尿毒癥的產生說明腎臟功能嚴重下降，如果已經有尿毒癥正在影響健康，應該馬上採取治療措施，否則尿毒癥嚴重，患者的腎臟功能喪失，生命健康會受到威脅。近幾年來患有尿毒癥的人越來越多，該疾病的患病率增高和多方面因素有關，那麼，為什麼現在越來越多的人出現尿毒癥呢？
導致尿毒癥出現的原因多種多樣，很多人平時沒有注意腎臟養護，疏忽疾病治療，加上不良生活習慣影響，這些因素都會導致尿毒癥患病率增高。因此需要瞭解尿毒癥出現的原因是什麼，通過合理的方式進行預防，防止尿毒癥發生對人體健康造成影響。
“尿毒癥”越來越多，多半是這4個原因
近年來，尿毒癥的發病率越來越高，而且發病人群有年輕化的趨勢。資料顯示，我國慢性腎臟病發病率約為10%。據不完全統計，我國腎臟病患者已經高達150萬左右。
為什麼尿毒癥的發病率越來越高呢？原因主要在於以下幾點：
1.經常憋尿
憋尿會成為一種習慣，尤其是忙於其他事情沒有時間上廁所，或者情況特殊找不到衛生間的時候。殊不知，經常憋尿，不但會使膀胱過度膨脹，還會損害腎臟，使腎臟發炎，影響腎功能，進而引發尿毒癥。
2.飲水過少
一個正常的成年人，每天至少需要攝入2000ml的水，同時也會排出2000ml左右的尿。尿是腎臟過濾血液之後，再將多餘的水分和代謝廢物聚集形成的。
如果飲水量不足，身體就會處於缺水的狀態，導致腎臟裡的毒素增加，不斷刺激腎細胞，從而引發腎炎、腎結石、腎衰竭等，最終導致尿毒癥的發生。
3.飲食不當
包括攝入過量的油脂和糖分、攝入過量的鹽分、攝入過量的嘌呤成分等。攝入過量的油脂和糖分，不僅容易發胖，還會使血脂粘稠、血糖升高，增加腎臟代謝負擔。
吃得太鹹，會使體內鈉元素增加，酸鹼度失調，損害腎臟。嘌呤攝入過量，尿酸就會升高，使腎臟動脈發生萎縮和變性，損害腎功能。
4.濫用藥物
藥物進入體內之後，要經過腎臟代謝，如果濫用保健品或藥物，不但會增加腎臟代謝的負擔，還會進一步損害腎細胞，加快尿毒癥的進程。
尿毒癥“降臨”後，身體會有5處異常
腎臟疾病具有一定的隱匿性，早期沒有明顯的症狀，很多人發現自己身體不適的時候，已經錯過了最佳治療時機。因此，早發現、早治療，對於預防尿毒癥等腎臟疾病也至關重要。
臨床上，當尿毒癥發生的時候，會出現以下幾處身體異常：
一是胃腸道不適，就像案例中的小李，出現了噁心、嘔吐等症狀，誤以為自己是腸胃不適引起的，其實是尿毒癥。
尿毒癥發作的時候，機體失去對水、電解質的平衡，出現代謝紊亂，會不斷刺激胃腸道黏膜，引發噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹、乏力等不適症狀，甚至是低血糖或高血脂症。
二是心血管不適，比如血壓快速升高，或者陷入“升高→下降→升高”的閉環，同時還會伴隨頭暈、心慌、氣短等一系列心血管不適症狀。
此外，有一些患者會出現血壓下降的情況，引起頭暈、心慌、乏力等。
三是神經肌肉系統異常，具體表現為失眠、注意力下降、記性不好，嚴重的還會出現反應遲鈍、四肢麻木、幻覺等。
四是骨骼病變，腎功能出現異常，身體對鈣元素的吸收率就會下降，引發腎性骨病，出現骨痛，影響正常的活動，少數患者還會出現自發性骨折。
五是排尿異常，屬於尿毒癥的典型症狀之一，表現為少尿、無尿、泡沫尿等，原因與腎功能受損、腎臟無法及時排洩水分有關。
預防尿毒癥這些食物別貪吃
過量的鹽
對於尿毒癥患者來說，過量的微量元素很有可能導致他們的身體不能負荷，因此導致病情加重。所以在日常飲食中，尿毒癥患者千萬不能食用過多的鹽和含有鉀的食物。如：海帶、紫菜、蘑菇、土豆、蓮子、瓜子、瘦牛肉等。
辛辣食物
辛辣食物對於尿毒癥患者來說也是千萬不能觸碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可哥等。因為本身就血液系統不健康，會出現粘膜出血的症狀，再食用辛辣食物只會加劇病情。
發物
尿毒癥患者的腸道和內臟器官是十分脆弱的，不能引發任何的併發症。所以很多食物，比如公雞、鵝、豬頭肉、海腥等都屬於是發物，這些食物是引發併發症的最好導火線，所以尿毒癥患者是千萬不能食用的。
水果
水果中富含大量的維生素和蛋白質，對於正常人來說是很好的養身品，可是對於尿毒癥患者來說無異于毒品。特別是楊桃，一點點都不能食用。