血管狹窄是臨床上非常常見的疾病。一般來說雖然不同部位的血管狹窄可以造成不同的嚴重併發症，但治療起來的基本原則是相通的。通常對於血管狹窄小於管徑30%患者可能沒有明顯的症狀。對於血管狹窄超過了管徑70%以上的患者，建議進行血管內支架植入，擴張症血管治療。
人體的血管為什麼會狹窄
人體內的血管，是運送血液的管道。健康的血管充滿彈性，血管內皮光滑、緊致，血液中的物質並不會沉積於其上。但是就如同用久的自來水管會堆積水垢一樣，人體的血管隨著年齡的增長，血管的彈性會逐漸地減弱，血管內皮會受到損傷，血液中的膽固醇就會通過損傷處沉積在內皮中形成粥樣硬化斑塊。使血管內皮會變得粗糙、凸起，血管的內徑就會變得狹窄了。
歲月對血管的影響不可抵擋，但還有許多因素可以減緩或是加速血管內皮損傷這一過程，造成了有些人可能在青壯年就患上“老年病”，而有些老年人的血管卻保養得如同年輕人。造成血管差異如此之大的原因，就是每個人的血管內皮損傷因素不同。
臨床上，血管狹窄常常有這些症狀
一是胸口憋悶，感覺壓了一塊大石頭，喘不過氣，而且活動之後有胸痛、氣急、心悸的症狀。老年人爬樓梯時，如果出現氣喘、胸悶、胸痛，需要緩一緩才能繼續爬，就要警惕是不是心臟血管狹窄了。
二是頭暈頭痛，具體表現為突發性頭暈、頭痛，眼前一黑，幾秒過後很快又恢復正常，可能是嚴重腦血管病的徵兆，是顱內缺血缺氧引起的。
三是左右兩手血壓有差異，並且超過了正常範圍，可能是上肢血管狹窄的表現，一般來說，左右兩手的血壓都會有一定的差異，但不大，如果差異很大，說明血壓低的一側出現了血管狹窄。
四是間歇性跛行，尤其是老年人，外出散步的時候，走幾步就要停下來坐一坐，捶一捶腿，以為自己是缺鈣，然而補鈣了也不見效。其實下肢血管狹窄導致的，導致活動後供血不足，只能休息一會，等供血充足了，才能繼續走路。
改掉5個壞習慣，血管才通暢
血管為什麼會狹窄？不單單是年齡大了，血管的功能退化了，還有可能是平時不注意保護血管，養成的一些壞習慣導致的，比如：
飲食不規律
暴飲暴食，饑一頓飽一頓，飲食不規律，口味重，長期攝入高脂肪、高熱量的食物，缺乏蔬菜和水果，導致營養過剩，多餘的脂質沉積在血管壁上，既增加了血液的粘稠度，也堵塞了血管。
經常吸煙
吸煙對健康的危害是全方面的，香煙中含有的有害物質遠遠超乎我們的想像。比如，香煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物質進入人體之後，通過肺泡與血液中的氣體進行交換，最終到達血管，影響血液中的脂肪代謝，還會破壞血管的彈性，引起動脈粥樣硬化，導致血管狹窄。
缺乏運動
生命在於運動，長期不運動，多餘的脂肪就會堆積在體內，引起超重和肥胖。而且，不運動血管裡的毒素就無法及時排出體外，不斷在血液中沉積，使血液變得越來越粘稠，最終發生血管狹窄。
長期熬夜
經常熬夜，不僅睡眠不足，還會引起內分泌失調，機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮，減緩血液流動的速度，讓血液逐漸變得粘稠。
同時，長期熬夜，還會使增加血壓和心率的負擔，導致血管收縮和免疫調節功能出現異常，增加血管狹窄的風險。
精神壓力大
精神長期緊張，也會影響血管，使血管長期收縮，老化的速度更快，血管一老化，就會變硬，影響血流速度，造成血管狹窄。
護血管，不妨多吃這7種食物
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
番茄：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。