指甲出現異常情況時都要提高警惕,很可能是身體發出的求救信號

李叔(化名)今年63歲,一個多月前被查出晚期肺癌,至今難以接受。他表示,自己雖然上了年紀,但平時身體很不錯。3年前,李叔發現自己的手指頭開始變粗,指甲也變形了,但沒有腫脹疼痛等不適,所以沒放在心上。
9月初,李叔患重感冒,高燒不退,醫生發現肺部異常,安排了CT、氣管鏡、驗血等一系列檢查。CT結果顯示,李叔的肺部有異常腫塊,邊緣不清晰。穿刺後病理結果表明,這是惡性腫瘤,中晚期。
到現在,李叔已經接受了手術和3次化療,仍需繼續治療。雖然他天生樂觀,但還是忍不住懊悔,當初手指異常應該早點告訴醫生。

指甲可以說是人體健康狀況的一面鏡子,當指甲出現顏色、形態上的異常情況時都要提高警惕,很可能是身體發出的求救信號,需要及時就醫檢查以便做到疾病的早發現早確診,千萬不要不當回事哦!

提醒:指甲若长成4种样子,可能是癌或疾病的信号,多留心观察
一、指甲上的月牙是怎麼回事?越多越健康嗎?

每個人的指甲上都會有月牙,有的大有的小,有的多有的少,那麼月牙與身體健康之間到底有什麼關係呢?

月牙又稱為甲半月、半月痕,其實指的就是指甲蓋上白色的月形區域

人的指甲從甲基根部開始長出來,然後慢慢的向外推,起初是白色之後變成透明色,因此月牙其實也是沒有變成透明的指甲。

指甲上月牙的大小、多少與身體健康並沒有什麼關係,大部分人大拇指月牙都比較明顯,這與大拇指使用頻率高有關,即便有的人指甲上看不見月牙,其實也不代表沒有月牙。

提醒:指甲若长成4种样子,可能是癌或疾病的信号,多留心观察
二、指甲出現白點就是缺鈣嗎?

有的人發現指甲上不知道怎麼就長了白點了,以為是缺鈣導致的。

其實指甲出現白點並不是因為缺鈣,專家介紹指甲上的白點,多數是由於指甲受到磕碰、外傷導致的,這種白點不會影響到身體健康,也不需要專門的去處理,而且它會隨著指甲的生長慢慢的消失。

但有些白點也可能是營養不良或者腸胃出現問題導致的,尤其是伴隨乏力、噁心等一些其他症狀的情況下,就需要儘快就診排查了。

提醒:指甲若长成4种样子,可能是癌或疾病的信号,多留心观察
三、指甲出現這幾種異樣,警惕疾病徵兆

指甲上的月牙、白點雖然一般與健康關係不大,但有些指甲上的異樣,有可能是疾病發出的信號,一定要提高警惕。

1.黑斑甲

如果發現指甲上長了黑色的分隔號或者指甲與皮膚交界處變黑,還呈現變黑、增長的趨勢,要小心是黑色素瘤發出的信號,需要儘快排查治療。

2.橫紋甲

指甲上出現橫紋,很可能是身體內部疾病發出的信號,尤其是不斷向上移動的橫紋更要提高警惕,一般指甲上橫紋細多的人,存在慢性消化系統疾病的可能性比較大。

3.豎紋甲

正常的指甲應該是光滑平整的,如果發現指甲上出現一豎一豎的紋理,要小心是神經衰弱等發出的信號,需要儘快調整自身狀態、儘快就醫。

4.指甲上白點

除了外力導致的白點之外,長期的營養不良、貧血、腸胃異常等,也可能會導致指甲上出現白點。

提醒:指甲若长成4种样子,可能是癌或疾病的信号,多留心观察
想要做好指甲的養護,建議平常多吃的食物

1、高蛋白的食物
指甲中的大部分成分都是膠原蛋白。這種物質只能通過攝入更多高蛋白食物來補充。通常,蛋白質含量高的食物是雞蛋,堅果和豆製品。

  2、補充維生素D
對於維生素D補充劑,許多人提倡陽光照射,因為食物中含有的這種物質較少,而且只有通過陽光照射,才能轉化為人體可以吸收的維生素D。

3、含鈣食物
隨著指甲的生長,這和骨骼生長的原因是一樣的。只有更多的鈣補充劑才能使指甲快速健康地生長。富含鈣的食物主要包括豆製品和蝦皮,牛奶也不錯。蛋白質(含有多種單酸)的含量由產物表示。氨基酸是釘子的成分,使用氨基酸吸收和使用更快。

 4、啤酒酵母
釀酒酵母(Saccharomycescerevisiae)含有多種必需營養物質,富含蛋白質。

5、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占日常飲食的50%。

6、高蛋白膳食
高蛋白質飲食對於保持健康的指甲至關重要,蛋黃是蛋白質的良好來源。燕麥片,核果,種子,穀物和豆製品含有豐富的植物蛋白。

千萬不要忽視指甲的生長,因為指甲是反映我們健康的體現。研究發現,在早期通過調整飲食習慣可以改善這種狀況。如果情況沒有好轉,就必須到醫院去體檢。