標籤: 癌症

人的身材跟健康之間是有關係的，尤其是肚子，它處於人體中心，很多器官都在這個位置，若健康出現問題，一般會有所表現，它的情況在一定程度上也是可以預測人的健康狀況的。肚子越大，患癌幾率越高，肚子大的人身體已經出現了一定的異常，但自己卻沒有發現，而若體內有癌細胞，它也會釋放出一些信號，為什麼這麼說？它會出現哪些異常？看完您就知道了。

肚子的大小，跟患癌幾率有關嗎？

的確有一定關係，《BMC醫學》上的一項研究發現，肚子大的人，患癌風險更高，而且不止與一種癌症相關。不論對於男性還是女性來說，肚子太大，都要重視。世界癌症研究基金會表明，腰圍每增加2.5釐米，患癌風險會增加8倍。

一、肚子越大，患癌風險或越大

2021年，西班巴賽隆納在《BCM》雜誌上發表了一項涉及350萬人的研究，研究人員對參與者進行了平均8.3年的長期隨訪，其中超過20萬名參與者被確診出癌症。

經統計分析表明，較高體重指數與9種癌症相關。包括子宮癌、腎癌、膽囊癌、甲狀腺癌、結直腸癌、絕經後乳腺癌、多發性骨髓瘤、白血病以及非霍奇金淋巴瘤。研究還發現，較高的體重指數，與頭頸癌、中樞神經腫瘤以及霍奇金淋巴瘤的發病風險呈正相關。

此外，研究還證實了體重指數和腰圍與肥胖相關的癌症風險相似，也就是說，腰圍越粗，患癌風險也隨之增長。

肉長在肚子上，除了患癌風險高外，還會誘發脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等代謝類疾病。所以，建議男性腰圍大於85cm，女性腰圍大於80cm的話，就要動起來，減掉身上的“大肚子”了。

二、體內有癌，腹部先知？

其實，我們的腹部也是相當敏感的，某些癌症會通過腹部來發出預警信號，小九提醒大家，一旦出現異常，應儘快就醫篩查。

• 卵巢癌：腹部出現包塊或疼痛

卵巢惡性腫瘤可表現出下腹雙側多不規則的包塊，可伴腹水；當腫瘤成長的一定程度，還會伴有持續性的脹痛、局部的牙痛。

如果惡性腫瘤細胞穿出包膜轉移至腹膜，腹腔積液可呈血性，患者還會感覺到發熱心慌、全身性水腫、全腹不適或疼痛等症狀。

• 肝癌：腹部脹痛、不適

肝癌最明顯的症狀為肝痛、腸胃不適，然而發展到晚期的肝癌患者，還可突然發生劇烈腹痛和腹膜刺激症，這可能是由於癌腫結節壞死或出血至腹腔所致。

• 胰腺癌：腹部出現束帶感

胰腺癌是一個較為典型的症狀就是上腹痛向背部放射，或向腰背部放射。起初這種感覺更像是一種束帶感，感覺整個人的腹部好像被腰帶勒住，像是被捆綁一樣。

這是由於胰腺的後方有很多腹膜後的神經叢，當胰腺病變，就會刺激神經叢，導致疼痛。

三、關於癌症篩查，這些檢查項目你最好知道

防癌篩查不是普通體檢，它是一種更專業、針對性更強的體檢方式。什麼癌症，該做哪項體檢，都是有講究的。

1、肺癌：一定要選CT

CT的優勢在於解析度高，可以將人“切片成像”內裡結構看得一清二楚，即使只有0.8cm的肺癌腫瘤，都可以被清楚“抓捕”到。建議50歲以上的人群，應每年進行一次低劑量螺旋CT篩查肺癌。

2、食管癌：內鏡檢查不能少

食管癌發病率相對較低，但由於前期症狀不明顯，往往發現時預後效果並不好。針對食管癌篩查，最好的方法就是內鏡檢查，並行食管黏膜碘染色，或電子染色內鏡等檢查。

3、胃癌：胃鏡最重要

胃鏡是檢測胃癌的重要檢查方法，通過胃鏡可以清晰瞭解胃部病變情況，甚至可以通過胃鏡，直接獲取胃部標本進行病理活檢，從而進一步明確病變性質。

4、直腸癌：腸鏡千萬要記住

腸鏡是篩查出直腸癌的最常用，也是最有效的檢查。通過結腸鏡直視下，能夠清楚的看到黏膜表面是否有潰瘍充血的情況，並對可疑病灶做病理活檢。對於40歲以上有家族史的人群，建議定期的做直腸腸鏡檢查。

四、關於癌症篩查的一些建議

1、看家族史——如果有某種癌症家族史，那就需要進行該類癌症篩查。

2、看是否有高危患癌因素——比如長期抽煙很容易導致肺癌，所以長期抽煙的人，就需要進行肺癌的相關篩查，而肺癌篩查的話，胸部X線片檢查或胸部CT檢查可作為首選篩查專案，如果經檢查發現肺部有腫塊陰影時，可聯合組織病理學檢查明確診斷。又或者有長期不規律飲食等不良飲食習慣的人，需要當心胃癌，這個時候就可以進行胃鏡檢查，胃鏡則是檢查早期胃癌的一個重要途徑，通過胃癌檢查可以及時的發現可疑病灶。

3、看身體症狀——根據症狀確定癌症篩查專案，如果你出現了肝區疼痛、黃疸、腹脹、乏力、消瘦等情況時，要警惕肝癌，這個時候就要進行肝癌相關性篩查，B超多作為肝癌的首選，不過B超雖然能夠觀察到肝臟的情況，但是很難確定肝臟腫塊的性質，很多時候還會有誤診的情況產生，所以很多時候還需要結合甲胎蛋白等檢查，做進一步的診斷。

總的來說，對於癌症篩查，最簡單的辦法就是，找一家正規醫院進行癌症體檢，這樣在各方面都比較有保障，然後之後的事情就交給醫生就可以了。

人的身體內佈滿了淋巴管道、淋巴結和淋巴組織，形成淋巴系統。淋巴組織由細小的淋巴細胞組成，細小的淋巴細胞可隨著淋巴液流到身體各個器官和組織。

正常的淋巴細胞是會按生理需要而增生，但當這些細胞產生惡性病變時，會不斷增生。它們結集在淋巴器官或淋巴組織內，形成腫塊。這些源發於淋巴結和淋巴組織的惡性腫瘤，稱惡性淋巴瘤。淋巴瘤在任何年齡都可以發病，但是老年人（尤其是65歲以上）的患病風險更高，男性高於女性。

生活中很多時候，人們習慣把白血病稱為“血癌”，把淋巴瘤稱為“淋巴癌”，這是因為在大家的意識裡，“癌”是惡性疾病的統稱，在一定程度上也沒有問題，因為淋巴瘤就是一種惡性腫瘤，只是在醫學上按照起病位置不同命名不同；

一、淋巴瘤很會“偽裝”要警惕

世界衛生組織統計，淋巴瘤發病率年增長率為7.5%，已經成為近10年來增速較快的惡性腫瘤之一。淋巴組織遍佈全身，不同部位的淋巴瘤，有不同的表現症狀。常常容易和其他病症混淆。

1.淋巴結腫大

大多淋巴結腫大部位出現在頸部和鎖骨上，常見腫大處沒有痛感。也有患者為體內深部淋巴結腫塊，如在腹後，出現腹痛、腰背部酸痛等症狀。如在縱隔，可能會胸悶，呼吸困難。

2.發熱、消瘦

部分患者可能會出現發熱，夜間大量出汗的症狀，體重不明原因下降10%或者更多。

3.出血傾向

如果淋巴瘤侵犯到骨髓，可能會產生出血症狀。如便血、流鼻血、不正常出血等。

值得注意的是，這些症狀不是所有患者都出現，這些症狀的出現也不能確定為淋巴瘤。最終還需要去醫院進行病理學檢查。

二、教你如何預防淋巴瘤淋巴瘤是少數可以治癒的惡性腫瘤之一，但防範意識不可少。注意下面5點，保護好脆弱的淋巴。1.過度勞累不可取過度勞累易會降低身體免疫力，加重淋巴系統的負擔，給淋巴瘤的發生埋下隱患。央視主持人羅京就是例子。

2.運動鍛煉要堅持

堅持運動，規律作息，有助於調節免疫功能。建議做有氧運動，把握運動強度。每次運動不少於30分鐘，每週3-5次。

3.慢性炎症早治療

淋巴系統是人體的保護系統，一旦感受到外界病原體的侵襲，就會刺激淋巴系統。某些細菌、病毒感染，可能引起淋巴異常。遇到牙齦炎、皮膚感染等應及時治療，控制長期慢性感染。

4.有毒化學品少接觸

化學污染品，射線也會刺激淋巴系統，儘量少接觸。比如有機溶劑、殺蟲劑。新屋入住要充分通風，建議染髮一年不要超過2次。

5.每年體檢不能落

淋巴瘤早期症狀不明顯，有些部位的淋巴結腫大，需要去醫院體檢才能發現。建議每年至少一次體檢。

三、淋巴瘤需要做哪些檢查？

常規的檢查包括超聲、CT、骨髓穿刺等，其中，病理診斷是淋巴瘤診斷的“金標準”。如果懷疑有淋巴瘤的可能性，可選擇外科手術切除活檢或者粗針穿刺活檢。得到活檢組織後，病理醫生就會對組織的性質做出最終判斷。

總結：淋巴瘤的發病率是越來越高，在血液系統惡性腫瘤裡，其發病率僅次於白血病，而且從兒童到老人都可能發生淋巴系統的腫瘤，患上淋巴瘤後，給患者帶來的傷害也是非常大的，但是記住，淋巴瘤並不是絕症，只要做到早診早治、規範治療、積極配合，淋巴瘤完全是可以治癒的，但對我們身體的危害也是巨大的，因此我們在生活中應當合理膳食，常做運動來預防淋巴瘤，所以，對於淋巴瘤，平時大家一定要引起重視，多留意自身健康狀況，發現淋巴瘤異常，及時就醫。

很多人對於黑色素瘤不瞭解，認為此疾病危害性小，不會產生什麼不好的健康影響。其實並不是這樣的，只要黑色素瘤出現就是惡性的，而且生長迅速較快，只要治療不及時就難以控制，造成疾病的進一步加劇，影響健康。下文針對黑色素瘤的危害性做出了詳細介紹，一起去看看吧。

1、黑色素瘤是癌症，而且還是惡性的，生長速度較快，如果沒有做好早期診斷或是治療，疾病就會急速惡化，發展成中晚期。而且黑色素瘤疾病較為複雜，一般出現後臨床症狀也很複雜，難以診斷，如果錯過最佳的治療時期，該疾病就會呈侵襲性發展，甚至還會出現淋巴轉移，進一步的危害自身健康。

2、黑色素瘤是皮膚癌中最危險的一種，如果在早期的時候沒有做好診斷和醫治，就會出現色素加深、體積增大、瘙癢、破潰、發炎、出血、疼痛等，這些就是黑色素瘤進一步惡化的症狀表現，一旦這些病症發生就意味著疾病的更加嚴重性，要想有效控制就很難了。

為何黑色素瘤被稱為“癌中之王”？

黑色素瘤病因複雜，知曉率低，發病部位常常比較隱蔽，多發生在足底、足趾、手指末端等部位，也可發於眼、直腸、口鼻咽等粘膜部位。黑色素瘤發生轉移後，基本沒有特效治療藥物，患者的5年生存率僅為4.6%左右，化療對部分患者的有效率不足7%，治療十分困難。因此，必須要早發現，早診斷，早治療。

黑色素瘤的治療方法

目前，早期手術徹底切除是惡性黑色素瘤最主要的治療方法，切除原則以局部不復發為標準。如果到了晚期，則要更注重全身治療，目前應用較多的是“D+T”晚期及輔助治療方案或PD-1單抗治療，也有部分免疫療法可以應用。

五點區分是痣還是瘤

國家衛健委發佈的《黑色素瘤診療規範（2018年版）》中提到，“ABCDE”規則可以用來描述早期黑色素瘤的特徵，值得收藏。

•不對稱性

痣的形狀不規則或者不對稱。

•邊緣不規則

通常會出現破損、缺口或者輪廓模糊。

•顏色不均勻

顏色更深或者有雜色，例如有藍色、紅色、白色、棕黑色區域。

•大小

大多數惡性黑色素瘤的直徑≥6毫米，也有可能很小。對於對直徑＞1cm的痣，要更加謹慎。

•隆起

部分早期黑色素瘤會有輕微隆起，在惡化過程中可能會不斷生長和變化，例如改變顏色、大小或者形狀。

除了黑色素瘤,皮膚癌也要引起大家的警惕

這些情況易患皮膚癌

避免太陽燈和日曬機： 紫外線輻射的人工來源，如太陽燈和日曬機，可以引起皮膚損傷和皮膚癌。醫生強烈建議人們，尤其是年輕人，不要使用太陽燈和日曬機。30歲之前使用太陽燈或日曬機，罹患皮膚癌的風險會大幅增加。

個人史：有黑色素瘤病史的人群，罹患其他黑色素瘤的風險增加。而且，有皮膚基底細胞癌或鱗狀細胞癌病史的人，罹患皮膚癌（任何類型）的風險增加。

家族史：黑色素瘤有時可在家族中發病。兩位或兩位以上近親（父親、母親、姐妹、兄弟或孩子）患有黑色素瘤，是黑色素瘤的危險因素。其他種類的皮膚癌有時也會在家族中發病。極少數家族中有遺傳性皮膚疾病，如著色性幹皮病或痣樣基底細胞癌綜合征，使得皮膚對陽光敏感，增加罹患皮膚癌的風險。

一些疾病和藥物：疾病或藥物（如，抗生素、激素或抗抑鬱藥物）會使皮膚對陽光更加敏感，從而增加罹患皮膚癌的風險。而且，抑制免疫系統的疾病和藥物也會增加罹患皮膚癌的風險。

倒退幾十年，癌症還是一種罕見的疾病，患癌者相對較少！而現如今，癌症病發率逐年增高，癌症排行的前五位，除了肺癌不是與消化有關器官的癌變，其餘基本都屬於消化器官癌變，這包括了食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等，消化器官癌症不僅是病發率較高，死亡率也居高不下！

這是因為受到癌症特性、癌症和防癌篩查普及不到位、金錢因素等多方面影響，在消化器官癌變確診時，大部分都已經走到了中晚期階段，甚至尚有手術機會的患者還不到30%。而到了中晚期後的癌症，已經開始了轉移、浸潤和擴散，所以死亡率也相對較高一些。之所以近些年消化道惡性腫瘤高發，除了與年齡因素有關外，更多的則是和後天不良飲食習慣、慢性病等方面相關。

一、哈佛研究：“作”出來的消化道癌症

今年8月，頂級期刊《胃腸病學》發表了哈佛大學公共衛生學院的一項新研究。研究分析了中國健康與營養調查（CHNS）的20年資料，結果發現：有超過一半的消化道癌症與不良生活方式有關，比如抽煙、喝酒、缺乏運動、體重超標、飲食不健康等。而這些生活方式，其實是可以改變的。

研究指出，這些生活方式對消化道癌症的影響均不同：

•抽煙

抽煙與多種癌症相關，比如肺癌、口腔癌、乳腺癌等。在我國，抽煙是消化道癌症發生的重要危險因素

•喝酒

酒精攝入是引發消化道癌症的高危因素之一

•肥胖

由於缺乏鍛煉，越來越多的人被肥胖盯上。

•飲食

攝入過多紅肉和加工肉類、攝入過少蔬菜和水果，都會增加消化道癌症的發生風險。

從研究結果來看，錯誤的飲食與消化道癌症的關聯性最強。

這樣吃，遠離癌症

既然消化道癌症與飲食密切相關，那麼我們在預防上，就要以飲食為重點，為大家總結了幾點飲食方法。

1、少吃紅肉和加工肉類，用白肉代替紅肉

根據世界衛生組織的定義，紅肉是指哺乳動物的肌肉組織（瘦肉），白肉是指禽類和海鮮水產。日常生活中，紅肉可以吃，但要控制攝入量，一周不超過3次，每日不超過50克，建議用白肉代替部分紅肉。此外，臘肉、臘腸、培根、火腿等加工肉類也要少吃，每日不超過25克。

2、多吃蔬果，適當吃粗糧

保證新鮮蔬果的攝入，建議每天攝入蔬菜300克~500克斤，每天攝入水果200~350克。主食不能過於精細化，適當增加玉米、小麥、高粱等粗糧，增加膳食纖維攝入。烹飪時，可以按照粗糧和細糧1:3的比例蒸煮。

3、不吃太燙、太硬和發黴食物

太燙（溫度≥65℃）、太硬的食物容易損傷食管粘膜和胃粘膜，如果損傷反復出現，就可能增加食管癌的發生風險。發黴食物中含強致癌物黃麴黴素，尤其是發黴的大米、花生等糧食，一定不要食用，以免中毒和提升致癌風險。

4、不要吃太快、過飽

長期吃飯太快，狼吞虎嚥，會增加腸胃負擔，不利於消化吸收，刺激食管黏膜。長期吃飯過飽，暴飲暴食，會讓腸胃不堪重負，引起消化不良，誘發肥胖和腸胃病。

5、口味清淡，注意烹飪方式

烹飪時要少油、少鹽、少糖，少用煎炸炒，多用蒸煮燉，既能避免營養流失，保證原汁原味，又能避免產生和攝入有害物質。成年人每日攝入食用油≤25克，攝入鹽＜6克。

早期發現，90%消化道癌症能治癒

統計發現，如果能夠早期發現並治療，90%的消化道癌症能達到5年生存期。以胃癌為例，早期胃癌經過治療，5年生存率在90%以上。如果發展成進展期胃癌，5年生存率會降到30%。如果晚期才確診，那麼可能錯過手術機會，治療難度和費用大大增加。

及時發現消化道癌症，可進行以下篩查項目。

項目1：糞便檢測

分為糞便隱血試驗和DNA檢測，一般兩項一起做，如果陽性，需進一步檢查。

項目2：幽門螺桿菌檢測

即進行碳13/14呼氣試驗。幽門螺桿菌是胃癌的誘發因素之一，及時發現並治療，可以降低胃癌風險。

項目3：腫瘤標誌物篩查

腫瘤標誌物是癌細胞增殖的產物，主要用於腫瘤篩查。篩查消化道癌症，推薦做AFP、CA242、CA724、CEA、CA199、CA50。注意，腫瘤標誌物升高不等於確診癌症，需進一步檢查。

項目4：胃鏡、腸鏡

胃腸鏡是發現早期消化道癌症的金標準，可以說是最佳的篩查手段，可以精准發現病變部位，直接處理或取組織進行病理分析。

建議年齡在40歲以上的人每年進行一次胃腸鏡檢查，年齡在76~85歲之間的人，進行個體化篩查。

此外，消化道癌症的早期症狀不明顯，容易誤診或漏診，比如大腸癌早期就沒任何症狀，或者只表現為便血、腹瀉或便秘，而這些症狀很容易誤診為痔瘡、肛裂、慢結腸炎、潰瘍性結腸炎、便秘、闌尾炎等疾病，而不能引起患者甚至醫生的足夠的重視。大腸癌的誤診率達41.5％，其中青年人結腸癌的誤診率高達72.8％-80%；而超過80%的低位結腸癌和直腸癌被誤診為痔瘡！究其原因，就是缺了一個腸鏡檢查或肛門指檢。據有關資料顯示，大腸癌在出現症狀後一個月內確診者僅為8.8％-10％，3個月內確診者占25％，6個月內確診者占64.3％。有的甚至以結腸炎治療多達半年之久，有的以痔瘡、肛裂等治療，病情越來越重，最後進行結腸鏡檢查才發現不是痔瘡而是大腸癌，但此時往往已錯失了良好的治療時機，教訓是十分深刻的。

乳腺癌作為女性非常常見的惡性腫瘤之一，嚴重危害著女性朋友的身體健康，如果沒有及時發現和治療，往往是無法治癒的，所以對於乳腺癌來說，早發現、早治療、早診斷非常重要。但是對於大部分女性朋友來說，對於乳腺癌的瞭解非常少，而全面瞭解乳腺癌相關知識對於女性朋友來說是非常重要的。今天就和大家聊一聊乳腺癌的相關知識。

對於乳腺癌，一般可以進行手術切除治療以及放化療，大部分患者在發現病灶之後，常常都可以選擇上述治療方法，而通過上述方法的治療，也常常能明顯延長患者的生存時間，所以總的來說，乳腺癌並沒有大家想像的那麼可怕，最重要的是需要積極樂觀的去面對。

乳腺癌，究竟有多可怕？

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）去年發佈的2020年全球癌症資料顯示，2020年，女性乳腺癌首次超過肺癌，約占新發癌症病例的11.7%。乳腺癌成為全球最常見的惡性腫瘤，嚴重威脅女性生命健康。

如何才能及時發現乳腺癌？

1.自檢

女性可以通過自檢及時發現乳腺癌。乳頭有血性溢液、皮膚皺縮等是乳腺癌的明顯信號。乳房皮膚呈橘皮樣、多褶皺、按壓疼痛、皮膚凹陷、皮膚腫塊突出等多是乳腺癌中晚期症狀。

乳腺癌最為常見的臨床症狀是腫塊，女性可以經常觸查自己的胸部。經期正常的女性，可在月經來潮後的第9～11進行自查，這是乳腺檢查最佳時期。

發現有形狀不規則，硬度較大的腫塊時，應立即就醫檢查，以便及早確診。

2.乳腺癌早篩檢查

自覺進行早期篩查，是預防乳腺癌的重要途徑。

1.來自乳腺癌高危家族且明確攜帶乳腺癌相關突變基因的女性，自35歲開始，建議每年進行一次乳腺核磁共振檢查。

2.對於無早發乳腺癌家族史或不攜帶有乳腺癌致病性遺傳突變的其他乳腺癌高風險女性，40至44歲期間，可以每年做1次乳腺超聲篩查，當乳腺超聲篩查陰性時，建議補充乳腺磁共振檢查；

3.45歲後的女性，建議每年做1次乳腺X線聯合乳腺超聲篩查，當乳腺X線及乳腺超聲篩查均陰性時，建議補充乳腺磁共振檢查。

3招預防乳腺癌

乳腺癌的發病率呈明顯的上升趨勢，而且發病人群越來越年輕化。想要預防乳腺癌，注意以下4點，降低風險，減少患癌概率。

1.遠離危險因素

乳腺癌的病因和發病因素多樣化，難以控制和改變。但是我們可以通過遠離危險因素降低患病風險。

這些措施可以做到有效預防，如鍛煉身體，保持運動，控制體重；盡可能母乳餵養孩子；拒絕喝酒吸煙；減少輻射，避免環境污染暴露等。其中母乳餵養，餵養時間越長，預防作用越明顯。

2.手術切除

研究發現，約有1%的乳腺癌家族史，並可能存在1/2基因突變，這些女性一生中患乳腺癌的危險高達80%。

這類人群為了自身健康，可以考慮做預防性乳腺切除。乳腺切除術可以切除整個乳房和乳頭,也可以保留乳頭乳暈,切除乳腺。切除手術後，罹患乳腺癌的可能性會明顯下降。

3.飲食預防

科學的飲食可以幫助我們遠離乳腺癌。上海交通大學醫學院附屬任濟醫院乳腺外科護士長徐潔慧給出預防乳腺癌飲食建議：

減少脂肪攝入

研究發現，減少乳腺癌患者飲食中脂肪的攝入，可以改善乳腺癌患者術後生存率。脂肪組織會產生雌激素，體內脂肪越多，雌激素量也就越多，雌激素水準高會增加乳腺癌的發病風險。

多吃豆類食品

豆類食物含有大豆異黃酮，作為非營養性成分，能與雌激素受體結合，誘導產生弱雌激素樣作用，有助於抑制腫瘤細胞生長、起到抗氧化等作用，大豆每日攝入量約為30~50g。

喝茶

綠茶被視為防癌之選，因其中含抗癌的抗氧化物及多酚類。但每天一杯半杯綠茶未必就有效，最好每天能飲三杯以上。

食用橄欖油

研究指出，油脂攝取過多會產生較多的自由基，刺激細胞的分裂及變質。因此在烹調上選用多蒸煮、少油煎、油炸等方式，用油建議以橄欖油為佳。

多吃水果和蔬菜

新鮮的蔬菜水果是維生素C的最主要來源，而「維生素C」是強抗氧化劑，對乳腺細胞有一定的保護作用。

加拿大國家癌症研究會綜合12項研究資料認為：新鮮的蔬菜水果，對不同年齡的婦女都有抗乳腺癌作用。捲心菜、花椰菜、球芽甘藍等十字花科蔬菜防癌效果最好.

劉聰今年年僅十八，但是她已經是多年的舌癌患者（沒看錯，就是舌頭長癌了），年少輕狂的她總是喜歡喝奶茶、吃炸雞，尤其對街邊的小吃檔充滿了興趣。在讀書期間，她曾創下許多記錄，比如一個星期只吃燒烤、一個星期十杯奶茶等等,今年一月，劉聰因為舌頭不明腫痛入院治療，經過病理切片檢查，劉聰確診為舌癌晚期伴有淋巴轉移，從此以後，她就開始了入院治療的生活。三個月後，劉聰的病變得更加嚴重，同時她也產生了嚴重的癌症疼痛。

劉聰的癌症治療是舌下注射藥物，當針筒進入她舌下黏膜的那瞬間開始，她就感受到了強烈的刺痛，那種疼痛蝕骨入髓，癌細胞的折磨讓她體內的每一個正常細胞都發出了哀嚎。劉聰表示從口腔到食管再到肛門，沒有一個地方不如坐針氈，那種疼痛即使是粉身碎骨也無法比擬。看著眼窩深陷的劉聰，醫生能感受到她求生的欲望非常薄弱了，癌症帶來的痛苦讓她只想快點結束自己的生命。一天24小時內有20個小時都有劉聰的哀嚎。

對於晚期癌症患者來說，可能他們唯一的感受就是“痛得根本不想活了”，為什麼癌痛會讓人這麼“痛不欲生”？

一、癌痛為什麼會“痛不欲生”？

據統計，有1/4的癌症患者經歷過癌痛。癌症分期越晚，癌痛的幾率越大，晚期癌症患者合併疼痛的發生率為61.6%。”

隨著病情的不斷加重，癌痛會對患者的進食、睡眠、活動等造成嚴重的影響，導致食欲下降、睡眠不足、活動不便，進一步降低免疫力，影響治療。 癌痛是多因素共同作用的結果，包括：

• 軀體

癌症發生的時候，內皮細胞和炎性細胞會釋放大量的炎性介質和致痛物質，增加中樞神經和外周對疼痛的敏感性。此外，隨著病情的進展，癌細胞發生擴散和轉移，還會產生自發性疼痛，比如乳腺癌細胞轉移到骨頭上，引發骨痛，或者肺癌細胞侵犯胸膜，引發胸痛等等。

而且，治療的過程也很痛，手術會產生創傷性的疼痛，吃藥會引起周圍神經痛等。

• 心理

除了生理上的痛，心理上的痛也不可避免。在癌症治療的過程中，由於對癌症的不瞭解，以及對生命健康與安全的擔憂，患者的心理被恐懼、焦慮、抑鬱等消極情緒包圍著，如果得不到及時的緩解，會進一步合併植物神經功能失調，引起失眠、乏力，進一步加重癌痛。

• 精神

癌痛還會帶來精神上的痛苦，摧毀意志力，反過來加重癌痛，造成惡性循環，使癌痛持續存在。

二、癌痛不要忍！治療一定要趁早

有一些癌痛患者總認為“忍忍就過去了”，其實癌痛不能忍，越早治療越好！

在癌症治療中，癌痛治療同樣是關鍵的一部分。目前針對癌痛的治療方法有藥物治療和非藥物治療兩種。其中，通過藥物治療，可以緩解90%以上的癌痛。

如果癌痛比較複雜和頑固，除了藥物治療，還要輔助神經阻滯、神經損毀等有創治療。除此之外，心理治療也必不可少，比如認知治療。

WHO有著名的三階梯止痛法，治療之前需要進行疼痛評估，由患者在0至10間選擇合適的數位表達自己疼痛的程度，疼痛輕重由0到10，其中0代表沒有疼痛，10代表無法忍受的疼痛。

進行疼痛評估之後，可以對疼痛進行輕、中、重程度三個階梯治療，第一階梯治療的藥物主要有乙醯氨基酚和非甾體類藥物，第二階梯和第三階梯治療的藥物主要有阿片類藥物。

當然，三階梯止痛法不是萬能的，除了上述藥物之外，還需要適當聯合其他輔助藥物，才能達到理想的止痛效果。

癌痛會導致思維不清.人格改變，有些患者可能採取輕生行為。減輕癌痛之苦，可讓患者獲得更高的生活品質。從而保持良好的身心狀態，能以更好的狀態繼續治療，延長生命。

三、防癌抗癌吃什麼好

玉米

據美國醫學界認證，玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。小編覺的這個可以解釋為什麼有許多的長壽老人並沒有食用高營養的食物但是卻身體健康，玉米如此強大的功能，加上現在改良的口味讓我們不得不愛。

酸梅

酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應該多吃一點，既可以當零食，又能預防疾病，一舉兩得。

牛肉

微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質活動的成分，從而起到防癌作用。並可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。

草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。

獼猴桃

近年研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

無論是以前還是現在，大家總是不願意提及癌症，它是非常嚴重的疾病，它的到來會給患者以及患者的家庭帶來沉重的打擊，所以一些人被檢查出癌症後，總是不願意接受事實，更加不願意去接受治療。癌症到了晚期階段，說明病情比較嚴重，治癒的可能性也比較小，這時候很多人認為沒有必要手術，還不如好好地度過剩下的日子。

癌症晚期究竟有沒有做手術的必要？這個問題的答案必須從多方面來看，首先要對患者的情況做一個詳細的瞭解，如果確定手術能夠延長患者的壽命，為什麼不去做？雖然說治療的過程可能會讓自己很痛苦，但是做完手術之後壽命可以延長幾年，不做的話，就只能看著生命一點點逝去，這樣的情況下做手術是有意義的。

一、深刻反思，胃癌晚期真的需要手術嗎？

癌症發展到晚期，生存率已大大下降，有的醫生會建議手術，抑制癌細胞擴散。那麼，癌症晚期還有沒有必要做手術呢？這是個很難回答的問題。

首先，要考慮手術能不能解決實際問題，可不可以減輕症狀，提高生活品質。如果答案是否定的，那就沒有必要再增加痛苦了。

其次，還要看手術風險高不高。任何手術都有風險，對於癌症晚期患者來說，身體是否能夠承受手術帶來的創傷、併發症？如果不行，那麼建議放棄手術。

最後，還要尊重患者的個人意願。患者自己願意接受手術嗎？相比起家屬的想法，患者的求生意識更重要。

需要強調的是，癌症晚期無法手術，不代表沒救了。以胃癌為例，患者如果無法手術，還可以選擇放療、化療、靶向治療、免疫治療、射頻消融等手段，控制癌細胞轉移，縮小腫瘤，再進行手術。目前，化療仍然是晚期胃癌的最主要治療手段。

總而言之，癌症晚期要不要手術，一定要反復考慮風險和收益。如果收益大於風險，即使患者的意願不強，醫生和家屬也應該好好勸說，鼓勵患者接受手術，勇敢地活下去。

二、別等到晚期，才發現胃癌

胃癌的早診率較低，經常被誤以為是胃炎、胃潰瘍等胃病，導致確診時已是進展期，即使進行手術，5年生存率也不到30%。然而，胃癌如果能早期發現，其5年生存率可達90%以上，甚至實現治癒。

所以，我們要對胃癌症狀有所瞭解，避免與普通胃病混淆。

那麼，胃癌早期的症狀有哪些呢？常見的有：

1、嘔血或便血，病灶出血導致；

2、噁心、嘔吐，在年輕患者中較為常見；

3、乏力、消瘦，多由消化功能降低、進食減少引起；

4、吞咽困難，腫塊接近賁門時，可阻礙食物進入；

5、上腹部不適或出現腫塊。

三、生活中如何預防胃癌

1、煙草是癌症發生最重要的獨立因素，在全部癌症病人中，有1/3以上與吸煙有關，吸煙越多，煙齡越早，癌症的發病率也越高。吸煙和飲酒對致癌還有協同作用。

2、少吃醃制、薰制、油炸及含硝酸鹽類等食品，如火腿、熏腸、熏魚、午餐肉、炸土豆片等。

3、多吃具有抗癌、防癌作用的食品，並提倡生食。如番茄、深綠色蔬菜、十字花科蔬菜、大豆製品、柑橘類水果、麥芽與麥片、蔥、薑、蒜、優酪乳等。

4、少吃高脂肪、高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃、奶油、人造奶油、黃油、豬油。

5、壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積。壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。所以要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。

6、生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣。要改掉不良的生活方式，經常三餐不定時和暴飲暴食者患胃癌風險會增加1.3倍。

 

現在有很多的人由於不保重自己的身體，從而患上了尿毒癥，其實這和腎功能的衰竭有很大的關係，腎功能衰竭後就形成了尿毒癥，很多人都想知道尿毒癥患者能活多久，其實這和患者的治療以及心態方面都有很大的關係，下面，就給大家介紹一下。

一、尿毒癥於慢性腎衰竭區別

慢性腎衰竭是指各種腎臟病導致腎臟功能漸進性不可逆性減退，直至功能喪失所出現的一系列症狀和代謝紊亂所組成的臨床綜合征，簡稱慢性腎衰。

慢性腎衰竭的末期也就是尿毒癥了，尿毒癥其實不屬於一個獨立的疾病，而是一種腎臟疾病的症狀。

尿毒癥是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征。

二、尿毒癥的併發症，有多可怕？

腎病是全身性疾病，不僅影響腎臟，其危害可覆蓋全身器官。尤其是尿毒癥患者，由於其他器官組織受損，各種併發症接踵而來。

1、尿毒癥腦病

尿毒癥性腦病是常見併發症之一，由毒素在大腦裡大面積儲蓄引起，對神經系統造成嚴重影響，患者會發生行為異常、幻聽幻視、語無倫次等表現。

王老漢（化名）就是一位尿毒癥患者，最近常常在家胡言亂語，神神叨叨。老伴以為他“中邪”，還請了有名的“大仙”來叫魂。誰知王老漢未見好轉，反而大吵大鬧起來，稱有人要殺自己，最終好幾個人聯手摁住他，把他架往醫院。

2、甲狀旁腺功能亢進

尿毒癥會出現鈣磷代謝異常，隨著血磷的增高，高磷血症可引起甲狀旁腺激素分泌增加，導致甲狀旁腺功能亢進。

家住象山的余女士（化名）患尿毒癥4年，一直在做腹透治療。最近一年來，她發現自己變醜了，頜面部出現畸形，身高體重也嚴重縮水，鄞州二院腎內科包蓓豔主任表示，這是尿毒癥併發症“甲狀旁腺功能亢進”引起的改變。

3、心血管疾病

腎功能缺失，毒素在身體中堆積，可影響正常的循環系統，影響血壓、血糖等多項指標，最終導致心血管疾病。心血管疾病是尿毒癥最常見、最嚴重的併發症，是導致患者死亡的首要原因。

4、皮膚問題

皮膚病常出現在尿毒癥早中期，當體內毒素積累到一定程度，會反映在皮膚上。早期症狀多為乾燥、脫屑、奇癢難忍，不少患者會不停抓撓，導致皮膚破裂，甚至感染。

5、消化道問題

尿毒癥的病人往往會合並消化道出血，主要原因是體內毒素積蓄，可損傷消化道黏膜，引起慢性出血。早期患者會表現為食欲不振，如果病情加重，則會出現噁心、嘔吐等症狀，常被誤以為是胃炎或是消化道疾病。

三、透析的尿毒癥患者能活多久？

血液透析、腹膜透析是尿毒癥治療的主要方式，通過將血液、腹膜液引入透析機，進行物質交換，以達到排出廢物、維持酸堿平衡的目的。

如果尿毒癥患者不透析，體內毒素越積越多，隨著血液迴圈影響其他臟器，剩餘腎功能又無法滿足基本需求時，患者會少尿甚至無尿，最終會水鈉瀦留、胸腔積液、心包積液等，誘發死亡。

那麼，接受透析的患者能活多久呢？

來自斯坦莫爾的馬赫什瑪獲得了“全球透析時間最長”的吉尼斯紀錄，今年61歲的他，已經透析43年。在我國，透析20~30年的病人比比皆是，具體能延長多久生命，取決於以下幾點因素：

•併發症：心血管疾病是尿毒癥併發症的死亡首因，當患者合併心衰、高血壓、貧血情況時，壽命會更短；

•疾病基礎：一般來說，繼發性腎病引起的尿毒癥，生存率會低於于原發性腎病；

•代謝性酸中毒：代謝性酸中毒會通過增加蛋白的降解、加重骨疾病，糾正代謝性酸是治療目標之一；

•身體體質：患者體質如何，是否適合透析，是否規律透析等，也會影響壽命。

四、腎有沒有問題，看小便就知道

尿液是腎臟的“代言人”，腎是非常隱忍的器官，當出現明顯症狀時，往往病情已有進展。因此，觀察尿液可以幫助我們儘早排查腎臟情況。

-尿量異常

正常狀態下，成年人每天排尿1500毫升左右，若是喝水減少或大量出汗，尿量會相應減少。但若是一天尿量少於400毫升（少尿），或者多於3000毫升（多尿），則應警惕腎臟疾病。

-尿色異常

正常尿液呈透明色，喝水不多時呈淡黃色。當發現尿液出現發紅、洗肉水色、濃茶色等，排除飲食影響，有可能是腎病徵兆。

-泡沫增多

小便泡沫多，且超過2分鐘時間沒有消散，則說明尿液含的蛋白質較多，說明泌尿系統出現一定的問題，可能是腎病。

五、生活中如何預防尿毒癥

1、低蛋白飲食，對尿毒癥患者平日可以給予低蛋白飲食。正常成人每天每公斤體重需求蛋白量1~1.5g，但是尿毒癥患者只需求進食0.5g/公斤或許更少。削減蛋白質的攝入意圖是削減體內氮質代謝產品的發作和積蓄

2、心態健康樂觀，有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。

3、控制含鎘量高的食入，平日日子裡含鎘量高的食物包含由動物肝和腎臟製成的食物、海產品如比目魚、蟹類，這些海產品由於遭到海水中的鎘污染，體內會很多積蓄鎘。

4、增強體質，預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。

5、作息規律，因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。

聽到癌這個字，很多人都是非常害怕的，因為一旦扯上這個字的病，都是沒有什麼機會康復的。而肺癌在生活中是比較常見的，肺癌的發生跟我們的生活習慣是有關的，尤其是吸菸對肺部的傷害非常大。那麼吸菸和肺癌到底有什麼關係呢？我們又要如何預防肺癌呢？

菸齡越長，得肺癌幾率越大

一般菸癮不大的人，每天只是吸上一兩根來緩解緊張的情緒，但是對於老菸鬼來說每天幾包香菸是少不了的，有的人十幾歲已經開始吸菸了，甚至有著高達十幾年的菸齡，這些人是肺癌的高危人群。

吸菸對肺癌的影響非常重大，每天吸菸的量大、開始吸菸的年齡小，菸齡長直接導致肺癌。

為什麼有些人抽菸可以活到百歲，有些人養生卻患癌？

而當說到抽菸，不少人第一反應是將它與肺癌掛鉤。可也有不少唱反調的菸民，“我身邊的某某某抽了一輩子菸，不也活到90多歲，所以想抽就抽，人生苦短，及時尋樂最重要”。

其實，一個人得不得癌，涉及到概率問題。

“彩票理論”非常形象，如果我們將得癌比作“中獎”，假設a買了20張彩票，b買了2張彩票，按概率論來算，a買得多，中獎幾率更大。但這不代表a就一定會中獎，也不能說b一定不會中獎。

因此，抽菸不一定會得肺癌，但抽得越多，患癌的幾率就越大。為了降低這個風險，建議大家還是少抽菸、不抽菸，盡可能降低肺癌風險。

尤其是一些特殊人群，備受癌症“青睞”，比如中老年人??，有抽菸、酗酒、熬夜、不良飲食等不良“嗜好”的人，生活在癌症高發區的人，有癌症家族史的人，這些人要提高警惕，做好防癌工作。

100個菸民中，會有多少人患肺癌？

吸菸會大大提升患肺癌的幾率，那這個幾率大概是多少呢？100個人裡，有多少人的“運氣”比較差？

刊登於《英國癌症雜誌》的一項研究給出了答案。

該研究很好地展示了不同群體中，男性發生肺癌後的致死率情況

其中，一些結論非常明確：

•以75歲為臨界點，如果不接觸菸草，那麼因肺癌死亡的幾率僅0.3%；但如果此前持續接觸菸草，風險提升50倍。

•同樣以75歲為臨界點，如果抽菸數＞5根/天，則因肺癌死亡的幾率為1/4。

•越早戒菸，因肺癌死亡的風險越低，30歲前如果能戒掉，因肺癌死亡的風險僅不足2%。

可見，一輩子持續抽菸，最終可能每100個人中，有16人會在75歲前死於肺癌。吸菸確實是導致肺癌的一大“主謀”。

如果你認為這還不夠有說服力，我們再來看看另一項涉及6萬人、時間跨度50年的大型調研。

該研究通過問卷調查的形式，詳細記錄了志願者的年齡、性別、是否吸菸、菸齡、菸量等資訊，每隔10年更新一次資料，最終發現：50年裡，有25346人死亡，因肺癌死亡的人為1052人，菸民的肺癌死亡率為2.49，是不抽菸的人的15倍。

所以說，抽菸會大幅度提升肺癌幾率，大家別再掙扎了，老老實實戒菸才是關鍵。

年紀大了，還有必要戒菸嗎？

隨著年紀變大，不少菸民越來越重視身體健康，於是會出現戒菸的念頭。那麼對於部分年紀比較大，甚至步入老年的人來說，還有必要戒菸嗎？

對此，中日友好醫院呼吸中心副主任肖丹表示，任何年齡戒菸，其實都不算晚。如果30歲前可以成功戒菸，可以降低97%未來因吸菸引起的疾病、殘疾和死亡的發生幾率；如果40歲前可以戒掉，風險降低至90%；而60歲前成功戒菸，理論上可以多活3年無病壽命。所以，只要戒菸，對各個年齡段的人來說，都是有好處的。

診斷出了肺癌，還能存活多久?

血淋淋的現實是，超過80%的人在確診的時候，已經錯過了最佳的治療機會。到真正就醫的時間間隔平均有45.2天，對於惡性腫瘤來說，這一個半月的時間可能都足以讓腫瘤往遠處轉移了。

每個人都有諱疾忌醫或是心存僥倖的時候。但對於肺癌患者來說，拖延太久，真的會送命。肺癌診斷的早晚直接決定了患者的生存時間，然而，三分之二以上的患者在確診的時候已經屬於晚期，總體的五年生存率只有12%左右。

直到現在，總被人詬病“只知道切”的外科手術依然是最有效的治療手段，但即便病情尚早、還有機會接受手術，早期肺癌患者的五年生存率也只有54%，而那些未經積極治療的患者，五年的生存率更是只有6%。