下，他們更看重彼此關係的加深與和睦。

在過去人際交往較為狹窄的社會，加上社會結構的運轉緩慢，人們付出的方式與現代大不相同，至少從承受能力來看，過去的這種付出更為便捷和容易。

由此，便導致很多父母還是在用類似的思維來衡量現在年輕人的生活。最終，這種強迫子女的付出，不但會加重年輕一代的負擔，最後反倒不利於家族關係的和諧。

因為很多年輕一代在無力承擔的時候，便會採取反抗的措施，最終反倒會傷及家庭內部的矛盾，導致關係的維護得不償失。

孝順不是“愚孝”，更不是打腫臉充胖子

因此對已經富有生活責任的年輕人而言，是否接受無條件的付出，就要看自己的主見以及是否具備拒絕的能力了。

很多年輕人因為擔心背負不孝或者擔心關係搞僵，而被迫採取妥協的方式去付出。還有的年輕人，乾脆打腫臉充胖子，無底線的去答應家裡的任何請求。這些方式其實都不可取。

學會對不合理的要求說“不”

現實生活中很多重男輕女的家庭當中，都會對女兒提出很多不合理的要求，希望女兒能幫弟弟買房子等等………可子女面對這些不合理的要求時，也需要有說不的能力，這樣不僅能讓自己的兄弟姐妹知道想要什麼需要靠自己獲得，別讓自己的生活減輕了很多不必要的壓力。

孝敬父母是必須的，不管道德還是法律上都應該這麼做。可“連坐式孝順”就要視自己的經濟情況判斷，父母不能道德綁架，不然是不合理的。

親情需要保持一定的界限感，別因親情鬧得家庭出現矛盾，那就得不償失了。不管是幫誰的幫都要適可而止，這樣親情才能一直維繫下去。

2000年科學家就培育出了第一批轉基因蚊子，但是進一步試驗發現，它們的身體素質比野生蚊子要差，這意味著它們一旦被放到野外將很快死光，根本沒有辦法阻止瘧疾的傳播。

美國馬里蘭州霍普金斯大學的研究人員在毛羅•馬萊裡的帶領下培育出一種生命力更強的轉基因蚊子。這種轉基因蚊子中攜帶一種被稱作SM1的蛋白質，這種蛋白質可以阻斷瘧疾的傳播，並且這種轉基因蚊子還攜帶一種令眼睛變紅或變綠的基因，很容易跟野生蚊子區分開來。 [1]

近日，據《自然》報導，Oxitec生物技術公司在長達十餘年的堅持與努力後，終於得到監管部門批准，在美國佛羅里達群島釋放轉基因蚊子，以消滅當地蚊群。目前計畫每週釋放1.2萬隻雄蚊，第一階段共釋放2000萬隻。

消息一出，不僅民眾開始擔憂，部分科學家也提出質疑，給出非常嚴厲的警告。

一、為什麼要“製造”轉基因蚊子？

蚊子有多“可恨”，大家在夏季都深有體會。但你知道嗎？蚊子給人類帶來的影響遠不只有叮咬、瘙癢，根據比爾及梅琳達•蓋茨基金會的估算，全球每年有超過70萬人因蚊子死亡。

不僅如此，蚊子導致的經濟損失也一樣驚人。就以巴西為例，登革熱每年造成的經濟損失高達13.5億美元，為了控制登革熱，政府每年還要額外投入10億美元。

蚊子約有1000種，其中伊蚊對人類的威脅最大。常見的“花蚊子”就屬於白紋伊蚊，而埃及伊蚊是登革熱、黃熱病等多種致命傳染病的主要傳播媒介，危及人類生命。

讓人頭疼的是，傳統的驅蚊方法，如殺蟲劑DDT、昆蟲絕育技術等，都無法徹底滅蚊。為了更好的對抗它，2002年開始，Oxitec的研究人員展開轉基因蚊子試驗。

轉基因蚊子的原理不難理解。研究人員在雄性埃及伊蚊體內植入一種“致死”基因，在實驗室時，“致死”基因的活性得到抑制，蚊子可以正常存活。當蚊子進入野外，與雌性交配產生後代時，“致死”基因就會被啟動，從而消滅這些蚊子的後代，達到滅蚊目的。

二、引發科學界爭議

目前來看，Oxitec公司的轉基因蚊子實驗確實取得了一定效果，但同時也遭到了一些質疑。根據Oxitec的完美設想，轉基因蚊子和野生雌蚊交配後，後代不僅存活率低，還會失去生育能力。

然而，耶魯大學生物學家Jeffrey教授的研究發現，在投放後的第6、12、27個月，多個地點的伊蚊幼蟲檢測結果狠狠打了Oxitec的“臉”，提醒科學界應警惕這種試驗。

Jeffrey教授採集的樣本中，有10%~60%的個體都擁有來自OX513A的基因，且還產生了巴西、古巴、墨西哥的“三國混血”後代。按照Oxitec原本的描述，這一切是不可能發生的。

這不得不讓人猜想，新型蚊子會不會比他們的父輩更強大？基因的改變是否會“融入”自然？雖然目前還沒發現威脅，但未知的結果反而更讓人擔憂。

此外，根據此前的實驗結果，轉基因蚊子投放後的第18個月，抑制作用大大減弱，伊蚊數量又逐漸恢復到了原先的水準。該調查結果被整理成論文發表在《科學報告》上後，遭到Oxitec的強烈反駁，並表示其中很多資訊不真實、不可靠，沒有經過證實。

三、夏季防蚊很重要

轉基因蚊子是否能起效，目前無法得知。拋開這些不說，我們大眾更應該關心夏季如何有效、正確地防蚊，畢竟這離我們的實際生活更近一些。

•花露水別亂用

蚊子叮咬後，其分泌的神經毒素、溶血毒素可導致炎症反應，這時很多人會塗抹風油精、花露水等產品。但你知道嗎，這些產品只有驅蚊和止癢的效果，容易揮發，作用持續時間短，對消腫、袪炎無效。

此外，這類產品多含酒精、樟腦、薄荷等成分，可能導致皮膚過敏，加重皮炎症狀，所以不能亂用。

那真正的有效方法有哪些呢？這裡推薦2個方法。

•物理隔絕法

蚊子喜歡在早上、傍晚出沒，在這個時間段出門，要注意儘量避開沼澤、濕地、社區水池等蚊蟲棲息、繁殖的地方。外出時最好穿長袖長褲，晚上睡覺時，使用網格緊密的蚊帳，防蚊效果最好。

•化學驅趕

也就是殺蟲劑，生活中比較多見的有二氯苯醚菊酯等，可直接噴在衣物、睡袋、帳篷等織物上，切記不可直接噴到皮膚上。或者驅蚊劑，如避蚊胺、派卡瑞丁等，可以直接噴在皮膚暴露的位置，但睡前最好用沐浴露洗乾淨。

此外，最根本的防蚊，還要從我們居住的環境入手，及時清理下水道、雨水篦子、花盆底部和瓶瓶罐罐的積水，徹底清除蚊蟲滋生地。

天氣炎熱，如果我們穿長衣長褲進行物理防護，不太現實……但是，我們可以雙管齊下，用蚊香、殺蟲劑等產品直接消滅蚊子，同時在皮膚或衣服表面塗抹含避蚊胺、派卡瑞丁成分的驅蚊液等。

俗話說民以食為天，我們每天都會攝入身體中很多的食物，以此來維持內環境的正常運轉，但是有些食物可能會給腎臟增加很大的負擔。腎臟擔負著人體非常重要的排毒代謝功能，腎臟也是泌尿系統的重要組成部分，但是近年來在我們身邊出現腎結石的人越來越多，而且越來越趨於年輕化，這真是應該讓人警惕，究竟是什麼原因出現結石的情況越來越多呢？

1、不良的飲食習慣

經常攝入高嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮、肉湯、牛肉豬肉等，而嘌呤在進入體內後最終會代謝成尿酸，這樣尿液中的尿酸增加，時間久了，就可能形成尿酸結石，最終導致腎結石。

攝入過多的蛋白質，也會促進尿液中鈣排洩，從而導致高尿鈣。而高糖以及高脂肪的食物因含大量乳糖，可促進鈣吸收，讓草酸鈣在身體中沉積，也會提升腎結石的發病率。

2、缺乏運動

如果總是坐著、躺著，不去鍛煉，那鈣就會從我們的骨骼析出血液進入尿液中，導致尿酸結石，最終提升腎結石的發病率。

3、喝水太少

如果長時間沒有攝入足夠的水分，可導致尿液變少，導致腎小球濾過率減少，很容易出現重吸收後原尿濃度過高，致使尿中晶體物質析出，進而聚集形成結石。

4、老是熬夜

這種行為本身就會對腎臟造成一定的傷害，尤其是熬夜的時候，很多人還喜歡吃夜宵，尤其是啤酒、海鮮等高嘌呤食物，對腎可以說是雙重傷害，腎結石的發病率自然也會高。

5、疾病因素

一些疾病也會提升腎結石的發病率，比如慢性腸炎等慢性腸道感染者，可導致草酸吸收增加，血草酸及尿草酸水準升高，從而誘發腎結石。還有反復發作的泌尿系感染，其複合物很容易與鈣等物質結合形成結石。

6、某些藥物

比如降尿酸藥苯溴馬隆，可促進尿酸排洩，使尿尿酸濃度明顯升高，易形成尿酸結石，最終導致腎結石。

所以，想要預防腎結石，就要注意避免這些不良的習慣以及高危因素，而當發生腎結石，則要及時治療，爭取最大程度減輕傷害。

腎結石不疼，未必是好事

發生腎結石後，很多患者並不會有什麼不適的感覺，跟正常人沒什麼兩樣。但是，這不代表它就不礙事了，臨床上有很多患者就有這種心態，最終被這樣“安靜”的腎結石坑慘了。

要知道，腎結石不疼，不代表它已經排出，它具體痛不痛主要取決於結石的大小以及有無梗阻和繼發性感染。

不過有的結石雖小，但是活動範圍大，進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管後，身體為了促使結石排出，輸尿管會有劇烈蠕動的反應，便會出現絞痛。

而當不痛的時候，很多人以為就沒事了，其實不然，它還會堵在那裡，隨著結石的不斷增大、增多，長時間刺激腎臟黏膜，逐漸會出現炎症、感染等情況。

再加上長時間結石堵塞，導致輸尿管積水擴張，繼而還會出現腎功能受損，甚至腎臟萎縮以及腫瘤的發生。

所以，發生腎結石後，一定要及時治療，而即便是不疼的、經過專業醫生評估暫時不需要處理的腎結石，也不可大意。還是要定期去複查一次B超以及尿液分析，瞭解一下情況，再根據檢查的結果對症治療。

推薦幾個最佳的腎結石治療方法！

而說到腎結石的治療，飲食是非常關鍵的一環，因為吃多了，可能誘發或加重病情，而吃對了，則有助於治療腎結石。那麼，哪些不能吃，哪些能吃，具體如下：

1、限制鹽的攝入

如果身體攝入大量的鈉，那身體在努力排解的同時也會增加尿鈣的排出量，這樣可提升腎結石的發病率;而且高鈉膳食還會影響腎臟對鈣的吸收率。所以，建議腎結石患者1天鹽的攝入量儘量控制在5g以下。

2、限制糖的攝入

攝入過多的糖分，也可導致尿液中的鈣、草酸和尿酸的排洩量增加，從而提升腎結石的發病率。所以，腎結石患者也要注意控制糖的攝入量，1天最好不要超過25g。

3、限制草酸的攝入

如菠菜、莧菜、甜菜等綠葉蔬菜，這些食物當中含大量草酸鹽，吃多了，可在尿液中濃縮結晶，形成結石。所以要注意控制量，選擇一些紫甘藍和花椰菜等等草酸鹽含量較低的蔬菜。

4、少喝紅茶

它當中也含大量草酸鹽，喝太多，可導致在尿液中濃縮結晶，形成腎結石，所以要注意控制量，1天最好不要超過227g。

5、多喝牛奶

牛奶當中含大量的鈣，可與食物中的草酸在消化道裡結合沉澱，這樣就可以很好的防患才草酸被吸收入血，也就降低了其在腎臟形成結石的風險。所以，建議腎結石患者1天可以喝300ml左右的牛奶。

6、適當吃柑橘類水果

腎結石患者可適當吃一些柑橘類的水果，因為它們含一種叫檸檬酸鹽的化合物，可降低患腎結石的發病風險。

除了飲食之外，腎結石患者還可以通過以下4種方法治療

1、保守治療

結石大小如果在5mm以下，可以採取保守治療，如在醫師指導下服用解痙止疼藥物+大量喝水+適當運動。

2、體外衝擊波碎石

主要就是利用電震波發生器產生高壓，將結石崩解成細沙粒狀，後隨尿液排出體外。適合輸尿管各段結石及腎內結石，結石大小不超2cm。

3、經皮腎鏡手術

主要就是將腎鏡通過皮腎通道進行體內碎石、取石，屬於微創手術，適用於所有需開放手術干預的腎結石。

4、輸尿管鏡手術

主要就是利用輸尿管鏡，插入輸尿管，將結石擊碎取出，屬於無創手術，痛苦小、恢復快，適用於保守治療無效的各種輸尿管結石、以及部分腎結石。

腎結石的發生和我們的生活習慣息息相關，所以想要預防它，就要注意改掉一些不良的習慣。

而當發生腎結石後，千萬不要拖著，要及時就醫，腎結石的治療方法有很多，具體採取哪種，還需要醫生根據患者的具體情況而定，建議大家選擇正規醫院，醫生會給出最合適的建議。

吃什麼食物可以改善腎結石?

1.黑木耳

絕大多數人都知道多吃點黑木耳對身體的健康非常有益，因為黑木耳中含有膠質這種成分，能夠把殘留在消化系統裡面的雜質以及毒素垃圾吸附起來，並快速排出體外，能夠很好的説明緩解腎結石的情況。

2.玉米須

在日常生活中多喝點玉米須泡水，也能夠有效的幫助緩解腎結石的疼痛感，它能夠幫助利尿消腫，快速排出堆積在腎臟中的毒素和垃圾，而且還能夠幫助抑制腎臟中草酸和鈣質相結合。

3.白蘿蔔

白蘿蔔被稱為小人參，它的營養價值也是非常高的，如果出現了腎結石，不妨多吃點白蘿蔔，也能夠起到很好的利尿排石的功效，能夠幫助快速排出腎臟中堆積的毒素和垃圾，呵護腎臟的健康。

相信大家都有過將痰吞回肚子的事，有的時候，我們在某些場合，會覺得嗓子不舒服，咳嗽想要吐痰，但是因為場合比較尷尬，不能吐痰，只能將其咽回去，想想還覺得挺噁心，但這卻是發生在每個人身上的事，很多人都會有疑問，這個咽下去的痰去哪裡了，對我們身體會不會有什麼傷害，今天我們就來瞭解一下。

痰是下呼吸道

受到刺激分泌的液體

我們吸入的空氣

含有很多肉眼看不到的細菌和病毒

當無意吸入這些病原體

呼吸道黏膜就會受到刺激

如果黏膜的健康狀態正常

它會立即啟動粘液分泌“裝置”

產生痰液

吸附空氣中的有害物

保證進入肺部的空氣是乾乾淨淨的

吸附的病原體越來越多

粘液不能一直賴在呼吸道裡不走

於是

呼吸道裡的纖毛細胞

就會借助支氣管平滑肌的收縮

將吸滿廢物的痰推向咽部

咽喉受到刺激

便會通過咳嗽將痰咳出來

當身體出現問題

如感冒、過敏、感染等

呼吸道黏膜發生炎症

黏性物質的分泌量也會跟著增加

而鼻涕是由

上呼吸道的鼻粘膜細胞分泌

大部分用來濕潤鼻腔

並且黏住空氣中的粉塵和微生物

當痰多到快溢出來的時候

經驗老道的人就會一吐為快

而不會吐痰的人

只能一股腦地往下嚥

正常人

每天會分泌1.5升左右的痰液

顏色白色、稀薄

這些痰液雖然含有細菌和病毒

但到達胃腸道後

大多數會被胃酸殺死

所以咽下去也沒有關係

但不同顏色的痰液暗示著不同的身體狀況一旦顏色出現異常就不建議咽進肚子裡雖然痰的出現是為了保護我們

但日常生活中

喉嚨裡老是一口痰也挺磨人 那麼痰怎麼治療呢?

1.藥物治療

如止咳祛痰顆粒、片劑等等

可以到正規醫院面診

醫生會結合患者的實際症狀

聯合霧化治療、抗生素、支氣管擴張劑等藥物

進行綜合治療

2.多飲水

可以沖淡痰液

促進痰液排出

建議每天喝5~6杯清水

3.咳嗽

肺內的高速氣流能促使痰液移動

隨咳嗽排出體外

咳嗽時彎腰

能夠增加腹內壓

使呼氣時產生高速氣流

更容易將痰液咳出

4.保持空氣濕潤

使用加濕器

可以增加空氣濕度

從而減少呼吸道受到的刺激

還有助於痰液的咳出

 

通過文中的內容，可以瞭解到，我們咽下去的痰，大多是被胃酸給殺滅了，但不排除有一些特殊的病菌，不能夠被殺滅，如對於一些患有肺結核的人群，這類人的痰液是不能夠咽下去，因為痰液中的病菌，在腸胃中不能被殺死，會可能會損害腸胃，對健康不利，所以有痰液的時候，要注意，最好是能夠吐掉，用紙包住，為了自己，也是方便他人，同時自己也可以看清痰液的顏色，根據其判斷身體的狀況，有問題也可及時的發現，做出一些改善措施，減少對身體的傷害。

結腸癌對於人們來說並不陌生，現在的結腸癌患者也是越來越多，這種疾病如果及時發現治療，還是可以有效控制病情的.

結腸癌是一種發生在人體結腸部位的消化道惡性腫瘤，是比較常見的疾病，常發生在直腸和乙狀結腸交界的地方，通常四十到五十年齡段人發病率高。這種疾病發病率占胃腸道腫瘤的第三位。

結腸癌的發生和我們平時的生活方式有著密切的關係，不良的生活飲食習慣使得它的發病率越來預高，且趨於年輕化。所以，想要預防結腸癌，要注意避免其誘因。

沒躲過結腸癌的人，多半有這3個習慣

結腸癌的發生，和生活方式關係密切，尤其是飲食習慣，如有“高脂、高蛋白、低纖維飲食習慣”的人，發生結腸癌的幾率便會比較高。

因為缺乏膳食纖維，容易導致便秘，而便秘又是結腸癌的高危因素之一；而高脂、高蛋白飲食在進入腸道內被分解後可能產生一些致癌物，如甲基膽蒽、不飽和多烴等，吃多了得癌的幾率自然就大了。

此外，久坐不運動的人，也更容易得結腸癌，人如果老是坐著，腸蠕動的速度自然也會減慢，那這樣糞便通過結腸的時間便會增加，而糞便當中的毒素長時間刺激腸道，也會提升結腸癌幾率。

老是處於負面情緒的人，也更容易中招。美國和澳大利亞的科學家對上千名癌症患者和健康者進行心理對比研究，結果證實：

長期處於壓力大、緊張、壓抑等情緒狀態下的人，得結腸癌的幾率要比擁有平和心態的人高10倍之多。

所以，如果有以上這些習慣的人，最好儘快改掉，同時，多關注自身的健康狀況，發現相關異常，及時去醫院檢查。

患上結腸癌，身體會不自覺露出這5個“破綻”

1.便血

這是結腸癌非常多見的一種表現，主要是因為腫瘤表面破潰引起的，常產生黏液分泌。所以，結腸癌患者的大便常帶有黏液和膿液，為膿血便，顏色為暗紅或果醬色，也可能為黑色。

這裡需要注意和痔瘡辨別，很多人往往誤認為是痔瘡，最終耽誤了最佳救治時機。痔瘡引起的便血多是大便表面帶血、便後手紙帶血、不與糞便混淆，顏色多為鮮紅色。

2.排便習慣發生改變

這也是結腸癌比較具有代表性的一大現象，主要是因為癌腫佔據了腸道空間，刺激腸粘膜，從而導致患者便意頻繁，排便次數增多。

不少患者還有腹瀉、便秘，甚至腹瀉與便秘交替等情況。如果癌腫侵犯直腸末端或肛管，堵塞腸道，還可使大便變細、變扁或有溝槽。

3.腹痛

一些患者就是以定位不確切的持續隱痛為首發或突出症狀，到醫院檢查被查出是結腸癌的。當結腸癌合併糜爛、梗阻或繼發感染，且由於相應的腸段蠕動增加和痙攣，便會出現明顯的腹部疼痛表現。

4.貧血

癌細胞的快速生長，需要大量的血液等能量支持，再加上因癌腫刺激導致局部表面黏膜潰瘍糜爛、潰瘍出血，所以，如果患者出現不知原因的貧血，也要警惕結腸癌等癌症。

5.消瘦

因疾病導致長期腹痛腹脹、食欲下降、進食少，再加上腸道功能減退導致的消化不良等，所以患者很可能短時間內，體重就大幅度下降。如果沒有刻意減肥，體重卻在一個月內受了十來斤，也要當心結腸癌。

當出現上述症狀時，很可能是結腸癌給你發出的“預警”，這時要及時去醫院檢查，再根據檢查的結果制定合適的解決方案。

即便不是結腸癌，也不可掉以輕心，因為它的發病率還是比較高的，所以還是要堅持做好預防工作。

想要遠離結腸癌，做好這幾件事

想要預防結腸癌，定期篩查是非常關鍵的一步，比較常見的檢查有大便檢查，看是否有潛血、肛門指檢、鋇劑灌腸、結腸鏡等。

其中，結腸鏡可以說是此病最為可靠的一種檢測方法。所以，大家可以根據自己的年齡、身體情況、家族史等，評價風險高低等定期進行結腸鏡篩查。

普通人從45歲開始定期篩查，而以下5種高危人群則要提前，40歲就開始定期篩查，至少1年1次：

1、有家族性多發性腸息肉瘤的人；

2、有結腸息肉、直腸出血、大腸腺瘤性息肉、慢性潰瘍性結腸炎、血吸蟲病等病的人；

3、有長期慢性腹瀉、慢性便秘、粘液血便史的人；

4、有慢性闌尾炎或闌尾切除術後、膽道疾病、糖尿病的人；

5、有高脂肪和低纖維素飲食習慣的人；

需要注意的是，結腸鏡雖然對結腸癌有很高的診出率，但是也不適合每個人，以免帶來健康威脅，比如以下這些人群：

孕婦、經期女性；肛周膿腫、肛裂、肛門以及直腸嚴重狹窄的患者；急性彌漫性腹膜炎，嚴重腹水的患者；有精神疾病的患者；

有嚴重心肺功能衰竭、高血壓、腦血管病變等病的患者；癌症晚期伴有腹腔內廣泛轉移的患者；高齡患者，誘發心腦血管意外的可能的患者。

所以，在做結腸鏡之前，要注意和醫生先溝通好，如果有某種疾病史，要如實和醫生說，這樣才能幫助醫生儘快判斷是否做結腸鏡檢查。

而預防結腸癌，除了定期篩查外，在這些方面也要多加注意：

首先，調整一下自己的飲食習慣，儘量以鮮、淡、雜為主，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，減少動物油和植物油這種脂肪類食物的攝入。

以魚、禽、瘦肉、低脂乳製品代替動物油過多的肉食，尤其是紅肉，這樣可促進腸胃的蠕動，減少腸道內的垃圾沉澱，降低結腸癌發生幾率。

其次，多運動，這也是很重要的一點，適當運動不僅可提升免疫力，還可以加快腸道蠕動速度，促使腸道內的代謝廢物及糞便排出體外的速度，減少致癌物停留腸道的時間，從而減少結腸癌風險。

體育運動之所以能降低患結腸癌的危險性，有下列三方面原因：運動可增加消化液分泌，促進消化，並能增加腸蠕動，促進排便，從而減少潛在致癌物質通過結腸時與結腸粘膜接觸的時間；而運動可以增加人體前列腺的生成前列腺素可以抑制癌細胞的生長；多參加運動的人較不運動的人接觸陽光的機會顯著增多，陽光中的紫外線能將人體皮膚中的7－去氫膽固醇轉化為維生素D，維生素D具有促進腸道吸收鈣的作用，增加的鈣離子能降低結腸內脂酸和膽酸轉化為不溶解鈣皂的致癌作用。

帶狀皰疹是由水痘、帶狀皰疹病毒引起的急性傳染性皮膚病，這種疾病發生在成人中，在春季和秋季很常見，瞭解其症狀可早發現早治療。隨著年齡的增長，帶狀皰疹的發病率有明顯增加，早春季節更需要多加預防帶狀皰疹的發生，並加強帶狀皰疹的預防意識。

帶狀皰疹的痛

說是飽受火燒、電擊、刀刺般疼痛也不為過

一、帶狀皰疹的「前世今生」

古羅馬學者塞爾蘇斯曾用

「Herpes Zoster」一詞來命名這種疾病

「Herpes」來源於希臘語，意為「爬行」

「Zoster」來源於拉丁語，意為「皮帶」

意指這種病像蛇一樣爬過半側軀體

而在民間對該疾病的命名

也同樣夠接地氣

如「纏腰蛇」「纏腰火丹」

「明火帶瘡」「蛇窠瘡」「蜘蛛瘡」等等

帶狀皰疹

是由「水痘-帶狀皰疹病毒」（VZV）

感染導致的一種皮膚病

一般初次感染會引發水痘

但痊癒後這個病毒

還會在體內蟄伏數十年

一旦年老體弱病毒復發

便會引起帶狀皰疹

不過，不是所有VZV

都會由水痘進化

有研究表明

95%的人體內都藏著這種病毒

有些人會和這些病毒和平相處

一輩子都不發病

但有些人自身免疫力比較低

如感冒、發熱、長期熬夜

精神狀態壓力大

或患上惡性腫瘤等疾病時

潛伏已久的病毒也會被啟動

它們會沿著神經纖維遷移到皮膚

皰疹便由此而生

一旦發現身上起了疹子

並伴有疼痛感的話

建議到醫院做個細胞學診斷化驗診斷

二、帶狀皰疹——生命不能承受之巨痛

伺機出動的病毒

和體內的免疫軍團在神經節上大打出手

神經鞘膜因此死傷無數

當帶狀皰疹病毒進入體內

會和免疫細胞大戰

引發軀體神經炎

並通過一些“信號”

把戰場慘況傳給大腦

形成讓人難以忍受的痛覺

很多患者是這樣形容的

甚至有人將其與懷孕分娩

一同列為疼痛十級

前期患者會出現局部皮膚瘙癢

皮膚變得十分敏感

並有一陣陣的刺痛

但因沒有皮疹出現

可能會被誤診為心肌梗死、急腹症等

到了中期

患者身體一側

往往會出現大片聚集性的水皰

並伴有明顯疼痛感

而在後期

病毒可能會引發帶狀皰疹後神經痛

螞蟻在爬、瘙癢難耐、一碰就疼

這些形容詞就是此刻最真實的體現

由於其疼痛症狀持續時間

一般長達一年甚至五年以上

一度被譽為“不死的癌症”

這種困擾人類千年的疾病

一開始人們只能靠“忍痛”來與之對抗

有人甚至因忍不了劇痛而自殺

但醫學發達的今天

我們可以依靠更有效的治療辦法

減少患者的痛苦

三、怎麼對付這條“纏腰蛇”

首先大家不要迷信民間偏方

它們大部分都是治標不治本的

最有效的治療方法包括三種

①

越早進行抗病毒治療

帶狀皰疹的疼痛持續時間就能越短

②

帶狀皰疹的主要危害就是疼痛

當疼痛成為一種疾病時

鎮痛也就是一劑最有效的處方

③

由於病毒會對神經節造成損傷

所以修復受損的神經細胞

也是至關重要的

此外

最好的預防方式就是接種疫苗

另外提醒一句

帶狀皰疹治癒後

也並不是終身免疫的

它有1%-6%的概率復發

結語:對於免疫功能正常的患者，典型的帶狀皰疹一般分為幾個階段，大約在3天左右的時候轉為皰瘢痕，1周內皰疹乾涸，10-12天出現結痂，大約在2-3周的時候脫痂，疼痛消失，不留瘢痕。

輕症的患者可以不出現皮疹，僅僅是有節段性的神經疼痛，如果患者存在免疫功能缺陷或者有惡性腫瘤等等的基礎疾病，可以表現為重型的帶狀皰疹，還可以發生播散型帶狀皰疹，表現為除了皮膚損害之外，還伴有高熱或者毒血症，甚至可以發生帶狀皰疹肺炎和腦膜腦炎，病死率是很高的。所以，不同的人根據體質的不一樣，帶狀皰疹的病程是不一樣的。

有些人一到季節變換的時候，就會覺得皮膚瘙癢，但是卻找不到病因。有些人會懷疑是蟎蟲作怪，將自己的衣服、被子洗曬後，瘙癢的症狀還是沒有緩解。其實，引起皮膚瘙癢這個問題的因素有很多，只要找准自己的病因，對症下藥，皮膚瘙癢的問題即可迎刃而解。下面就一起來瞭解一下引起皮膚瘙癢的原因。

 

一、瘙癢不僅僅只是皮膚病

在氣候乾燥的冬季，皮膚瘙癢的情況相對多見。此外，隨著人體皮膚功能的老化，腺體功能逐漸衰退，皮膚水合能力有所下降，在寒冷乾燥的季節，老年人皮膚瘙癢的情況更為突出。不過不僅僅是單純的皮膚和氣候因素會引發瘙癢，某些瘙癢是疾病的徵兆。

1、小腿瘙癢——甲減

甲狀腺功能低下，使得甲狀腺素分泌減少，由此導致新陳代謝緩慢，進而使得皮膚瘙癢。由於脛骨前面皮膚皮脂腺和汗腺分佈最少，最不容易出油、出汗，因此在乾燥的情況下最容易出現瘙癢症。另外，還伴隨有皮膚蒼白、皮膚溫度低、倦怠和小腿腫脹等情況。

2、四肢瘙癢——甲亢

若是甲狀腺素分泌過量，就會出現甲亢的現象，此時新陳代謝過於活躍，皮膚細胞中的組胺被釋放出來，當組胺到達真皮層，刺激了神經末梢，從而就會產生四肢瘙癢的感覺。

3、腋下或者大腿根部癢——糖尿病

糖尿病患者會出現腋下和大腿根瘙癢的情況，尤其是肥胖患者，腋下和大腿根部位容易出汗，在真菌和細菌極易繁殖的情況下，從而容易誘發瘙癢。

4、全身癢——尿毒癥

全身以及頭部的瘙癢是尿毒癥最常見的症狀之一，或間斷發作或持續發作，夜間的症狀相對較重。尿毒癥的瘙癢跟腎功能減退有關，毒素排出體內通道受阻，部分毒素沉積在皮膚上形成瘙癢。

其次腎臟不好的人，會出現活性維生素D水準的下降，影響身體鈣的吸收，從而造成血鈣偏低、血磷升高，“鈣磷失衡，持續的低鈣會刺激甲狀旁腺激素的釋放，導致出現併發症繼發性甲狀旁腺功能亢進。這種情況下，會造成皮膚的瘙癢症。

此外，腫瘤疾病也會引起皮膚瘙癢。16%-30%的惡性淋巴瘤老年群體有瘙癢的情況，25%的生殖器官惡性腫瘤患者，25%-60%患癌症的老年女性，50%的直腸惡性腫瘤患者，都會出現不同程度的皮膚瘙癢情況。

腫瘤引發的瘙癢，往往有頑固、皮膚本身無異常、與氣候環境無關且服用止癢藥無效的特點。一些肝癌患者出現的皮膚瘙癢症狀，症狀相當的嚴重。

5、這樣的癢當心是肝癌

肝癌在發病的過程中之所以會引起皮膚瘙癢，是由於在疾病進展的過程中阻塞了膽管，導致膽汁淤積排洩不通暢，由此膽汁就會順著血液進入皮膚的表層，導致血液內膽鹽濃度增高，患者出現黃疸，過多的膽鹽聚在皮膚刺激末梢神經，從而引起患者皮膚瘙癢。

肝癌引發的瘙癢是全身性的，而且皮膚還會出現青黃色的病變，這些症狀跟常見的皮膚疾病都沒有關聯。生活中，有慢性肝病的患者，如果出現皮膚頑固瘙癢和臉部發黃的症狀，就要高度警惕了。

 

三、皮膚瘙癢怎麼辦？

生活中如果出現皮膚瘙癢的情況，首先要明確病因，找到真正引發瘙癢的原因才能對症治療，無論是哪種疾病引起的，積極的治療，才能最大程度緩解症狀。

其次，從生理的角度出發，應該避免皮膚的過度清潔。尤其在氣候乾燥的冬季，過度的清潔和洗澡破壞了皮膚表層的保護，繼而會誘發瘙癢。乾燥的冬季不能頻繁洗澡，尤其水溫不可過高，這樣會增加瘙癢的症狀。

另外，在日常生活中，貼身的內衣穿全棉的，不可穿化纖類的，這樣才能有效避免皮膚的損害。

最後需要注意的是，飲食結構要合理，要避免辛辣刺激的食物，咖啡和濃茶要少喝，多吃一些富含維生素的食物。

結語:引起皮膚瘙癢的原因有很多種，以上這些情況，都是會引起皮膚瘙癢的，所以說皮膚瘙癢不一定是皮膚問題，還可能是跟身體的某些疾病有關，如果不能確定自己的病因，還是要及時的諮詢醫生。為了更好地預防皮膚瘙癢的症狀出現.平時身上有異常情況，最好是及時診斷，確認好是什麼問題，也好對症解決，才能讓身體處於一個健康的狀態。