春季火氣旺,喉嚨不舒服讓人有苦難言

陽春三月,春回大地,隨著氣溫的不斷回升,萬物也開始從冬眠狀態中解凍蘇醒,呈現出生機盎然的一面,山青了,草也綠了,水也暖了。縱然春光明媚和煦,舒適愜意,但春季也是一些疾病的高發季節,流感、流腦、流行性腮腺炎、咽炎……這些都是春日裡常見的疾病,雖然這個春天剛剛開始,但是有些人已經被這些疾病騷擾過了。

為何上呼吸道疾病總發生在春季?

①適合病原體流行

春季溫度、濕度都開始回升

這為病毒細菌繁殖流行

提供了絕好的條件

②免疫力低下

忽冷忽熱的春天

像極了大自然的PUA

氣溫的大幅變化

讓人體調節機制跟不上節奏

誘發上呼吸道不適

吸菸

吸菸有害人體大家都知道

尼古丁、焦油等物質

會進一步損傷呼吸道黏膜

加劇病情

可見,現實生活中

很多人都沒把上呼吸道感染當一回事

都是得過且過

不治療的風險

①發展成慢性病

正常情況下

咽喉粘膜表面有一層分泌物附著

是咽喉保濕、殺菌、抗感染的屏障

春季咽喉不適千萬別硬撐,嚴重可誘發肺炎!
反復清嗓會讓咽喉黏膜受損

導致急性病發展成慢性病

例如慢性咽炎

春季咽喉不適千萬別硬撐,嚴重可誘發肺炎!
②引發聲帶息肉

根據機械創傷學說

清嗓子時聲帶劇烈震動

會讓它血管擴張、通透性增加

容易導致局部水腫

當水腫加劇,可形成息肉

還有炎症學說

如果聲帶長期處於炎症狀態

造成黏膜長期充血

也會形成息肉

③惡化成氣管炎或肺炎

當上呼吸道疾病長期不愈

病原體可能會從上呼吸道

傳染至下呼吸道

從而感染氣管或肺部

造成氣管炎或肺炎

所以當出現上呼吸道感染的症狀

無論是咽炎、扁桃體炎

還是咳嗽痰多、咽喉腫痛、喉嚨異物感

都應及時治療

如何治療

①如果是常見的感冒症狀

咽癢、灼燒感、咽痛、聲音嘶啞、多痰等

主要以緩解症狀為主

可用中成藥治療

用溫水沖服

②對於氣候環境引起的肺熱咳嗽

咳嗽、咳痰

除可用中成藥緩解症狀外

還需根據感染病原菌進行針對的抗生素治療

③對於最常見的咽炎

最好及時緩解症狀

避免發展成慢性咽炎

可用含片、沖泡顆粒等藥物治療

也可選擇霧化治療

一般不選擇抗生素

日常如何預防上呼吸道感染

①做好防護

無非就是在人群密集處

一定要帶好口罩

回家後及時洗手

②提升抵抗力

保持均衡且清淡的飲食

可適當加大飲水量

多運動、規律休息

春季咽喉不適千萬別硬撐,嚴重可誘發肺炎!
治療咽喉腫痛,一定要先查清楚誘因,才能對症下藥,在咽喉在腫痛的情況下,切忌大聲說話、吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜是不錯的療法,如果家裡有條件,可以做一些荸薺蘿蔔汁、雪梨羅漢果、梨子粳米粥來滋潤咽喉,每天按摩天突穴、大椎穴也有一定的緩解效果