標籤: 皮膚病

我們每個人身上的味道都不一樣，我喜歡聞嬰兒身上甜甜的乳香味，特別好聞，有一種熟悉的感覺。年輕人身上有香水味，散發著濃濃的香味，有些香水不僅刺鼻，還暈的頭腦發脹，有些香水，散發著淡淡的香氣，讓人流連忘返。我認識的一些老人，身上總有一點味道，他們經常出門就坐在門口，天天曬太陽，按照這樣子，太陽可以可以把細菌全分解。但是我外婆今年79了，身上沒有任何味道，那是因為她作對了這些事情？
人老了，身上真的會有”老人味”嗎？

歲月在老人的身上不僅會留下皺紋，而且還會留下一些特殊的味道。不知道大家有沒有發現，當我們走進一些老人居住的房間，又或者與老人靠近在一起聊天的時候，我們常常會聞到一種非常特別而又讓人不太舒服的味道。而當我們遠離老人居住的環境或者離開老人之後，這味道就消失不見了。

這種難聞的味道，在我外公、外婆的身上也曾經出現過，特別是他們居住的房間，味道還比較強烈一些。其實，這種讓人感覺不適，集中出現在老人身上的味道就叫做“老人味”。
老人味

對於人老了，為什麼身上會出現“老人味”的問題，其實許多國家都非常好奇，都想找出其中的原因，而對這方面的研究，日本科學家就做得最好，並且最終發現了引起“老人味”的真相，還將這“老人味”稱作“加齡臭”。

原來，日本科學家經過調查發現，在許多老年人的身上會分泌兩種特殊的物質，一種叫做“2-壬烯醛”，另一種叫做“雙乙醯” 正是這兩種物質的存在，才導致“老人味”的出現。

其中，“雙乙醯”這種物質，在三十歲之後人體就會慢慢分泌，而到了五十歲之後分泌就會達到高峰；而“2-壬烯醛”則在40歲左右才慢慢分泌，並且隨著年齡的增大其分泌更多。當這兩種物質與空氣長期接觸之後，就會形成一些難聞的讓人感覺不舒服的味道，年齡越大的老人，這種難聞的味道就越加明顯。因此，日本科學家也將它稱為“加齡臭”。
身上會有“老人味”怎麼辦?

勤清潔，勤通風

注意個人衛生，衣服、床單和被褥等物品要經常換洗。勤洗澡，早晚刷牙，經常泡腳也可以幫助去除老人味，建議老年人每週至少洗澡兩次。吃完飯後要及時刷牙，還要定期洗牙，如果老人佩戴的是假牙，需要定期進行清潔。要保證環境的衛生，定期打掃房間，勤開窗通風，讓空氣保持流通。不要在家裡放過多雜物，學會斷舍離。
少吃含糖的食物老年人很清楚要少吃含糖的食物，糖吃得太多會導致血糖升高，如果糖分進入體內不能很快消化，就會出現代謝紊亂，在這種情況下，因為老人身上有味道，所以老人們最好少吃這種含糖的食物，不僅為了改善這種味道，也為了健康。

勤刷牙許多老年人沒有刷牙的習慣，但上了年紀，口腔容易發出各種氣味，所以一定要保持口腔衛生，早晚刷一次牙的習慣。因為可以通過刷牙的方式清潔口腔氣味，保持口腔清潔，或者吃東西後刷牙，因為通過刷牙可以把食物殘渣從嘴裡擦乾淨，避免老人的味道。

適當進行一些有氧運動對於老年人，可以適當地進行一些有氧運動，比如慢走、散步、爬山、打太極等，既可以有效促進新陳代謝，還可以有效促進腸胃蠕動，有利於食物的消化吸收，可進一步提到身體免疫力，讓身體更加充滿活力，有效對抗衰老的到來。

定期體檢，積極治療潛在的疾病

老年人容易患上各種疾病，比如糖尿病，皮膚病，代謝疾病的這些疾病會對身體代謝造成影響，加重老人味。定期體檢，積極治療潛在的疾病可以讓老人味變淡，老人每隔半年或者一年就要去醫院體檢一次，有利於排查身體疾病。總的來說，“老人味”的產生不是無緣無故的，也不是單方面的原因，與自己的飲食、生活習慣、身體健康有很大關係。

有些人一到季節變換的時候，就會覺得皮膚瘙癢，但是卻找不到病因。有些人會懷疑是蟎蟲作怪，將自己的衣服、被子洗曬後，瘙癢的症狀還是沒有緩解。其實，引起皮膚瘙癢這個問題的因素有很多，只要找准自己的病因，對症下藥，皮膚瘙癢的問題即可迎刃而解。下面就一起來瞭解一下引起皮膚瘙癢的原因。

 

一、瘙癢不僅僅只是皮膚病

在氣候乾燥的冬季，皮膚瘙癢的情況相對多見。此外，隨著人體皮膚功能的老化，腺體功能逐漸衰退，皮膚水合能力有所下降，在寒冷乾燥的季節，老年人皮膚瘙癢的情況更為突出。不過不僅僅是單純的皮膚和氣候因素會引發瘙癢，某些瘙癢是疾病的徵兆。

1、小腿瘙癢——甲減

甲狀腺功能低下，使得甲狀腺素分泌減少，由此導致新陳代謝緩慢，進而使得皮膚瘙癢。由於脛骨前面皮膚皮脂腺和汗腺分佈最少，最不容易出油、出汗，因此在乾燥的情況下最容易出現瘙癢症。另外，還伴隨有皮膚蒼白、皮膚溫度低、倦怠和小腿腫脹等情況。

2、四肢瘙癢——甲亢

若是甲狀腺素分泌過量，就會出現甲亢的現象，此時新陳代謝過於活躍，皮膚細胞中的組胺被釋放出來，當組胺到達真皮層，刺激了神經末梢，從而就會產生四肢瘙癢的感覺。

3、腋下或者大腿根部癢——糖尿病

糖尿病患者會出現腋下和大腿根瘙癢的情況，尤其是肥胖患者，腋下和大腿根部位容易出汗，在真菌和細菌極易繁殖的情況下，從而容易誘發瘙癢。

4、全身癢——尿毒癥

全身以及頭部的瘙癢是尿毒癥最常見的症狀之一，或間斷發作或持續發作，夜間的症狀相對較重。尿毒癥的瘙癢跟腎功能減退有關，毒素排出體內通道受阻，部分毒素沉積在皮膚上形成瘙癢。

其次腎臟不好的人，會出現活性維生素D水準的下降，影響身體鈣的吸收，從而造成血鈣偏低、血磷升高，“鈣磷失衡，持續的低鈣會刺激甲狀旁腺激素的釋放，導致出現併發症繼發性甲狀旁腺功能亢進。這種情況下，會造成皮膚的瘙癢症。

此外，腫瘤疾病也會引起皮膚瘙癢。16%-30%的惡性淋巴瘤老年群體有瘙癢的情況，25%的生殖器官惡性腫瘤患者，25%-60%患癌症的老年女性，50%的直腸惡性腫瘤患者，都會出現不同程度的皮膚瘙癢情況。

腫瘤引發的瘙癢，往往有頑固、皮膚本身無異常、與氣候環境無關且服用止癢藥無效的特點。一些肝癌患者出現的皮膚瘙癢症狀，症狀相當的嚴重。

5、這樣的癢當心是肝癌

肝癌在發病的過程中之所以會引起皮膚瘙癢，是由於在疾病進展的過程中阻塞了膽管，導致膽汁淤積排洩不通暢，由此膽汁就會順著血液進入皮膚的表層，導致血液內膽鹽濃度增高，患者出現黃疸，過多的膽鹽聚在皮膚刺激末梢神經，從而引起患者皮膚瘙癢。

肝癌引發的瘙癢是全身性的，而且皮膚還會出現青黃色的病變，這些症狀跟常見的皮膚疾病都沒有關聯。生活中，有慢性肝病的患者，如果出現皮膚頑固瘙癢和臉部發黃的症狀，就要高度警惕了。

 

三、皮膚瘙癢怎麼辦？

生活中如果出現皮膚瘙癢的情況，首先要明確病因，找到真正引發瘙癢的原因才能對症治療，無論是哪種疾病引起的，積極的治療，才能最大程度緩解症狀。

其次，從生理的角度出發，應該避免皮膚的過度清潔。尤其在氣候乾燥的冬季，過度的清潔和洗澡破壞了皮膚表層的保護，繼而會誘發瘙癢。乾燥的冬季不能頻繁洗澡，尤其水溫不可過高，這樣會增加瘙癢的症狀。

另外，在日常生活中，貼身的內衣穿全棉的，不可穿化纖類的，這樣才能有效避免皮膚的損害。

最後需要注意的是，飲食結構要合理，要避免辛辣刺激的食物，咖啡和濃茶要少喝，多吃一些富含維生素的食物。

結語:引起皮膚瘙癢的原因有很多種，以上這些情況，都是會引起皮膚瘙癢的，所以說皮膚瘙癢不一定是皮膚問題，還可能是跟身體的某些疾病有關，如果不能確定自己的病因，還是要及時的諮詢醫生。為了更好地預防皮膚瘙癢的症狀出現.平時身上有異常情況，最好是及時診斷，確認好是什麼問題，也好對症解決，才能讓身體處於一個健康的狀態。