甲減和抑鬱症有什麼區別?甲減能徹底治癒嗎?

早晨醒來總感覺困倦乏力,一整天情緒低落,記憶力減退,整個人都沒有精氣神。

若有上述症狀,不少人會首先懷疑自己有沒有得抑鬱症。

其實,抑鬱症的名氣雖大,但患病率卻不高。

有上述問題的,更多情況下是得了甲減所致,尤其是女性同胞。

甲減是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所導致的疾病。

日常生活中,還把抑鬱症跟甲減分不清楚,那出現哪些症狀是甲減呢?如果你長期有以下這幾種表現,多半是甲減就別再誤會是抑鬱症了。

常被誤以為抑鬱症的甲減,危害到底有多大?

由於甲減以及抑鬱症都會引起負面的情緒,所以常常會混淆,那麼我們應該如何區分二者呢?

有这5大症状,多半甲减已找到你!很多人误以为抑郁症,耽误病情

我們先從病因角度來看,抑鬱症主要是因為有嚴重的慢性疾病、發生應激性生活事件、悲觀的人格特質、抽菸以及濫用藥物引起

甲減主要是因為自身免疫性疾病(橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等)、濫用藥物、碘缺乏或過量、垂體疾病、甲狀腺破壞(做過手術或放療等)等引起的,還是有明顯不同的。

接著我們再來看下症狀,抑鬱症最為主要的三大表現為情緒低落、思維緩慢、運動減少,患者常表現為焦慮、緊張、自責、自我感覺罪惡、對外界反應緩慢、言語動作減少等。

而甲減表現更為多方面,具體如下:

心率降低:不少患者因體內甲狀腺激素不足,心肌收縮功能減弱,致心臟搏出量減少,從而導致心率降低。

疲憊嗜睡:當血液和細胞中的甲狀腺激素減少,可影響到大腦的興奮度,同時肌肉也無法獲得持續的刺激信號,此時人就容易感覺疲勞、沒精神、總想睡覺。

消化系統問題:消化系統也受到甲狀腺激素的影響,當這種元素減少,可導致胃腸道動力不足,腸蠕動下降,再加上日常久坐不動,纖維素攝取不足,所以很容易引起便秘

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內分泌失調:當甲狀腺激素減少,女性可能出現月經不調,如月經量過多、閉經等;而對於男性來說言,甲狀腺激素減少可引起性欲減退,甚至導致陽痿

情緒問題:甲減也會使人情緒低落,甚至出現抑鬱症表現,但是多是階段性的情緒方面的影響,不影響正常生活和活動;而抑鬱症不一樣,大部分人會因抑鬱而拒絕正常的生活和交流,甚至有失眠、出現幻覺、甚至自殘等表現。

可見,這兩者疾病還是有著明顯區別的,所以大家一定要注意區分,查清原因,對症治療。

不然像甲減危害是非常大的,不僅會出現上述表現,繼而影響心臟、神經、生殖系統;對懷孕也是有一定的影響的,而且在懷孕後還很容易引起流產現象,還能導致新生兒出現呆小症,所以,對於甲減一定要重視起來,一經發現及時治療。

這樣做有助於控制病情

1、規範服用藥物

治療甲減主要按照“缺多少、補多少”的原則,給患者補充適量的左旋甲狀腺激素(如優甲樂),遵從遺囑按時按量服用,很快就可使患者甲功恢復並維持正常。

不過服用優甲樂時,要注意避免與含鐵、鋁或鈣等金屬離子的食物同服,因為這類食物會減少左甲狀腺素的吸收,影響藥效。

服藥期間還要注意避免攝入大量含碘的食物,以免攝入的碘合成了甲狀腺素,與優甲樂產生相加效應,容易使患者轉變成甲亢。

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2、可多吃這3類食物

堅果:這類食物當中含大量的硒元素,可促進甲狀腺激素生成,從而幫助改善甲減病症。

白芸豆:這類食物當中的鐵元素的含量比較豐富,有助於提升甲狀腺激素酶的活性,從而增強甲狀腺功能。

三文魚:這類食物含有豐富的維生素D,這種元素是啟動甲狀腺的重要物質,所以甲減患者也可適當食用。

3、儘量避免這3類食物

十字花科類蔬菜:如花椰菜、捲心菜、白菜、西蘭花等,這類蔬菜當中含硫氰酸鹽,可與甲狀腺細胞的碘泵結合,抑制甲狀腺聚集碘,干擾甲狀腺激素的合成,影響疾病康復,所以要少吃。

甘油三酯和膽固醇含量高的食物:患者因疾病原因,本身機體代謝就慢,此時再吃這些食物,很容易出現高脂血症和高膽固醇血症。

鹽含量高的食物:不少甲減患者會發生“粘液性水腫”,所以此時要注意控制鹽的攝入,不然會加重水腫。

總之,治療甲減一定要規範用藥,同時在飲食上也要多加注意,多方面同時進行,才能更好的控制住病情。

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甲減能徹底治癒嗎?

很遺憾的告訴大家,甲減大部分是不能徹底治癒的,患者往往需要終身補充甲狀腺激素。

只有少數患者,如因藥物、甲狀腺炎導致的暫時或可逆轉恢復的甲減,部分可以完全去除病因的中樞性甲減可諮詢醫生看是否可以停藥

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日常這樣做預防甲減

1、注意均衡飲食,含碘豐富的海產品應適量食用。在飲食中要注意補充熱量,可以多進食高熱量、容易消化的食物,吃一些對身體有益的食品,如乳類、魚類、蛋類、豆類和瘦肉等的食物。

2、及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病,防止手術治療甲狀腺疾病或放射性碘131治療甲亢引起的甲減,這也是甲減的最常見的預防保健方法之一。

3、碘鹽預防甲減很重要,平時要少吃辛辣和生冷的食物。適度運動,不盲目減肥。要注意保暖。

4、不熬夜、保持平和的心態,可以提高抗病能力,減少甲減誘發因素。生活當中不要有精神負擔,保持心情的舒暢可以很好的預防甲減。