刷牙噁心、幹嘔、反胃的原因，包括體質敏感、慢性扁桃體炎、慢性咽炎等。如果症狀較為嚴重，通常建議在醫生的指導下積極進行治療，以改善不適症狀。
體質敏感：患者本身對外界刺激比較敏感，在刷牙的時候，可能刺激牙齒周圍的黏膜，引起噁心、幹嘔、反胃的感覺，屬於正常情況；
慢性扁桃體炎：在慢性扁桃體炎的非發作期，一般自覺症狀少。但是刷牙產生的刺激可以誘導慢性扁桃體炎的急性發作，引起咽幹、口臭、低熱、噁心、幹嘔、反胃等症狀，一般症狀較輕微；
慢性咽炎：咽部存在慢性炎症，也就是慢性損傷，可以出現異物感、灼熱感、輕微疼痛等症狀。多在晨起刷牙時，可能出現較為頻繁的噁心、幹嘔和反胃。
生理因素：部分患者在刷牙的過程中，牙刷可能會過於伸向咽喉部，進而對咽喉部位產生刺激反射，引起噁心的症狀出現。同時，牙膏中可能會含有較多的芳香物質比如薄荷，並且在刷牙時會產生較多的泡沫，也有可能會刺激咽喉部位產生噁心或嘔吐的症狀。大多數是正常的，一般不需要特殊的處理，多注意口腔衛生即可。
病理因素：部分患者可能會存在慢性咽炎疾病，此時咽喉部黏膜增厚，同時伴隨有分泌物增多，在刷牙時可能會因為分泌物刺激咽喉部位，進而出現幹嘔的症狀。此外，部分患者可能會因為存在胃炎、胃潰瘍等消化道疾病，會在刷牙的同時刺激咽喉部位導致胃酸反流，引起噁心嘔吐的症狀。應該要配合醫生明確原因，並給予針對性治療。
急性胃腸炎：可能是由於細菌或病毒引起胃腸道急性炎症，如果患者飲食不當，可能會導致腸道蠕動加快，出現腹痛、噁心、嘔吐的症狀，可以在醫生指導下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物治療。
消化性潰瘍：會出現週期性上腹部疼痛，全年都會發作，但春秋季節比較明顯，患者會出現反酸、噯氣、腹脹、噁心等症狀，可以遵醫囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等藥物。
腸易激綜合征：腹痛、腹脹以及大便改變為主要症狀，患者如果有此疾病，刷牙時容易出現胃疼，噁心，嘔吐等症狀，可以在醫生指導下使用蒙脫石散、乳果糖等藥物治療。
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以下是一些建議來解決這個問題：
1. 調整刷牙的姿勢：儘量避免將牙刷刺激到喉嚨後部。可以嘗試使用小頭牙刷或電動牙刷來減少對喉嚨的刺激。
2. 調整刷牙的力度：用輕柔的力度刷牙，避免過於用力刷牙。
3. 改變刷牙時間：有些人可能會在早晨或飯後感到更容易噁心和幹嘔。可以嘗試在其他時間刷牙，例如在睡前或其他不容易引起噁心的時間。
4. 使用溫水漱口：在刷牙之前或之後用溫水漱口，有時可以幫助緩解噁心感。
5. 嘗試使用不同的牙膏：有些牙膏的味道或成分可能會引起噁心感。可以嘗試使用其他品牌或口味的牙膏，找到適合自己的。
6. 分散注意力：在刷牙時，嘗試分散注意力，例如聽音樂或思考其他事情，以減少對刷牙過程的關注。