標籤: 預防鼻咽癌

現在，隨著環境發生改變，人們口味的改變，有些地區的人卻很喜歡醃制食物。結果長期吃醃制食物，容易誘發鼻咽癌。有研究表示，醃制食品中含有一種已知的致癌物質N-亞硝胺，而醃制食品中的鹹魚，已被證實為導致鼻咽癌最直接的危險因素之一。除了經常食用醃制食品，醫生介紹，還有很多因素證明和鼻咽癌的發生有關，比如感染EB病毒。此外，如果直系親屬中有人曾經得過鼻咽癌，或長期吸煙，或經常接觸甲醛、木塵、燃燒物等，那麼患鼻咽癌的風險要比一般人高。

鼻咽癌喜歡纏上3類人

鼻咽癌屬於較為常見的癌症，發病數高於世界平均水準，且呈明顯的地域分佈性，高發於華南地區。那麼，日常生活中鼻咽癌又喜歡哪幾類人呢？

1、經常吸菸的人

吸菸的時候，菸霧會進入咽喉，而菸霧中存在多種有毒物質和致癌物質，會刺激鼻子和喉嚨黏膜，使其受到刺激並受損，在反復炎症-修復的過程，可發展成為鼻咽癌。

2、有家族、遺傳史的人

鼻咽癌有一定的遺傳性和家族聚集性，如果家族中有人患過鼻咽癌，其患病幾率會大大增加，更要做好警惕。

3、病毒感染的人

早有研究證實，EBV（EB病毒）是鼻咽癌的重要誘因之一，幾乎所有的鼻咽癌患者都檢測出EBV陽性。但與普通EBV感染者不同，廣東地區的EBV存在更多高危亞型，其誘發鼻咽癌的風險是低危亞型的11倍。

因此，華南地區的居民，尤其是有鼻咽癌家族史、EBV高危亞型陽性的人，更要注重鼻咽癌篩查。

三、鼻咽癌的症狀有哪些？

鼻咽癌的常見症狀包括涕中帶血、鼻出血、耳部症狀、鼻塞、頭痛、眼部症狀等。

•初診一般為頭痛

多表現為單側持續性頭痛，部位多在顳、頂部；

•涕中帶血和鼻出血

鼻咽癌的病灶多位於鼻咽頂後壁，當患者出現鼻部不適，用力向後吸鼻腔或鼻咽部分泌物時，有可能在痰中找到血絲；

•耳部症狀

腫瘤壓迫咽鼓管咽口時，會出現耳鳴、聽力下降等類似於分泌性中耳炎的症狀；

•頸部淋巴結腫大

多為腫瘤頸部淋巴結轉移導致，鼻咽癌容易轉移至頸部淋巴結，腫塊摸起來無痛、質硬。

鼻咽癌是可以預防的。日常生活中，預防方法主要有以下幾點：

一、高危人群，要定期篩查，如果發現EB病毒抗體陽性者，建議就醫，在專業的醫師指導下進一步完善相關檢查，瞭解鼻咽部情況；

二、要少吃鹹魚等醃製品，做到均衡膳食；

三、有鼻咽癌家族史的人，要定期檢查鼻咽部，做到早發現早治療；

四、保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。EBV主要是通過唾液傳播，故要養成良好的個人衛生習慣，嚴禁口對口喂飼嬰兒；

五、遠離污染環境，如有毒氣體、二手煙、裝修異味、刺激氣體等，同時要注意休息，減少疲勞，要加強鍛煉，增強機體的免疫功能。

幹的比牛多

睡得比狗晚

起的比雞早

這是現代年輕人調侃自己每天生活模式的口頭禪…

這種調侃的比喻裡夾雜著都少無奈，生活的壓力，也正因為這樣，付出了慘痛的代價。

看到這個讓人心痛的事實，一直以為年輕可以肆無忌憚，年輕就代表著健康，可以抵抗的住任何小毛病。

但事實證明，我們錯了。

之前網路一條傳聞在羽毛球愛好者圈中炸開了鍋：“馬來西亞國寶級羽壇名將李宗偉疑似患上了鼻癌，恐將因此退役”。生涯848場比賽創記錄，頻繁參賽積勞成疾。

鼻癌和鼻咽癌是一回事嗎?

說到鼻咽癌，很多人都以為就是鼻癌，其實不然，雖然這兩只有一字之差，但根本不是同一種疾病，不管是病因、症狀還是治療方式都是不一樣的，所以要注意區分。

我們先來瞭解下鼻癌，此病的發生於多種因素有關，如抽菸、空氣污染、HPV感染、職業性暴露等，以40歲以上的人群最多高發。病灶好發於鼻腔和鼻竇等位置，早期的時候多沒有什麼明顯的表現，或有單側進行性鼻塞、涕血、或者鼻腔有膿性分泌物、牙痛等症狀。所以出現這些症狀時，要及時去醫院檢查，一旦確診為鼻癌，多首選手術切除，後期配合放化療加以鞏固療效。

而鼻咽癌，以50-59歲為發病高峰期，好發於鼻咽部(鼻腔後端狹窄的管狀通道)。發病與抽菸、遺傳、EB病毒感染、長期食用鹹魚及醃制食品等因素有關。發病後初期症狀也較不典型，多表現為鼻塞、回吸性涕中帶血、耳鳴與聽力減退、頸部淋巴結腫大、偏頭痛等，需及時治療。治療以放療為主，配合化療，手術反而不“吃香”，因為鼻咽的位置比較深，且緊鄰重要的神經血管結構和顱底，所以手術風險大。

可見，鼻癌和鼻咽癌根本不是一回事，所以，在治療之前，一定要查清楚到底是哪一種疾病，再針對性的治療!

　　鼻咽癌原因大致有三點，具體如下：

遺傳

和其它大部分癌症一樣，鼻咽癌也有明顯的家族聚集性傾向，有一個非常典型的案例不知道你有沒有聽過：一家三代共49人，10人得癌，9個都是鼻咽癌!

水土問題

在那些鼻咽癌發病率比較高的地區，飲用的大米和水等食物當中含大量的微量元素鎳、鎘等成分，而這種成分可提升鼻咽癌的患病風險。

飲食問題

喜歡醃制食品，而根據世衛組織列出的一類致癌物清單中就有“中式鹹魚”的一席之地。這類食物在醃制脫水的過程中可能產生亞硝胺類化合物，如亞硝基二甲胺等，有致癌性，吃多了，便會提升鼻咽癌的發病率。

　如果出現以下症狀，高度警惕鼻咽癌：

1、涕中帶血

很多患者都會出現這個情況，就是在鼻咽分泌物當中可以發現帶有血絲、小血塊，主要就是因為回吸鼻腔時導致鼻腔腫塊外壁摩擦出血引起。但是因為初期時，出血量不是很多，所以難以引起重視，因此要注意避免，尤其是清晨起來回吸鼻腔時，出現這種情況，更要警惕鼻咽癌。

2、耳鳴

也是鼻咽癌比較多見的一個表現，主要是因為隨著腫瘤的生長，壓迫到咽鼓管，使鼓室形成負壓，進而在內形成積液引起的，很多時候會和中耳炎混淆，要注意區分。

如何預防鼻咽癌

1.保持良好的生活習慣:積極去除可能的誘因，減少與危險因素的接觸，如少食或不食醃制的或黴變的食物，如鹹魚、鹹菜、醃肉等，不要吸煙。儘量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等。

2.防止紫外線的傷害:青少年時就應注意防止過度的日光曝曬，老年人更應保護好皮膚，防止過強的日光照射。

3.積極治療各種慢性病:及時治療鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉。

4.避免疾病侵襲:要注意天氣變化，預防感冒，防止病毒感染。

5. 養成良好的用鼻習慣:每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。