標籤: 肺癌

當癌細胞產生之後威脅健康，身體會發出警告，很多人體內有癌症出現時，腰背部位會先發出警告，如果相關的特徵和癌症入侵有關，要通過積極的治療進行改善，否則患上癌症不處理，疾病嚴重卻耽誤了處理，會因為癌症惡化，癌細胞轉移和擴散增加治療難度，癌症又是相對棘手的疾病，不可掉以輕心。可見，身體某些信號產生符合疾病的特徵，積極應對很關鍵。

身體有癌，腰背會有4個異常表現，要引起重視
腰背痛
在日常生活中，相信不少人都會在幹完重活，或者久坐以後出現腰背疼痛。但經過一段時間的休息，或者貼上鎮痛的膏藥，一段時間以後都能夠緩解，這不需要過於擔心，一般是由於肌肉扭傷，過度勞累導致的。只要進行治療，問題不大。
因為在臨床上，我們曾遇到過這樣的老年患者，在一段時間內出現腰背疼痛，排除過勞，扭傷以及腰椎疾病以後，在經過檢查發現，他們患上了胰腺癌。胰腺癌出現以後會侵害到腹膜後神經叢，進而導致了腰背痛。
腰背出現異常腫塊
如果在體檢的時候，發現了邊界不清晰，形狀異常，質地堅硬的腫塊，也要引起重視，可能是惡性腫塊，需要做進一步檢查，考慮是細胞出現了病變，要引起足夠的重視。

腰背酸脹
但身體出現癌症以後，隨著腫瘤的生長，會對周圍的組織神經造成壓迫，進而導致腰背酸脹。所以不單單是過度勞累以後，或者是腰椎出現疾病會引發腰背酸脹。出現腫瘤以後，身體也會莫名出現腰背酸脹，需要引起重視。

腰背活動受限
目前臨床上，我們接觸到的案例中，有一些前列腺癌患者，乳腺癌病人以及肺癌患者，在檢查出病症的時候，會有腰背活動障礙。主要是因為癌症發生了轉移，轉移到了腰椎，導致了身體機能受限，影響了健康。
如果你在一段時間內出現以上四種表現，說明身體出現了癌症，需要儘快去醫院腫瘤科做檢查。首先應該做腰椎CT檢查，鑒別腰背酸痛的原因，看看到底是細胞癌變，還是腰椎間盤突出。其次還要排除原發病灶，比如肺癌，腎癌，胰腺癌等。最後，不管是什麼原因導致的，都應該在醫生指導下，積極接受治療，早日恢復身體健康。

腰疼時應少做3件事

1、避免久站或久坐
腰部疼痛很有可能是脊椎上的問題，在這種情況下要減少它的承重壓力，因此久站和久坐都是不可取的，最好能控制好時間，適當平躺休息，或者側臥在大腿處放一個枕頭，有助於緩解腰疼。

2、少熬夜玩手機
很多人喜歡依靠在床頭和沙發上玩手機，脊柱處於彎曲的狀態，很少翻動身體，等到出現腰疼的情況才會換個姿勢，時間長了很容易出現腰椎突出、彎曲等問題，最好的方法就是少熬夜，有時間做瑜伽拉伸肢體，或者是平躺休息，對脊椎有好處。

3、減少做家務的時間
拖地、刷碗、洗衣服需要頻繁彎腰起身，尤其是中年婦女，在發現腰疼的情況後應注意休息，減少家務量，如果是慢性勞損更要注意調養，否則以後會留下病根。癌症患者更要保養身體，不適合從事體力勞動。
腰部癌症的症狀和診斷

腰部癌症是指腫瘤細胞生長和擴散到腰部骨骼或周圍組織的癌症。不同的腰部癌症類型可能有不同的症狀和體征，但以下症狀是最常見的：

腰痛：腰痛是腰部癌症可以是持續性的、間歇性的或針刺樣的。疼痛的程度可能隨著時間的推移而加重，並可能向其他部位擴散，例如臀部或腿部。
腰部腫塊：有些腰部癌症可能會導致腰部腫塊，這通常是由於腫瘤在骨骼或周圍軟組織生長引起的。

脊柱彎曲：某些腰部癌症，例如脊椎骨癌症，可能導致脊柱彎曲和姿勢改變。

神經痛：腰部癌症可能會影響周圍神經，從而導致神經痛和感覺異常。
骨折：腰部癌症可能會導致骨折，尤其是在老年人和骨質疏鬆患者中。

如何減少患癌的風險？

癌症是一種非常複雜的疾病，其發生原因可能涉及到遺傳、環境、生活方式等多個方面。雖然無法完全避免患癌的風險，但我們可以採取一些措施來減少患癌的可能性。
以下是一些減少患癌風險的方法：
1）多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能夠幫助身體排除自由基，減少癌症的風險。
2）增加魚類攝入量：魚類富含omega-3脂肪酸，能夠降低患上乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌的風險。
3）選擇全穀物類食品：全穀物類食品富含纖維素、維生素和礦物質，能夠降低患上結直腸癌和胰腺癌的風險。
4）減少烹飪油脂的使用：過多的烹飪油脂會產生致癌物質，建議使用橄欖油等健康的油脂。

肺癌作為一種常見的惡性腫瘤，常常被稱為“無聲殺手”，因其早期症狀不明顯，難以被發現。然而，新的研究表明，肺癌可能在身體的其他部位留下一些早期信號，特別是在雙腿。
靜脈血栓形成：

儘管靜脈血栓形成似乎與肺癌的聯繫不大，但最近的研究卻揭示了二者之間的某種關聯。一些肺癌患者可能會在下肢出現靜脈血栓形成。這可能是由於腫瘤釋放的物質影響了血液的凝固性，從而導致血栓形成。雖然血栓的存在可能會在身體其他部位引發問題，但它們的出現可能是肺癌的一個早期標誌。
下肢水腫：

肺癌可能會對淋巴系統產生影響，從而導致下肢出現異常的水腫。當淋巴系統受阻或受損時，淋巴液體可能在組織中積聚，引起腫脹。雖然下肢水腫可能並不常被人們直接與肺癌聯繫起來，但它可能提示腫瘤已經對淋巴系統造成一定程度的影響。

為什麼雙腿異常與肺癌相關？

DVT可能是肺癌的併發症
深靜脈血栓（DVT）是一種血液凝結的情況，通常發生在下肢深靜脈內。研究表明，肺癌可能導致血液中凝血因數的異常，這會增加DVT的風險。雖然DVT通常被認為是與肺癌發病的併發症之一，但它同時也可能在一定程度上表現為雙腿異常的症狀，如腿部腫脹、疼痛、發紅和溫度升高。因此，當雙腿出現異常時，特別是伴隨著這些症狀時，應引起警惕，考慮到可能存在潛在的肺癌風險。
神經系統受影響
肺癌可能對神經系統產生影響，這可能導致腿部肌肉的無力和神經損傷。肺癌的生長和擴散可能會直接影響周圍神經或脊髓，幹擾了神經信號的傳遞。這可能導致肌肉失去正常的控制，表現為腿部肌肉無力、震顫或疼痛。雖然這些症狀通常不是肺癌的早期症狀，但在晚期肺癌患者中，這種神經系統受損可能會出現。

代謝產物的影響
肺癌的生長和代謝過程可能會導致體內產生一些代謝產物，這些產物可能對肌肉和神經系統產生不良影響。例如，肺癌可能引發全身性的炎症反應，釋放炎症介質和化學物質，這些物質可能幹擾正常的代謝過程和神經信號傳遞。這可能導致肌肉的無力感和其他腿部異常症狀。
腿對我們整體的身體狀況，都發揮著什麼樣的作用呢？

1.腿是提供動力的馬達
俗話說：“人老腿先衰”，腿在身體健康發揮著至關重要的作用。美國《預防》雜誌中曾經總結過人長壽的跡象，腿部健康赫然在列。
健康有力的雙腿是行動的馬達，有力的馬達會使人步履生風，穩定有力，長壽自然也不在話下。

2.腿是身體的承重牆
我們人體結構的構造上，有50%的骨骼和50%的肌肉都在雙腿上；70%的活動和能量都需要在雙腿的説明下完成；人體最大最結實的關節和骨骼也在其中。
要知道，人的腿骨是非常有力的，年輕的腿骨可以支撐一輛小轎車；
人體的膝蓋在承重上更是發揮著重大的作用；人體的膝蓋承受著其九倍體重的壓力；同時，腿部的肌肉與地心引力每時每刻都在發生著相互作用，始終保持著緊張的狀態。
擁有堅實的骨骼、結實的肌肉、靈活的關節，就構成了最穩固的三角形，可以承受人體全部的重量！
3.腿是身體健康的信號塔
人的雙腿有50%的神經、50%的血管，50%的血液彙聚於此，是完成身體大循環的組織。
在雙腿健康的情況下，血液迴圈暢通無阻，可以順利完成將新鮮的血液送至各器官、心臟的任務。血液迴圈順暢，代謝能力穩定，證明人的身體健康狀況良好。因而，健康的雙腿是表明身體健康的信號塔。
如若腿部健康出現異常，則代表身體某些機能可能出現了異常，當有異常出現時，更應當及時去醫院進行診治！
預防肺癌需要我們從生活方式和健康習慣入手，戒煙、避免被動吸煙、保持室內空氣品質、均衡飲食、定期體檢和保持良好的生活習慣都是有效的預防措施。

生活在現如今的人應該都能感覺得到，雖說現如今人們的生活水準在不斷的變好，但是人的身體素質卻在不斷的下降，受現如今生活壓力的影響以及環境污染的影響，越來越多的疾病隱患來到人們身邊，而縱觀現當下的疾病隱患，癌症可以說是十分高發又危害巨大的，瞭解過它的人都知道目前的社會醫療水準對於癌症這種疾病是無法治癒的，一旦跟它沾上邊，生命健康安全就可能受到極大的威脅。
而在眾多的癌症種類中，肺癌的發生率可以說是最值得一提的，所謂肺癌也即是人體肺部出現的良性腫瘤，它會慢慢侵蝕人的正常肺組織，由於人的肺部作為人體呼系統的重要組成部分，所以肺癌對人體的健康威脅也是十分大的。

都知道肺癌到達晚期時是無法徹底醫治的，死亡率也是極高的，但是肺癌初期的治癒並不困難，困難的是肺癌早期並不容易察覺，大多數患者都忽略了早期出現的症狀，覺得是小毛病，自己隨便喝點消炎藥就可以了，要知道消炎藥不是萬能的。下面告訴大家幾個肺癌早期出現的現象，望大家早發現早治療。

肺癌前期症狀不明顯？提醒：身體出現症狀，可能是肺在求救！

手指變得粗圓

如果排除肥胖人士，一般人的手指看起來又直又長，如果手指有一天變得粗圓，在醫學上的名字叫“杵狀指”或者“鼓棰指”。杵狀指的特點是末端指節明顯增寬增厚，這其實是身體長期慢性缺氧的一種表現。比較常見的有肺氣腫、慢性阻塞性肺炎、慢性肺結核等疾病。往往這些慢性病又是肺癌的高危人群，因此，一旦發現手指變得粗圓了，一定要引起重視，及時去醫院檢查。

右肩痛

有一些人持續性的出現右肩痛，原以為是肩周炎，可是在經過調理之後還得不到緩解，去到醫院做檢查卻發現是肺癌。很多人會感到納悶，沒有咳嗽、沒有咳中帶血，怎麼就成了肺癌。有專家指出，“肩部是承接後背、胸腔、頸椎和手臂的主要部位，不管任何一部分出了麻煩，都會引起肩痛，因此 也不能單純地把肩痛歸為肩周炎。因此肺癌，也會引起肩痛，尤其是右肩痛。如果經過常規治療也沒有什麼效果，就要重視是否是肺癌，儘快就醫以免耽誤病情。
咳出血絲痰

咳出血絲痰也是早期肺癌其中一個比較明顯的症狀表現，大約有40左右的患者，在患病早期時就會出現咳出血絲痰的情況。

但是，這種症狀並不明顯，並具有間歇性和持續性。尤其是在患者食用一些發物，或者是刺激性食物，以及咳嗽明顯的時候，這種症狀會出現，但也會在一段時間後自行消失。

長期乾咳，夜間加重

肺癌患者中，有一半以上以咳嗽為首發症狀，區別于普通感冒，肺癌引起的咳嗽屬於刺激性乾咳，無痰或少量白粘痰等，咳嗽持續性較長，在服用止咳藥也不見緩解。尤其在夜間，人體副交感神經興奮，支氣管減少，腺體分泌增多，可引起咳嗽症狀加重。

面部或者是頸部出現水腫有可能是肺癌

很多人都認為面部或者頸部出現不同程度的水腫，有可能是腎虛或者是睡眠不足導致的，還有一部分人認為如果出現水腫現象有可能是是食物過敏而造成的結果。事實上很多肺癌患者由於癌細胞壓迫到了靜脈，頸部或者是面部也會出現不同程度的水腫現象。
那麼如何才能預防肺癌呢？下面一起來瞭解預防肺癌的四個注意事項。

第一、飲食健康。平時要養成良好的飲食習慣，不可進食腐敗變質的食物，各種醃制類的食物要盡可能少吃。而且進食的時候要注意細嚼慢嚥，不可進食過燙或者過涼的食物，對於高脂肪的食物也要盡可能少吃。可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，給機體補充足量維生素。

第二、遠離菸草。吸菸其實已經成為一種社會風尚，很多人在應酬交往的時候，就會習慣性點燃一支香菸。長期抽菸其實是誘發肺癌的重要因素之一，因此大家在生活中要盡可能遠離菸草，不僅要做到本人不吸菸，對於二手菸也應該加強防護。

第三、職業防護。有些人可能因為工作原因需要長期接觸大量粉塵，這樣就會增加肺癌的發病幾率。大家在有害環境下工作時，一定要採取相應的防護措施，儘量佩戴防毒面具，避免吸入大量粉塵。同時還需要定期進行體檢，爭取做到早發現早治療。

第四、佩戴口罩。隨著工業不斷發展，環境污染也越來越嚴重。如果大量吸入空氣中漂浮的可吸入顆粒，就會對肺部造成傷害，從而增加肺癌的發病幾率。大家外出時盡可能佩戴口罩，而且霧霾天氣時儘量減少外出。

癌症的治療可以考慮綜合治療，如手術、化療、放射線治療、中藥的烹飪，這不是用什麼方法解決的，中藥的使用也必須首先進行鑒別，中藥對癌症的治療主要起到一定的烹飪作用，與化療藥的合作可以緩解化療藥的副作用，提高身體素質。但是僅僅依靠中藥來治癒癌症是不可能的。
會有咳嗽及痰中帶血或咯血等異常現象。大家都知道，在日常生活當中如果經常吸菸的話，對肺部的傷害還是很大的，肺癌與吸菸有著直接的關係。但是在我們周圍有一些人並不吸菸，但是肺癌也找上了他們，這是什麼原因造成的呢？

當以下四個症狀到來時，恰恰就是肺癌發出的信號：
1、咳嗽
根據臨床掌握的資料表明，肺癌患者中以咳嗽作為首發症狀的，大約有35~75%左右。
之所以會如此，是因為肺癌患者中，大部分患者的腫瘤都是生長在大支氣管上，它對呼吸道的刺激性極強，所以患者容易出現刺激性嗆咳、乾咳等症狀表現。
而且，受到癌腫無法消失的影響，患者就算是用藥治療，咳嗽也不能完全緩解。對於常年吸菸、患慢性支氣管炎的病人來說，一旦出現咳嗽症狀、咳嗽程度加重、次數頻繁，這就可能是肺癌到來的信號；

2、痰中帶血
痰中帶血、咳血等也是肺癌的典型表現，以這類症狀作為首發表現的患者，大約有30%左右，它往往會伴隨長期咳嗽同時出現。
之所以會如此，是因為癌腫表面的血管非常脆弱，在劇烈咳嗽的過程中，容易造成血管破裂、出血。
除此外，隨著腫瘤不斷發展，當其局部壞死、誘發血管炎之後，也可導致咳血症狀出現。咳血的特徵主要是間斷或持續性的、反復少量的痰中帶血絲、少量咯血；
　　3、胸痛
以胸痛作為首發症狀的患者，大約佔據了全部肺癌患者的25%左右，這種疼痛在初期通常都是不規則的隱隱作痛、鈍痛。
隨著癌腫發展，周圍性肺癌侵犯壁層胸膜、胸壁等部位，可導致尖銳、斷斷續續的胸膜性疼痛。隨著病情持續發展，會逐漸演變成恒定的鑽通；
　　4.、聲音嘶啞
聲音嘶啞和其他肺癌早期表現比起來，它的出現更具有特異性。患者病情往往會突然發作，且進展相當之迅速，短時間內就會出現，患者甚至會發展到完全失聲的狀態。
根據臨床調查顯示，有近5%~18%的患者都是以聲嘶作為第一症狀。它的出現主要和癌腫壓迫喉返神經、導致左側聲帶麻痹有關。而隨著聲帶麻痹不斷進展，患者可出現不同程度的上氣道梗阻。

肺癌如何預防？

拒絕菸草
不論您吸菸已有多少年，不論您年齡多大，請您立即下決心戒菸。戒菸不僅能降低肺癌發生率, 對於肺癌患者也可以獲得更好的治療效果。戒菸後沉積在你體內的致癌毒素會逐漸減少，並逐漸恢復您的免疫功能，增強體力，預防癌症和其他疾病。
•降低環境污染造成的影響
空氣污染較重的情況下儘量避免外出及運動, 出行時佩戴口罩等，另外在生活環境中，如廚房安裝效率高的油菸機，減少固體燃料的使用，安裝空氣淨化器等。

•遠離職業危害因素
生產者避免或減少直接接觸已知致癌因素，加強個人防護，定期體檢等。

•養成良好的生活及飲食習慣
生活規律，堅持鍛煉身體，增加免疫能力，多食蔬菜、水果，少食高脂肪、高膽固醇的食物。

•養成定期體檢的習慣
中年以上（尤其是40歲及以上的）居民應定期體檢，如有刺激性乾咳、痰中帶血絲等症狀時，應及時到醫院檢查，做到早發現早治療。

根據世界衛生組織發佈的2020年全球癌症負擔資料，全球癌症死亡病例996萬例，因肺癌致死的有180萬例，是死亡人數做多的癌症。經肺癌病因調查發現，在所有的肺癌患者中，近70%的男性多因長期暴露在菸草菸霧導致的。那為啥有些人明明不抽菸不喝酒，為什麼會患上肺癌呢？
為什麼很多肺癌發現已是晚期？

這是因為肺癌早期一般不會有明顯的不適症狀出現，當肺部內病灶持續增大後導致肺部受到異常壓迫時，才會出現明顯的不適症狀。如病灶壓迫到肺、氣管時，會引起咳嗽、胸悶、呼吸困難等症狀出現，但這些症狀也不具有特異性。

在最初出現的時候很容易被人們忽略或是當成一些其他的小病來進行治療，等到症狀嚴重的時候，病情往往已經發展到了晚期。

頭部出現哪些異常表現可能是癌症的信號？

1.莫名其妙頭疼
儘管造成頭疼的原因有多種多樣，例如常用的欠缺睡眠品質，著涼感冒等，倘若是這種要素所導致，通過充裕歇息或服食藥品後便能轉好。可倘若日常生活很規律性，都沒有有關病症，但最近卻莫名其妙地擁有頭疼的覺得，就得相對高度當心是否身體內的癌細胞在席捲。這時，千萬別單純性認為是沒歇息好，更不能吃止痛片，恰當的作法是立即去醫院檢查。

2.臉部變黑發脹
大家都知道，在身心健康時，大家的臉部會展現出白裡透紅的情況，可一旦臉部皮膚顏色慢慢變黑，或許便是身體內擁有癌細胞，尤其是嘴巴部位主要表現更加顯著。這是由於癌細胞不斷損害肝臟，導致其新陳代謝作用降低，從而黑色素才會在臉部堆積。而臉部發脹的首要緣故，很可能是肺癌細胞侵害到了上腔靜脈，導致靜脈血管阻塞，這樣的事情下，身體臉部的血夜不能正常的流回，促使臉部浮腫。要是沒有高度重視起來，癌細胞持續席捲，還會跟身體角逐營養物質，促使膠體滲透壓及其蛋白質含量減少，從而加劇浮腫問題。

3.出血
這兒所講的出血主要包含鼻內和牙床部位，假如並沒遭受外部的危害，但是這兩個部位卻不明原因的出血，或許是早期肝癌所導致。因身體的凝血因數必須在肝部中生成，但假如肝部產生變病，便會直接影響到其常規的作用，促使凝血因數總數減少從而造成凝血障礙，最後主要表現為莫名其妙的出鼻血。

預防肺癌有五招：

1.控制空氣污染
做好環境保護，有效控制空氣污染，達到預防肺癌的目的。

2.禁止和控制吸菸
禁止和控制吸菸，首先要注意減少吸菸者在人群中的比例，制定一定的法律法規來限制人們，尤其是青少年。

3.預防和控制慢性支氣管炎
由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎患者，因此積極預防和控制慢性支氣管炎對預防肺癌具有一定的意義。特別是說服慢性支氣管炎吸菸者戒菸，因為慢性支氣管炎和吸菸者的肺癌發病率較高。

4.職業防護
對於開採放射性礦石的礦區，應採取有效的保護措施，儘量減少輻射量。對於暴露在致癌化合物中的工人，必須採取各種有效的勞動保護措施，以避免或減少與致癌因素的接觸。
5、早期發現、早期診斷與早期治療
對早期肺癌的篩查手段仍不盡如人意，在人群中普查肺癌的費用非常昂貴，降低肺癌死亡率的可能性很小。

家住杭州的徐先生是一個包工頭，抽煙抽了幾十年，不過身體一直都還不錯。但是從去年7月份開始，徐先生就經常感覺自己的腿有點腫脹，腰也疼，走路也不利索。
一開始他以為是太勞累導致的腰椎間盤突出，但是過了不久，這些症狀更加嚴重了，發展到雙腿無法站立。
經過醫院的詳細檢查，發現徐先生的肺部有多個腫瘤，而且已經轉移到脊柱和肋骨，對脊柱神經造成壓迫，導致徐先生出現雙腿腫脹無法站立的症狀。
肺癌的早期症狀往往不明顯，容易被患者忽略，導致大多數患者確診肺癌時已經到了晚期。

一、為什麼肺癌一查就是晚期呢？

肺癌的可怕之處在於，早期的症狀並不明顯，導致很多患者一確診便是中晚期，治療效果很不理想。早期的肺癌一般會出現咳嗽、胸悶、胸痛等的一些症狀，但這些症狀並不夠典型，很容易被人們忽略，從而延誤了最佳的治療時機。

1.胸悶氣短

如果出現胸悶、氣短等的症狀，同時胸腔中出現積水，要小心是肺癌發出的信號。

2.咳嗽

咳嗽是肺癌最常見的症狀之一，尤其是刺激性的乾咳，如果發現乾咳持續時間久、不見好等，要小心是肺癌在作祟。

3.出現不明原因的腫塊

如果在腋下、頸部等位置出現了不明原因的腫塊，也要小心是肺癌引發的。

4.關節疼、發熱

不明原因的發熱、關節疼，使用藥物之後會反復的，也要小心是肺癌導致的。

二、肺癌早期患者生存率高達90%，體檢是“金標準”

癌症讓很多人聽之駭然，可是多種癌症高發，患者還呈現不斷增加的趨勢，嚴重威脅到人們的生命和身體健康，無論是什麼癌症，早發現早治療都是關鍵。

作為一種高發的癌症，肺癌的早期症狀不明顯，很容易被忽視，導致80%的肺癌患者一確診便是中晚期。

其實早期的肺癌患者，如果能夠有效治療的話，五年生存率可以達到80%-90%。想要發現早期的肺癌，進行低劑量螺旋CT檢查就非常適合。

對於年齡在50歲以上、重度菸民、長期接觸粉塵、長期接觸二手菸等的肺癌高危人群，想要儘早發現肺癌，一定要定期做好低劑量螺旋CT的檢查。

查出肺癌之後如何才能延長生存期呢？

首先，要像兩位肺癌患者一樣面對癌症要積極配合治療。醫生與患者之間相互信任是最關鍵的，患者只要相信癌症是可以通過專業的治療手段得以延長壽命的，並不像很多人傳的那樣，說得了肺癌就一定會死這種說法，所以積極配合治療很關鍵。

其次，要保持良好的心態。面對癌症不要消極懈怠，一個好的心態是對抗一切疾病最好的良藥。很多人得知自己得了癌症之後就喪失了生活的鬥志，從此做什麼事都變得很消極，這樣反而讓癌細胞瓦解我們的身體，所以癌症患者對待疾病一定要保持積極樂觀的心態，才能有可能延長壽命。

最後，及時回醫院複診。有些以為只要癌症得到控制就說明以後就沒有危險了，其實不是這樣的，很多的額癌症發展不好到後期很大的機會會有癌症轉移的可能。所以，患者千萬不要忽視了，任何時候都存在隱性的危險，定期做好複診工作很關鍵，以免癌細胞繼續轉過頭來找麻煩。

那麼平時我們該如何預防肺癌呢？

1.定期檢查肺部健康
定期檢查肺部的好處就是可以提前瞭解到癌症的信號，一旦出現癌症信號就可以早日進行治療工作。尤其過了五十歲之後，每年最少進行兩次的肺部檢查，以免漏掉一些重要的資訊。

2. 避免煙酒
很多肺癌的發生通常都與煙酒有密不可分的關係，煙酒裡面的有害物質會造成肺部功能的衰退，影響身體正常的新陳代謝，所以平時儘量減少煙酒的攝入。

3. 進行規律性的運動
定期規律性的運動能夠加快身體的排毒，使呼吸系統與肺臟功能達到健康運轉的狀態。每天早上進行十分鐘的慢跑，但切忌不要進行一些劇烈運動，加重身體的負擔。

看到以上這些我想大家應該都能瞭解到肺癌的一些知識，對於一些已經得了肺癌的患者要相信這不是絕症，積極面對它。

據科學家測定，菸草中含有數百種複雜的化學成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。
煙在點燃後，所產生的煙霧，包含了菸草中所有的化學成分，同時比菸草本身又增加了一些有害物質，如一氧化碳和菸焦油等。這是因為除菸草本身外，在製成卷菸的過程中，要在原料中加入一些可哥、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背塗上可哥燃燒後產生的煙油，可長出皮膚瘤。

甘草中的甘草酸在燃燒後，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環芳烴。糖與菸草一起燃燒後增加了焦油量，而糖燃燒後的產物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒後的物質，不但可能使吸菸者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，並使患有這兩種病的人病情加重。
煙中尼古丁含量最多，毒性也最大，成人服50毫克即可致死。法國有一個團體舉行抽菸比賽，一位吸菸冠軍，連吸60支香菸，還沒來得及領獎便中毒死亡。尼古丁還是引起心血管疾病的罪魁禍首。

一、一輩子吸菸的人，會有多少人死於肺癌？

據統計，90%的肺癌都和吸菸有關，如果沒有香菸，肺癌會是一種罕見癌症，那麼吸菸患上肺癌的死亡率到底有多高呢？

《英國癌症雜誌》此前刊登了一篇論文，該論文詳細分析了英國等歐洲國家不同群體男性的肺癌死亡率，最終發現：

①一直吸菸的人，75歲之前死於肺癌的幾率為16%，高出不抽菸的人50倍，後者僅為0.3%。

②每天抽菸數>5支，75歲之前因肺癌死亡幾率為25%；

③戒菸時間越早，對健康益處越大。如果30歲左右戒菸，死於肺癌的幾率低於2%；如果50歲戒菸，幾率在6%左右。

假設6個人抽菸，其中有1個人在75歲之前可能因肺癌死亡；而如果抽菸次數>5支/天，那4個人就有1個人因肺癌死亡。

說白了，只要你抽菸，就是為肺癌的發生多創造一個“有利因素”，對於中了的人就是“中了頭彩”，追究具體的死亡概率沒有多大意義，而想要降低得肺癌的風險，就要遠離抽菸這個高危因素。

二、睡覺時出現這5種異常，警惕肺癌來臨

肺癌雖高發，但很多人對於它的徵兆卻不甚瞭解，導致很多人發現它時，都是晚期，錯過了最佳治療時機，所以要注意避免。

1、咳嗽

導致咳嗽的原因有很多，肺癌只是其中一種，如出現以下幾種咳嗽，則要高度警惕肺癌：

①慢性咳嗽持續時間超3個月，經常規治療無效，尤其是長期抽菸的中老年人群；

②反復刺激性乾咳，且咳嗽前，總感覺有東西刺激；

③咳嗽時，痰中帶血絲；

④咳嗽伴低熱、消瘦；

⑤咳嗽伴聲音沙啞。

2、胸悶胸痛

不少人出現該表現時，多當做是心臟方面問題，可事實是肺癌也會引發，具體表現為胸悶不適、不規律胸部鈍痛或隱痛，可能隨呼吸、咳嗽或變換體位而加重。

3、呼吸困難

主要因癌種增長，導致支氣管狹窄或阻塞引發的，像靠近支氣管肺門附近的中央型肺癌最容易出現該表現。

4、發熱

主要因腫瘤堵塞支氣管，出現阻塞性肺葉引發，症狀輕的表現為低熱，嚴重的可表現為高熱，一般常規退燒法無效。

5、腰痛

當腫瘤發生骨轉移時，便可能引發腰痛或胸背痛，且有固定的壓痛點。

小九提醒大家，當出現上述這些肺癌的典型表現時，建議及時就醫診治，爭取最佳治療時機。

三、為啥肺癌一發現就是晚期？3件事可能被忽略了

80%的肺癌一發現就是晚期，而早期肺癌手術後十年生存率達90%以上，可見，如果能爭取早期發現，對患者意義多大。可為何肺癌一發現就是晚期呢？

1、早期症狀不明顯

肺部較為特殊，兩片肺葉待在偌大的胸腔內，只有當腫瘤長大一定程度時才可能有所表現，所以初期症狀往往不明顯。

而有時即便是出現了，也因不典型而被忽視，比如咳嗽、發熱、胸悶、食欲下降等症狀，很容易被當作是其它常見疾病，最終耽誤了發現的最佳時機。

2、不認為自己是高危人群

高危人群發病的幾率會比一般人高，所以提早、有針對性地檢查是很有必要的，這樣才能積極防患，但很多人卻不知道自己屬於高危人群。一般來說，高危人群有兩類：

一是年齡在55~74歲，吸菸史≥30包年(1包/天，持續30年)且戒菸時間<15年；

二是年齡≥50歲，吸菸≥20包年，且具有其它一項危險因素，如一級親屬肺癌家族史、有慢性阻塞性肺疾病史，有石棉、氡、鎘、等有毒物質接觸史。

3、常規體檢難以發現

很多人雖然每年做體檢，但常規體檢主要是瞭解整體健康水準，對肺部的篩查作用其實較為有限，以胸片為例，多是拍一下肺部的正、側面，病變組織和正常器官的“投影”會重疊在一起，無法很好的分辨，所以想要篩查肺癌，還得專業的癌症篩查。

國際現有指南推薦：可將低劑量螺旋CT作為肺癌的首要篩查方式，該檢查是將肺部橫斷面一層層掃描，可以更好的發現肺部的微小病灶。

初次篩查後，根據檢查結果、年齡和其他危險因素來決定間隔時間。如結果為陰性：

①年齡<50歲，間隔時間延長至5~10年

②年齡50~60歲，如無其他危險因素，則間隔時間為5年；如存在至少一種其他危險因素，則間隔時間縮短至3年。

③年齡60-70歲，分別間隔3年和2年。

④年齡>70歲，無論是否有其它危險因素，2年篩查一次。

據美國國家肺部篩查試驗發佈的資料顯示：低劑量螺旋CT篩查與胸片相比，可降低20%肺癌高危人群的死亡率。所以，高危人群定期進行該篩查，對預防肺癌來說，是非常有意義的。

肺癌高危險群
從肺癌類型的介紹中，可以發現肺腺癌病患的佔比最高，且其中有多數患者未曾吸菸。這讓我們必須思考，除了菸害以外，還有哪些潛在致病原因及危險族群是一般人容易忽略的？如果你是以下肺癌危險族群的其中之一，除了加強你的防治觀念，更應該定期接受檢查。

吸菸族群
有肺癌家族病史
曾罹患肺結核或是其他肺部慢性發炎疾病
長期暴露於致癌工作環境（如金屬業、冶礦業、接觸石綿、放射線環境）
常接觸炒菜油煙的家庭主婦、廚師
常接觸交通廢氣的通勤族
常處於空氣品質不佳的環境

肺癌在早期階段症狀較少，大多數患者確診時已是中晚期，治療效果較差，因而早期發現、早診早治是提高肺癌治癒率、降低死亡率的關鍵。中國疾病預防控制中心發表的研究報告顯示，近年來肺癌發病率逐漸呈現年輕化趨勢，對於吸煙的年輕人群來說，提高自我的控煙意識，做好肺癌的防治至關重要。

支修益教授表示：“吸煙是當今世界最明確的可以預防的肺癌死亡原因，通過有效的控煙可以降低肺癌的發生率。控煙對很多疾病能夠起到預防的作用，從‘治己病’到‘治未病’，做到真正的關口前移。”

聽到癌這個字，很多人都是非常害怕的，因為一旦扯上這個字的病，都是沒有什麼機會康復的。而肺癌在生活中是比較常見的，肺癌的發生跟我們的生活習慣是有關的，尤其是吸菸對肺部的傷害非常大。那麼吸菸和肺癌到底有什麼關係呢？我們又要如何預防肺癌呢？

菸齡越長，得肺癌幾率越大

一般菸癮不大的人，每天只是吸上一兩根來緩解緊張的情緒，但是對於老菸鬼來說每天幾包香菸是少不了的，有的人十幾歲已經開始吸菸了，甚至有著高達十幾年的菸齡，這些人是肺癌的高危人群。

吸菸對肺癌的影響非常重大，每天吸菸的量大、開始吸菸的年齡小，菸齡長直接導致肺癌。

為什麼有些人抽菸可以活到百歲，有些人養生卻患癌？

而當說到抽菸，不少人第一反應是將它與肺癌掛鉤。可也有不少唱反調的菸民，“我身邊的某某某抽了一輩子菸，不也活到90多歲，所以想抽就抽，人生苦短，及時尋樂最重要”。

其實，一個人得不得癌，涉及到概率問題。

“彩票理論”非常形象，如果我們將得癌比作“中獎”，假設a買了20張彩票，b買了2張彩票，按概率論來算，a買得多，中獎幾率更大。但這不代表a就一定會中獎，也不能說b一定不會中獎。

因此，抽菸不一定會得肺癌，但抽得越多，患癌的幾率就越大。為了降低這個風險，建議大家還是少抽菸、不抽菸，盡可能降低肺癌風險。

尤其是一些特殊人群，備受癌症“青睞”，比如中老年人??，有抽菸、酗酒、熬夜、不良飲食等不良“嗜好”的人，生活在癌症高發區的人，有癌症家族史的人，這些人要提高警惕，做好防癌工作。

100個菸民中，會有多少人患肺癌？

吸菸會大大提升患肺癌的幾率，那這個幾率大概是多少呢？100個人裡，有多少人的“運氣”比較差？

刊登於《英國癌症雜誌》的一項研究給出了答案。

該研究很好地展示了不同群體中，男性發生肺癌後的致死率情況

其中，一些結論非常明確：

•以75歲為臨界點，如果不接觸菸草，那麼因肺癌死亡的幾率僅0.3%；但如果此前持續接觸菸草，風險提升50倍。

•同樣以75歲為臨界點，如果抽菸數＞5根/天，則因肺癌死亡的幾率為1/4。

•越早戒菸，因肺癌死亡的風險越低，30歲前如果能戒掉，因肺癌死亡的風險僅不足2%。

可見，一輩子持續抽菸，最終可能每100個人中，有16人會在75歲前死於肺癌。吸菸確實是導致肺癌的一大“主謀”。

如果你認為這還不夠有說服力，我們再來看看另一項涉及6萬人、時間跨度50年的大型調研。

該研究通過問卷調查的形式，詳細記錄了志願者的年齡、性別、是否吸菸、菸齡、菸量等資訊，每隔10年更新一次資料，最終發現：50年裡，有25346人死亡，因肺癌死亡的人為1052人，菸民的肺癌死亡率為2.49，是不抽菸的人的15倍。

所以說，抽菸會大幅度提升肺癌幾率，大家別再掙扎了，老老實實戒菸才是關鍵。

年紀大了，還有必要戒菸嗎？

隨著年紀變大，不少菸民越來越重視身體健康，於是會出現戒菸的念頭。那麼對於部分年紀比較大，甚至步入老年的人來說，還有必要戒菸嗎？

對此，中日友好醫院呼吸中心副主任肖丹表示，任何年齡戒菸，其實都不算晚。如果30歲前可以成功戒菸，可以降低97%未來因吸菸引起的疾病、殘疾和死亡的發生幾率；如果40歲前可以戒掉，風險降低至90%；而60歲前成功戒菸，理論上可以多活3年無病壽命。所以，只要戒菸，對各個年齡段的人來說，都是有好處的。

診斷出了肺癌，還能存活多久?

血淋淋的現實是，超過80%的人在確診的時候，已經錯過了最佳的治療機會。到真正就醫的時間間隔平均有45.2天，對於惡性腫瘤來說，這一個半月的時間可能都足以讓腫瘤往遠處轉移了。

每個人都有諱疾忌醫或是心存僥倖的時候。但對於肺癌患者來說，拖延太久，真的會送命。肺癌診斷的早晚直接決定了患者的生存時間，然而，三分之二以上的患者在確診的時候已經屬於晚期，總體的五年生存率只有12%左右。

直到現在，總被人詬病“只知道切”的外科手術依然是最有效的治療手段，但即便病情尚早、還有機會接受手術，早期肺癌患者的五年生存率也只有54%，而那些未經積極治療的患者，五年的生存率更是只有6%。

很多肺癌患者在初診時已是晚期，晚期患者的五年生存率不超過5%。“大多數肺癌的早期症狀並不明顯，因身體出現不適再去就醫一般多已經是中晚期。”另外，有多年的吸菸史的人群也屬於肺癌的高發人群，要更加注意肺癌的早期篩查。

吸菸是國際公認的導致肺癌最重要因素之一。但是不吸菸的人依然有可能會患肺癌。肺癌是一個綜合因素導致的疾病，不吸菸的人群被動吸菸以及和抽煙的人有接觸也會受到影響；其次，空氣污染、廚房油菸以及汽車尾氣等周圍的環境也是造成肺癌的重要因素。另外，雌激素類物質、生活過度勞累、有肺癌家族史等都是罹患肺癌的因素。

從臨床來看，肺癌患者年輕化的趨勢有所增加。肺癌以前被認為是一種老年人多發的疾病，以60歲以上居多，但是現在越來越多的年輕人被診斷為肺癌，裡邊甚至包括一些年輕的女性。

作為健康人群，應如何預防肺癌呢？

1、戒菸是首要

抽菸是肺癌的首要危險因素，同時，還要遠離二手菸、三手菸。

2、重視臨床症狀

當出現肺癌早期的症狀，比如持續咳嗽、胸悶胸痛、聲音嘶啞、痰中帶血等時，應提高警惕，及時就診，查明原因。

3、做好職業防護

職業上容易受到放射性輻射以及接觸致癌化合物的人，在工作的時候，應做好防護，避免長期與致癌因數接觸。

4、肺部疾病及早治療

肺炎的產生還有一個非常重要的原因，就是肺部疾病的進一步惡化和癌變。比如說如果患者本身就有肺部的疾病，比方說肺結核肺炎等，如果得不到及時的治療，就會進一步的惡化成肺癌。 因此如果肺部有疾病，應該儘早的去醫院進行檢查和治療，這樣子可以防止進一步癌變的發生。

5、養成愛運動的好習慣

運動是最好的養生方式，如果經常進行體育鍛煉的話，那麼自身的免疫力也會提高，免疫力提高了人就不容易生病，癌症也不會找上門來。 我們應該養成愛運動的好習慣，在日常生活中抽空插空的進行鍛煉，既不影響工作又增強了自己的體質。另外運動還會使自己的身心情變好，有積極的心態也會使自己的身體保持健康。

6、定時體檢很重要

由於生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，再加上不正確的生活和飲食習慣，造成的肺癌的發病率也會很高。因此我們應該 養成定時體檢的好習慣，一年進行兩次全面檢查，這樣子可以把癌症的發生扼殺在搖籃裡，如果患上癌症了，也能在早期及時的發現，及時治療，得到一個比較好的結果

肺癌是指起源於支氣管黏膜上皮或肺泡上皮的惡性腫瘤。 目前已經成為全球發病率最高、死亡人數最多的癌症.近幾年，隨著人們健康意識的提高，影像設備的精細化，越來越多的肺癌病人被發現。因為肺癌是惡性程度非常高的腫瘤，導致很多肺癌病人一經診斷，就感覺被判了死刑。其實，肺癌如果被發現得早是有被治癒可能的，所以肺癌的高危人群應該定期進行胸部CT的檢查，以發早現肺癌，早治療。

但很少人知道的是，在100多年前，肺癌其實是一種比較罕見的癌症，這一切要從1920年說起。

一、肺癌曾是一種罕見癌症

在1900年之前，香菸的身影非常罕見，大多數人根本不知道什麼是香菸，更沒聽說過肺癌。1912年，紐約一名醫生出版的關於肺癌的書籍中明確記載，他翻遍全球的文獻資料，一共只找到374例肺癌病例。

然而在1920年，肺癌的發病率突然直線上升，引起了專家的注意，並開始對肺癌和香菸進行研究。直到100多年後的今天，肺癌已經從罕見病變成了“流行病”，多年來發病率和死亡率都位居全球第一。

專家發現，自從1881年美國誕生第一台自動卷菸機以來，香菸的銷量就直線上升。在菸草商的強力宣傳下，美國的人均吸菸量飆升，1960年時人均每年要抽4400根卷菸。

彼時，人們相信廣告裡的宣傳，認為“吸菸有益健康”，醫院甚至出現用“香菸治病”的現象。幾乎在同一時期，肺癌的發病率隨著人均吸菸量的增長不斷上升，座標上延後的20年，恰恰是肺部癌變所需要的時間。

經研究，香菸就是罪魁禍首，香菸產生的菸霧中含4000多種化學物質，其中大部分有促癌或致癌作用。

二、花了50年，才證實“香菸有害健康”

如今，“吸菸有害健康”已是婦孺皆知的生活常識，不過你可能不知道的是，科學家花了50年的時間才搞清楚這一事實。

20世紀50年代，已經有科學家指出“吸菸會導致肺癌”，但到60年代，出現了著名的“出生體重悖論”。

•出生體重悖論

正常的來說，如果吸菸有害健康，那麼：母親吸菸 → 嬰兒體重偏低 → 嬰兒死亡率上升。

然而實際統計結果卻恰恰相反，吸菸母親生下低體重嬰兒，死亡率卻比正常嬰兒低。從此以後50年，“出生體重悖論”難倒了許多醫學家和統計學家。

直到2001年，流行病學家Allen的一篇研究駁斥了這一觀點，證明吸菸會影響胎盤的健康。

2006年，波士頓大學研究人員指出，除了母親吸菸，基因缺陷、營養不良等因素也會造成嬰兒低體重，而且造成的傷害更大。也就是說，如果這些因素使嬰兒死亡率更高，那麼就會“掩蓋”吸菸的危害，但這並不表示“吸菸有益健康”。

最終，科學家對吸菸者和不吸菸者進行大規模研究，依靠大量證據和敏感度分析等新一代統計模型，證實了吸菸與肺癌的因果關係。

三、每年數百萬人因香菸而死

世衛組織估計，全球每年因菸草死亡的人數高達800多萬人，其中100多萬人死於二手菸。

大量科學證據表明，吸菸與多種疾病有關：

•導致細胞癌變，引發惡性腫瘤；

•引發呼吸系統疾病，增加感染風險；

•使血管狹窄，損傷血管內皮，誘發心腦血管疾病；

•損傷遺傳物質，造成男性功能障礙，女性不孕；

•增加2型糖尿病風險，引發多種併發症；

……

不管是主動吸菸，還是被動吸二手菸，香菸對身體的危害都是不言而喻的。

英國研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命少了10年。每提早戒菸10年，就可以延長3年的壽命，50歲戒菸，可以降低50%死亡風險；30歲戒菸，幾乎可以避免所有與吸菸相關的死亡風險。

不要抱著僥倖心理，更不要認為自己已經是老菸槍，戒菸沒有用。戒菸，什麼時候開始都不晚。

延伸：預防肺癌的食物有哪些?

綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，並且在動物組織中含有的維生素A也不少。維生素A如果減少了攝取，那麼體內所需要分泌的激素就會減少，十年之後患有肺癌的概率將大幅度增加。維生素A能夠有效的維持體內細胞的完整性，令細胞中的組織代謝恢復正常，同時對於細胞核腫大、DNA修復也有著很好的作用。日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能，有效的減少肺癌發生的可能。

常見的黃綠色果蔬有很多，例如番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃這一類的食物，不僅能夠有效的預防肺癌，對於身體中很多慢性疾病都有一定的預防作用，常見的有高血壓、糖尿病、冠心病等等。

這一類食物中也含有大量的微量元素，這樣能夠有效的提高身體對於硒元素的攝取量，從很大程度中能夠減少肺癌出現的可能。