標籤: 性生活

正如歌詞裡所描述的一樣，“越長大越孤單，越長大越不安”，不少女人含辛茹苦把子女撫養長大，以前一心撲在家庭上，現在終於迎來了專屬於自己的時間，但是卻會感到莫名的空虛和寂寞，上了一定年紀，似乎也在不斷驗證“女人三十如狼，四十如虎”這句話的真實性。

現實生活中，大多數夫妻到了一定的年紀，兩個人之間的關係就從愛情變成了親情，缺少了對夫妻生活的憧憬，甚至有不少夫妻在30多歲的時候就已經分房睡，每隔幾個月才有一次夫妻生活。

佈施

夫妻之間的佈施，跟六度裡的佈施不一樣，夫妻之間的佈施，就是多請客、多送禮。在閒暇無事的時候，你請我吃頓飯，我請你吃頓飯，丈夫送妻子朵玫瑰，妻子送丈夫件衣服，雖然花的都是自己家的錢，但感覺不一樣，會讓人有一種溫馨的感覺。大家經常交流，經常為對方著想，經常利益對方，關係就會越來越和諧。

愛語

愛語不是甜言蜜語，不是讓你油嘴滑舌，光說些好聽的話，而是讓你用真誠的愛心關心對方、照顧對方。用現在的話說就是“愛要說出來”，不要做“悶葫蘆”，心裡特別關心對方，但嘴上就是不說，讓人家感覺不到你的存在，感覺不到你對人家的關心，這就可惜了。所以夫妻之間，不但要彼此關心照顧，還要把話說到，經常問寒問暖，關心一下對方的工作、學習，這也是對生活的一種調劑。

正確的處理你們的夫妻生活

如果夫妻間對性生活處理不得當的話，那麼也會對婚姻生活有一定的影響。在這些方面女性的責任應該相對多一些。一般來說男性對性生活的渴望會比女性強烈，有時候為了性生活不的不向妻子低頭。夫妻生活中一般要一人扮演這強者，另一人要扮演弱者，婚姻才會和諧。

要懂得包容你的愛人

夫妻間生活難免會有意見不合，爭吵的時候，如果發現自己錯了，要及時的認錯，對方也要適當的包容。人類最大的優點就是學會包容，但包容不是隱忍、不是一味的忍讓。感情是需要花時間，用心去經營的。

多一些擁抱

許多夫妻在一起久了，就會忘記甜蜜，也會用累做藉口省略一些從前親密的動作，這其實對夫妻的感情並不好。夫妻之間，在平凡中應該有一些激情，因此，多給對方一點擁抱，你們的感情才會更好。

多一些交流

大部分的夫妻，到了晚上都會各忙各的，而平時上班又很少交流。這很容易讓夫妻的感情變淡。夫妻在一起，一定要懂得和對方分享自己的情緒，偶爾聊聊心事，這樣的夫妻，才會長久。

多一點鼓勵

對方做錯了什麼，不要急於指責，而是多一些勸解和鼓勵，許多夫妻在一起，都不考慮對方的感受，只想著自己。這樣是不行的，無論男人女人，在生活中都應該把對方放在心裡，平時多一些鼓勵，在她需要的時候多一些安慰，這樣你們才會越做越愛，難捨難分！

所以男人除了要自己爽之外，更要注重妻子的感受。尤其是在完事之后，不要急着去洗澡或者是直接玩手机，此时应该怀抱自己的妻子，让她感受到一种缓缓收尾的感觉。所以从本质上来说，照顾对方的情绪，才是增进性爱和感情的最大法宝。

其實，婚姻中最重要的就是尊重和寬容，而做到這兩點就是要知悉對方的心理。對對方的行為感到困惑或不喜歡對方的某些行為時，就不會感到生氣，而是相應的想到了不傷害對方又能解決問題的方法。以上的注意事項僅是部分的，更全面的得靠大家自己去探索才行。

男女就談戀愛起，接著就會步入婚姻的殿堂，結婚了後就是不合法夫妻二人。而夫妻二人最不能避免的就是夫妻二人性生活，拋開孕育兒女們除了，性生活對雙方本身的壞處也是許多的

但是隨之孩子的會出現，一個家庭在歡欣之度，也就之意著男性要更為去努力任務，女性更為照料家庭繁雜之事。同時也在表明，兩方獨處的時間也就少了.

尤其是很很容易會出現吵架之後等現象，這樣的避免出現不了分房睡覺，那麼說假如會出現夫妻二人分房後，男性最多也可以忍耐多長時間呢？

一、29歲，結婚3歲，被迫經歷“光棍式婚姻”
你能想像我結婚之後還不如單身過的爽嗎？雖然結婚已經3年了，但是我現在的生活幾乎和光棍沒啥區別。我是26歲結婚的，這個年紀結婚說早不早，說晚呢也不是太晚。

本以為生活就此翻開了新的一頁，沒想到婚姻生活還真的如同墳墓一樣。

孩子未出生之前，我倆的感覺或者說夫妻生活還算正常，只是有一點，老婆從來不會主動。我一開始以為是女人比較含蓄，因此也沒放在心上，以為只要時間長了兩個人熟絡了，就能慢慢放得開了。

但情況完全不是如此，慢慢地，我感覺她對於那種事是完全不放在心上。有人可能會說老婆不愛我，但是在生活的各個方面，她都表現得很正常，各個方面都很體貼，甚至於可以說是無微不至。可我畢竟是男人，我還有那種需求啊。

孩子出生後，我感覺她在那種事上更進一步地冷淡了。而且隨著孩子一天天的長大，她居然提出要跟我分床睡，說是為了更好的照看兒子。

我一開始是極為不同意的，但是架不住她天天跟我說，最終我妥協了，每天晚上都滾到客廳睡沙發，她跟兒子睡大床。我自己的房子就是個一居室，沒有多餘的臥室，她要分開睡，我就只能睡沙發。

令我沒想到的是，我這麼一睡就是三年！這三年，我不能說完全沒睡過臥室，但我可以拍著胸脯說，我過了三年單身狗的日子，哪怕是我吵鬧著進了臥室，她也不讓我碰她。

這簡直不是人過的日子，明明有老婆，卻什麼都不能做。我有一次實在忍不住，說她是性冷淡，讓她去看看醫生。可她居然跟我哭鬧，說我不愛她了。

還說生活各個方面都把我照顧的好好的，為啥非要天天去想那種事情，人又不是牲口。我聽了實在是很無語，可她說的又沒錯，其他方面她做的確實無可挑剔。

如今，連我自己都不知道該如何了。我覺得，我慢慢也會被她折磨得性冷淡了。我感覺連離婚的提議都不想說了，湊合過吧。

二、33歲，結婚8年，哪個男人會主動提這樣的要求

分床睡？要作死是吧。但凡正常的夫妻，任何一個男人都不會主動提出分床睡這種要求，這絕對不可能，除非這世上的女人全部都變成了男人。

我結婚8年了，從來沒想過哪一天要跟老婆分床睡。我認為女人是那種極度敏感的生物，一句話哪怕是一個眼神，可能不經意間都會勾起她內心的諸多想法。

你要是真的提出了分床睡這種明顯不合理的要求，試想一個女人的內心會翻江倒海成為什麼樣子。除非是那種夫妻感情完全脫軌，男人對女人極度的厭惡，分分鐘都不想看到她，那麼還有可能會發生分床睡的可能。

但夫妻感情若是到了那步田地的話，兩個人基本上都早離婚了。換句話說，夫妻感情再怎麼樣都不會惡劣到分床睡的地步，除非是老婆得了愛滋病。

三、42歲，結婚12年，不影響夫妻感情都是騙人的

距離產生美，那就是一句不折不扣地扯淡，凡是分床睡的夫妻，事實上都意味著兩個人的感情已經被判了死刑。

我告訴你，別去相信什麼老夫老妻了，兩個人熟悉了，分開睡也沒什麼的鬼話。告訴你，人一旦過了40歲，一旦產生了分開睡覺的念頭，那就等於在兩個人之間開始建造高牆。

我現在已經後悔建造這堵高牆了。雖然我對於夫妻生活的興趣已經沒有年輕時候旺盛了，但是一個人睡在一張床上，你能體會到身邊沒人的那份孤獨和寂寞嗎？

都說少年夫妻老來伴，這是有道理的，夫妻只有整天的在一個床上睡，才能知道對方的氣息甚至對方的想法。試想你不瞭解對方的肢體語言，不瞭解對方的神情，你又如何去判斷對方的心情如何呢？

而要瞭解這些，就必需要通過睡在一張床上，日積月累，才能明白。所以，分開睡的夫妻，即便沒有領離婚證，但事實上已經等於領了離婚證了。

第一個男人表示如果和一個女人長期分居的話，那麼自己最多能夠忍幾個月，再忍這幾個月的時間，裡面每一天都非常的難熬。

男人表示，如果自己忍不住的時候，就會去找女人，即便是漂洋過海都要去找女人，因為男人很害怕一個人，這樣的話，非常的孤獨。

有時候你會發現有的男人像女人一樣比較粘人，所以和女人分開一段時間之後，男人就會非常的想念女人，這個時候男人也會來找女人。

其實有的時候不是因為這個男人真的沒有辦法經受住，而是因為兩個人的感情很好，男人和女人離開了之後，男人會非常的想念女人，所以才會有這種感覺。

“大約兩三天”

王凱今年30歲，他是一個普通的工人，他的妻子叫孫蘭。他和他妻子結婚六七年了，這六七年裡，他們的感情一直很不錯，不過大多數夫妻在平時都會發生小吵小鬧，他們兩個人也是這樣。

王凱說到，“結婚的這幾年裡，我們的感情一直特別好，不過夫妻兩個人在一起生活，肯定是會有爭吵的，我們爭吵的次數其實特別少，爭吵的程度也不是特別激烈，但是有時候，尤其是在心情不好的時候，小的爭吵會演變成大的爭吵”。

“爭吵的激烈了，我們就會分房睡。說實話，和她分房睡之後，我一般也就堅持兩三天，我會主動找她認錯，希望重新和她住在一個屋子裡。

不一樣的人，對這個問題會出現不一樣的回應，兩人交往，不論是處物件或是已經結婚，都盡可能不必分房睡，由於那般會危害兩人的情感。

分床睡男人的心理是如何的？單身的情況下，你惦記著能有些人管你多麼好，當擁有愛人，又期盼著隨意。因此，感情，別著急，該來的情況下便會來臨，來臨了，就好好珍惜，愛惜枕邊人的絮叨，枕邊人對你的拘束。

最近幾年，經常會聽到關於性猝死的新聞，雖然並沒有特別高的發生幾率，但是卻有非常高的危險係數。性猝死是在性行為中出現的意外死亡，有的在發生過程中出現，有的在性生活結束以後出現。這種猝死情況發生得非常急，搶救起來很困難，死亡率比較高。

哪些行為會引發“性猝死”呢？

平時患有基礎疾病

比如一些心臟病、高血壓很多種疾病的人一定要在自己身體的到藥物控制的情況下在進行性行為，如果途中有任何的不適一定要及時停止。並且在你過度勞累之後，一定不能逞強進行性生活可以等到休息好身體後再進行性生活，這樣可以有效的預防猝死情況的發生。

過度勞累夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影響夫妻之間的”性趣”。特別是寶寶還小的年輕父母，因睡眠不足導致的性矛盾較為常見。

酒後性交,有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性欲，這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來，更易發生。大腹便便的啤酒肚給患者的行動帶來了不便，引來了患者的抱怨，最近，美國癌症研究所、美國心肺與血液研究所、美國癌症學會又傳來新聞說:啤酒肚男性容易患勃起障礙。

年齡相差懸殊,現在有不少的人跨越了年齡的界限，戀愛結婚，面對這樣的年齡差距，在進行房事的時候，也需要加以節制。無論是男性還是女性，在年紀大了之後，身體機能，以及心腦血管都在慢慢退化，往往會伴隨著一定的隱形風險，這樣的情況下，不建議進行頻繁或是激烈的房事，可能會引發猝死，威脅生命安全。

亂吃一些藥物,很多的男性為了展示自己的持久力，會服用一些藥物，這些藥物中含有刺激神經的物質，讓大腦處在興奮狀態，這個時候進行激烈的運動，也很容易會出現猝死的現象。這些藥物本身刺激神經，還會對血管造成負擔，這樣的情況下，進行夫妻生活就很容易猝死，因此在進行夫妻生活的時候，還是要注意，安全健康是首要的。

剛洗完熱水澡。同房前洗澡是很好的衛生習慣，可以避免細菌感染。但是，洗完澡馬上進入“戰鬥”對身體不好！一接觸到熱水，血管就會處於擴張狀態，同時血流速度也會加快。如果此時馬上進入“戰鬥”，血液迴圈速度會變快，很容易頭暈。如果身體不好，或者患有冠心病等疾病，可能會有意想不到的意外。

夫妻性生活規律總結如下

新婚蜜月期

新婚燕爾，年輕夫妻大多比較亢奮，充滿激情，也會伴隨著緊張、焦慮和恐懼等情緒，女性更為突出。這個階段性生活比較頻繁，大約每天1 2次。男性的身體比較敏感，受到性刺激容易勃起，佔有欲比較強;女性在性生活中則更多是尋求精神寄託。
懷孕尷尬期

由於顧忌胎兒安全，大部分夫妻在懷孕後暫時告別了性愛。然而，欲望卻蠢蠢欲動，讓人欲罷不能。不但正值青壯年的丈夫有難以抑制的性衝動，妻子也隨著激素水準的變化，在孕期性欲旺盛，性感受明顯提高。

同房的規律是沒有一個確定的指數的，不同的人，不同的時期也是不一樣的，成年男性在正常情況下，一周2～3次。但是如果精力比較旺盛的情況下，一般都是可以增加的，這一般看每個人的情況。 有規律的性生活可以使夫妻雙方都有一種幸福感，從而心情愉悅，好的心情自然可以促進身體健康，另外本身男性的精液對女性易患的一些婦科疾病都有一定的抑制甚至治療作用，因此有規律的性生活確實對美容有一定的促進作用。