李叔（化名）今年63歲，一個多月前被查出晚期肺癌，至今難以接受。他表示，自己雖然上了年紀，但平時身體很不錯。3年前，李叔發現自己的手指頭開始變粗，指甲也變形了，但沒有腫脹疼痛等不適，所以沒放在心上。
9月初，李叔患重感冒，高燒不退，醫生發現肺部異常，安排了CT、氣管鏡、驗血等一系列檢查。CT結果顯示，李叔的肺部有異常腫塊，邊緣不清晰。穿刺後病理結果表明，這是惡性腫瘤，中晚期。
到現在，李叔已經接受了手術和3次化療，仍需繼續治療。雖然他天生樂觀，但還是忍不住懊悔，當初手指異常應該早點告訴醫生。
指甲可以說是人體健康狀況的一面鏡子，當指甲出現顏色、形態上的異常情況時都要提高警惕，很可能是身體發出的求救信號，需要及時就醫檢查以便做到疾病的早發現早確診，千萬不要不當回事哦！
每個人的指甲上都會有月牙，有的大有的小，有的多有的少，那麼月牙與身體健康之間到底有什麼關係呢？
月牙又稱為甲半月、半月痕，其實指的就是指甲蓋上白色的月形區域。
人的指甲從甲基根部開始長出來，然後慢慢的向外推，起初是白色之後變成透明色，因此月牙其實也是沒有變成透明的指甲。
指甲上月牙的大小、多少與身體健康並沒有什麼關係，大部分人大拇指月牙都比較明顯，這與大拇指使用頻率高有關，即便有的人指甲上看不見月牙，其實也不代表沒有月牙。
有的人發現指甲上不知道怎麼就長了白點了，以為是缺鈣導致的。
其實指甲出現白點並不是因為缺鈣，專家介紹指甲上的白點，多數是由於指甲受到磕碰、外傷導致的，這種白點不會影響到身體健康，也不需要專門的去處理，而且它會隨著指甲的生長慢慢的消失。
但有些白點也可能是營養不良或者腸胃出現問題導致的，尤其是伴隨乏力、噁心等一些其他症狀的情況下，就需要儘快就診排查了。
指甲上的月牙、白點雖然一般與健康關係不大，但有些指甲上的異樣，有可能是疾病發出的信號，一定要提高警惕。
1.黑斑甲
如果發現指甲上長了黑色的分隔號或者指甲與皮膚交界處變黑，還呈現變黑、增長的趨勢，要小心是黑色素瘤發出的信號，需要儘快排查治療。
2.橫紋甲
指甲上出現橫紋，很可能是身體內部疾病發出的信號，尤其是不斷向上移動的橫紋更要提高警惕，一般指甲上橫紋細多的人，存在慢性消化系統疾病的可能性比較大。
3.豎紋甲
正常的指甲應該是光滑平整的，如果發現指甲上出現一豎一豎的紋理，要小心是神經衰弱等發出的信號，需要儘快調整自身狀態、儘快就醫。
4.指甲上白點
除了外力導致的白點之外，長期的營養不良、貧血、腸胃異常等，也可能會導致指甲上出現白點。
1、高蛋白的食物
指甲中的大部分成分都是膠原蛋白。這種物質只能通過攝入更多高蛋白食物來補充。通常，蛋白質含量高的食物是雞蛋，堅果和豆製品。
2、補充維生素D
對於維生素D補充劑，許多人提倡陽光照射，因為食物中含有的這種物質較少，而且只有通過陽光照射，才能轉化為人體可以吸收的維生素D。
3、含鈣食物
隨著指甲的生長，這和骨骼生長的原因是一樣的。只有更多的鈣補充劑才能使指甲快速健康地生長。富含鈣的食物主要包括豆製品和蝦皮，牛奶也不錯。蛋白質（含有多種單酸）的含量由產物表示。氨基酸是釘子的成分，使用氨基酸吸收和使用更快。
4、啤酒酵母
釀酒酵母(Saccharomycescerevisiae)含有多種必需營養物質，富含蛋白質。
5、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占日常飲食的50%。
6、高蛋白膳食
高蛋白質飲食對於保持健康的指甲至關重要，蛋黃是蛋白質的良好來源。燕麥片，核果，種子，穀物和豆製品含有豐富的植物蛋白。
千萬不要忽視指甲的生長，因為指甲是反映我們健康的體現。研究發現，在早期通過調整飲食習慣可以改善這種狀況。如果情況沒有好轉，就必須到醫院去體檢。