幽門螺桿菌對於沒有醫學知識的普通人來說，確實蒙著一層神秘的面紗，加上一些似懂非懂以訛傳訛的知識，似乎這是一種對健康危害極大的可怕物事。
有道是恐懼來源於未知，那麼現在我們就掀起幽門螺桿菌的蓋頭來，看看它的來龍去脈，瞭解它是如何危害人的，人又有怎樣的手段來認識它、監視它、對付它。
幽門螺桿菌，英文名Helicobacter pylori，縮寫Hp，它是定植於人類胃黏膜的一種螺旋樣桿菌，人是它的唯一宿主和傳染源。最早，學術界認為，人的胃部是強酸環境，因此是潔淨而不可能有細菌生存的。然而，在1982年，澳大利亞學者沃倫和馬歇爾首先從人胃黏膜中分離出了幽門螺桿菌。
為了獲得這種細菌致病的證據，勇敢的馬歇爾和另一位名叫莫里斯的醫生甚至吞服了培養的細菌，之後他們都發生了胃炎，從而證實了幽門螺桿菌的致病性。沃倫和馬歇爾因此在2005年獲得了諾貝爾生理學或醫學獎，以表彰他們發現了幽門螺桿菌以及幽門螺桿菌對消化性潰瘍的致病機理。2012年，世衛組織就將幽門螺桿菌列為一類致癌物，認為78%的胃癌可歸因於它造成的慢性感染。
研究發現，幾乎所有幽門螺桿菌感染者都有慢性活動性胃炎，其中約1%會轉變成胃癌。
幽門螺桿菌（HP）是一種呈螺旋狀、帶有4-6根鞭毛的細菌，喜歡寄生於幽門部，在口腔和糞便裡也可發現，是唯一能在胃內強酸環境下生存的細菌。
感染幽門螺桿菌後如果不經治療，一般很難自愈，逐漸出現慢性發炎、上腹不適、消化性潰瘍等，嚴重還可致胃癌。不過，引起胃癌的因素有很多，幽門螺桿菌只是明確的因素之一，兩者不能劃上等號。
二、幽門螺桿菌的傳播途徑
幽門螺桿菌主要傳播途徑主要有：
•口-口傳播
例如吃飯時共用餐具，喂小孩時口對口，需要注意的是，接吻也會傳播幽門螺桿菌；
•糞-口傳播
即隨患者糞便傳播，例如外出上公共廁所後沒有清潔雙手，就可能在吃東西時將幽門螺桿菌吃進胃裡；或是使用了不講衛生的餐具，將細菌吃進胃裡。
•胃-口傳播
通常指通過胃食管反流或嘔吐物傳播。
各年齡段人群都有可能感染幽門螺桿菌，抵抗力較弱且衛生習慣尚未養成的兒童、體質虛弱的老年人、三餐飲食不規律和經常需要在外就餐應酬的上班族都是高危人群。
三、如何確定自己是否感染？
幽門螺桿菌的常用檢測方法有兩種。
第一種是幽門螺杆吹氣檢查，操作簡單，但檢查前需服用藥物（碳14），因此不適合兒童、備孕的女性或孕期女性。
另一種是幽門螺桿菌糞便抗原檢測。幽門螺桿菌會隨糞便排出，通過糞便檢測就能知道是否感染，準確率高達90%以上。
四、牙膏、大蒜、蜂蜜可消滅幽門螺桿菌？
網上流傳的方法有很多，例如“殺幽牙膏”、“最怕大蒜和蜂蜜”等，這些方法到底有沒有用？
首先，“殺幽牙膏”消滅幽門螺桿菌的可能性不大。雖然患者口腔中存在少數幽門螺桿菌，但其活性不高，胃才是它主要生存的地方，因此牙膏並沒有治療作用。
另外，目前沒有研究證實大蒜或蜂蜜能殺死幽門螺桿菌。雖然大蒜有一定的抑菌作用，但經烹煮吃進體內，就難以發揮作用了。此外，如果感染者的胃酸分泌過多，蜂蜜可能會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。
先給出答案：不是所有陽性者都要接受殺菌治療。
目前認為，需要根治的人群主要包括：正處於活動期和緩解期的消化性潰瘍患者；活動期慢性胃炎患者；患有胃粘膜相關淋巴組織淋巴瘤的患者；正在服用抗風濕或止痛藥物的感染者；進行過胃大部切除或胃癌術後合併感染者。
為了根除幽門螺桿菌，臨床上常採用“三聯”療法和“四聯”療法。“三聯”是指一種抑制胃酸分泌的藥物 + 兩種抗生素，而“四聯”則多了一種鉍劑藥物。
六、如何預防幽門螺桿菌？
想要預防幽門螺桿菌感染，需要從飲食、生活習慣等多方面入手。
1、勤洗手
幽門螺桿菌會通過手、餐具、糞便、不乾淨的水和食物等途徑傳染，因此飯前、便後都要洗手，用流水沖乾淨。
2、餐具分離
為了避免口口傳播，餐具需定期消毒。在外就餐時最好自備餐具，共同進餐時要實行分餐制，使用公筷公勺。
3、飲食多加注意
飲食健康對預防幽門螺桿菌有十分重要的作用。建議吃蔬菜水果前要清洗乾淨，儘量不喝生水、不吃生食。辛辣食物要少吃，以免刺激胃粘膜，為細菌入侵創造條件。
早發現早治療，對預防和控制消化性潰瘍、胃癌等有重要意義。幽門螺桿菌感染的病程緩慢且反復，專家建議即使沒有相關症狀也應定期檢查。尤其是消化性潰瘍、糜爛性胃炎等胃病患者，或有家族胃癌史的人群，更要定期檢查。
幽門螺桿菌的感染率非常高，想要預防，就要把好“病從口入”這一關。日常健康飲食，養成良好的習慣，聚餐時採用分餐制，並定期進行檢查，防範于未然。
六、戰術上重視敵人
平時要注意的：睡前少喝果汁和碳酸飲料，平時多吃新鮮蔬菜和水果，儘量在家中就餐。避免烈性飲酒、濃茶、濃咖啡等刺激胃黏膜的東西，忌煙。有論文指出 西蘭花 對HP有抑制作用，有條件的話可以多吃一些。聽說大蒜也有幫助，睡前務必刷牙，牙刷勤更換，保持口腔清潔。HP不僅在胃裡存活，在口腔裡也可以。如果用藥殺滅了大部分胃中的HP，但由於睡前未清潔口腔，晚上睡眠時唾液流進胃中可能造成HP複燃。還有就是保持積極的心態，保持作息規律，規律飲食，養胃健胃。
七、戰略上藐視敵人
HP感染不同於感冒發燒，不是一天兩天就痊癒得了的。胃病的病根一般都是長期埋下的，想要治好心急解決不了問題。我在開始時也感覺特別虛，看醫生時總是在想“要是胃癌的話怎麼辦？”，而醫生會告訴你“感染個HP不算是事。” 後來想通了一些，20幾歲的人身體得大病機率相對還是小的，真趕上了也只能認了，在大概率你沒有大毛病的情況下，按著醫生的建議調理和治療就可以了。