在我們日常生活中，你會發現身邊有人會存在狐臭的情況，存在狐臭主要是由於身體內的汗腺分泌比較發達。如果一個人存在狐臭的話，會嚴重影響著周圍的人群，讓人感到非常的尷尬，而且也可能會影響到個人的自尊心和自信心。為了防止狐臭這種現象產生，應該瞭解狐臭的出現原因。並從誘發狐臭的原因入手，掌握正確的方法來預防狐臭，這樣才能避免狐臭這種情況的出現影響個人形象。那麼，狐臭的出現和哪些因素有關呢？
狐臭都是因為遺傳而來嗎？
狐臭的發生和性別、種族之間都有聯繫，女性比男性多、白種人和黑種人比黃種人多。有資料現實，歐美人發生狐臭的概率高達80%，而在我國大約只有10%左右。
想要判斷自己是否有狐臭，可以從這3點來看：觀察所穿的衣物胳肢窩位置是否有發黃變色，如果出現發黃變色可能是狐臭所致；
查看腋毛位置是否有異常油膩分泌物或是毛髮黴變分泌物粘連，如果有的話可能是狐臭；在腋下夾一塊乾淨的紗布，十分鐘後將紗布取下，如果有異常臭味明顯，多半是狐臭。
狐臭是一種遺傳性疾病，臨床上就診的狐臭患者超8成有家族遺傳史，明顯狐臭傾向佔有6成以上。父母中一方有狐臭的話，子女的發生率在50%以上，父母都有狐臭，子女的發生率在80%左右。
狐臭的發生和遺傳之間有很大聯繫，但是並不是所有的狐臭都是因遺傳導致，這些原因也會引起狐臭發生：
大汗腺分泌異常
在出汗量較大的情況下，汗液通過體表細菌分解會產生酸臭氣味，但是這種氣味和狐臭不同。只有在大汗腺分泌異常時，才會散發出狐臭的味道。
不良衛生習慣
長期不注意個人衛生，會導致腋下滋生大量細菌，這些細菌會讓汗腺分泌物相作用發出難聞的異常氣味。
飲食不當
長期飲食過於辛辣刺激會給大汗腺造成不良刺激，容易誘發狐臭發生。
狐臭嚴重影響社交，該如何擺脫這種尷尬？
狐臭在臨床上是可以通過治療得到根治的，目前的治療方式包括這3種：
1、傳統手術
這個手術是將腋下汗腺全部切除，可以起到根治的效果。但是也有明顯缺點，手術的恢復期較長、疤痕也較為明顯，對於一些愛美人士來說，這個手術顯然不是最佳選擇。
2、腋下汗腺抽吸刮除術
使用特殊的手段將腋下的頂漿腺去除，這個方式大約可以起到9成的改善效果。優點是術後恢復快，不會造成明顯的疤痕。但是不能保證完全去除狐臭，可能會有一些“殘餘味道”。
3.內視鏡胸腔內交感神經燒除術
這個方式可以將手汗和狐臭困擾解除，並且疤痕也不明顯。但是很多患者反應在術後會出現代償性出汗，天氣熱的時候感覺下半身和後背腹部的出汗特別明顯，並且治療狐臭的效果不及前兩種手術方式。
對於一些輕微狐臭的患者，則可以選擇一些比較簡單的方式來解決問題：
外用藥物：可以購買一些止汗露來塗抹腋下，這樣做可以有效止汗、抗菌，讓腋下不再發出臭味，但是只能治標不能治本；
機器燒灼法：使用鐳射、除腋臭機以及高頻電針等方式破壞毛囊和汗腺，相比較而言操作很簡便且恢復快，但是治療效果很難全面；
藥物注射法：使用藥物注射的方式破壞皮下組織，使皮下組織纖維化、蛋白質變性，抑制大汗腺的分泌達到治療效果。但是這個方式需要很強的專業性，操作不當容易導致皮膚壞死、深部神經損傷。
平時如何預防狐臭的發生？
不同的情況需要選擇不同的治療方式，要根據自身情況和醫生的建議做出具體的選擇，在生活中可以注意這些事情來預防狐臭的發生。
首先，在生活中一定要注意個人衛生，特別是這些易出汗的位置需要保持乾燥、清潔，內衣褲要勤更換。特別是在運動出汗後，更加需要注意腋下清潔。
其次，要注意少穿緊身不透氣的衣物，這類衣物會加重皮膚摩擦，並且不利於汗液的揮發，日常要穿寬鬆通風透氣的衣物。
還有，在日常不建議拔掉腋毛，拔腋毛會導致腋下皮膚很“受傷”，易導致毛囊增生肥大，容易誘發腋臭出現。
最後保證作息規律.現在熬夜已經成為了一種非常普遍的情況，但是如果經常熬夜的話，也會影響著身體內毒素垃圾的排出，也會影響到身體的正常新陳代謝，所以會加重狐臭的情況。
所以如果有狐臭的話，在日常生活中一定要保證規律的作息，儘量少熬夜，做到勞逸結合，這樣能夠很好的幫助維持內環境的正常運轉，加速體內毒素垃圾的排出，能夠很好地幫你減輕狐臭的情況。