凍傷症狀,我們如何預防凍傷

天氣寒冷的時候,人們暴露在外的部位是最容易被凍傷,比如臉部、耳朵、手部。輕時可造成皮膚一過性損傷,要及時救治;重時可致永久性功能障礙,需進行專業救治。嚴重時可危及生命,需緊急搶救,尤其是肢體遠端血液循環較差的部位,就會進入「受損」狀態。

正常的人體,通過神經、內分泌系統等調節著產熱與散熱,保持著體溫的相對穩定,但這種調節是有限度的,當環境溫度足夠低且持續時間長,皮膚就會受損傷。

一般來說,凍傷分以下四個度:

一度凍傷:就是我們生活中常見的「凍瘡」,皮膚淺層凍傷,傷及表層皮膚,受凍部位皮膚紅腫充血,自覺熱、癢、灼痛,一般能在幾天內自愈,不會留下任何疤痕或後遺症。

二度凍傷:傷及真皮淺層,皮膚紅腫,會有大小不等的水皰,皰內可為血性液,深部可出現水腫,劇痛,皮膚感覺遲鈍。

三度凍傷:在皮下發生的凍傷,皮膚顏色會從蒼白變成黑褐色或紫褐色。傷后不易癒合,除遺有瘢痕外,還可長期感覺過敏或疼痛。

四度凍傷:是最嚴重的凍傷,可能凍到肌肉、骨骼,甚至可以使肢體壞死,也可能是全身性凍傷,嚴重時甚至會造成心臟停止和猝死。

寒冬季節,要穿足夠的衣服保暖,而皮膚暴露處更要多加保護,尤其是耳朵、手部和腳部。

防止凍傷,要這麼做:

耳朵的保溫能力極差。在寒冷的戶外,暴露在外的耳朵可塗抹油脂保護,並佩戴柔軟的耳包、帽子。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗,注意及時擦拭。

冬天穿衣服時,襪子口、袖口太緊,易造成血液循環不暢,導致末梢循環不良。冬天穿衣服不要太緊,手腕不能被勒出紅印,以能伸進一根手指為宜;而長時間在戶外活動、工作時,要盡量帶上手套,並適量在手部塗抹護手霜保護。

許多人以為「鞋子越緊腳越保暖」,其實過緊的鞋子反而容易導致末梢血液循環不暢,使雙腳更冷,更容易生凍瘡。鞋子、襪子和鞋墊要合適,保持乾燥。鞋襪大小鬆緊要適宜、透氣性能要好。

如果出現了手腳等輕微凍傷,凍傷部位往往會乾裂,大家在日常生活中可以經常使用護手霜等,具有一定的滋潤皮膚的作用,可以緩解手脚凍傷產生的不適

冬季如果出現手嚴重凍傷的情況,最好準備一些消炎藥,或者及時到醫院去就醫,以免導致其他疾病危害身體健康。